اگر شما هنگام خواب با یک حیوان خانگی احساس بهتری دارید شاید برایتان تعجبآور باشد که دانشمندان نظری غیر از این دارند و معتقدند آنها بیش از آنچه فکر میکنید خواب شما را مختل میکنند.
به گزارش رسانه هدهد کانادا به نقل از سیبیسی، بسیاری از صاحبان حیوان خانگی میگویند که در کنار حیوانات خزدار خانگیشان بهتر میخوابند اما دانشمندان دریافتهاند که این امر ممکن است برعکس باشد.
نتایج مطالعات محققان «کلینیک مایو» نشان میدهد که اگرچه بودن یک سگ در اتاق خواب به برخی از شرکتکنندگان کمک کرد بهتر بخوابند اما وقتی آنها خوابشان میبرد احتمالا این حالت نیز از بین میرود.
«جان پیور»، زیستشناس متخصص خواب، در مستند How the Wild Things در این رابطه گفت: وقتی یک حیوان خانگی کنار شماست، مدت زمانی که در رختخواب هستید کاهش مییابد. وی افزود: جالب است بدانید در زمان خواب یک انسان با یک سگ، اگر سگ حرکت کند، انسان در ۹۰ درصد موارد متوجه میشود و حرکت میکند اما به طرز عجیبی، وقتی انسان در خواب حرکت میکند، سگ به ندرت در پاسخ به حرکت او حرکت میکند.
به گفته پیور سگها و گربهها در طول شب حرکت، خروپف، دستشویی و بیقراری میکنند حتی خودشان را میخراشند و تمیز میکنند این درحالی است که شما در آن ساعت میخواهید بخوابید و همین موضوع موجب بدخوابی شما میشود.
این محقق تصریح کرد: اگر دقت کرده باشید زمانی که حیوان خانگی خود را در هنگام خواب کنارتان قرار میدهید فردا صبح احساس خستگی میکنید و علت آنرا نمیدانید. چون شب را خوب استراحت نکردید فردا صبح سرحال نیستید.
پیور با بیان اینکه گربهها بیش از سگها خواب شما را با اختلال مواجه میکنند افزود: گربهها عمدتاً در هنگام سحر و غروب که اکثر مردم در خواب هستند کاملاً بیدار هستند تا از دنیا لذت ببرند بنابراین اگر کنار شما هم باشند رویتان میپرند و میخواهند با شما بازی کنند.
بنابراین اگر بخواهید بین سگ و گربه و دیگر حیوانات خانگی یکی را برای خوابیدن انتخاب کنید قطعا سگها بهتر هستند.
یک تحقیق نیز نشان میدهد همراهی با حیوان خانگی استرس و اضطراب را در انسان کاهش میدهند اما بهتر است در زمانی غیر از خواب شبانه آنها را در کنار خودتان قرار دهید.
۱۳ روش برای کمک به عمر طولانی تر حیوانات خانگی
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: سیبیسی
