ونکوور: 00:36

مونترال: 03:36

تهران: 11:06

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
اختلاف ۱۰ میلیون تومانی هزینه دندان‌پزشکی با تعرفه بیمه تکمیلی بازنشستگان
نخستین دربی زنان به کام سرخ‌ها؛ پیروزی پرسپولیس مقابل استقلال
جوخه آتش و گاز نیتروژن؛ چرا روش‌های قدیمی اعدام در آمریکا احیا می‌شوند؟
شناسایی دست‌کم ۲ کانادایی در حادثه برخورد قطارهای سریع‌السیر در اسپانیا
نوزاد، ۳۰۰ میلیون تومان؛ روایت فروش کودک زیر پوشش فرزندخواندگی
دادستان تهران: با رانندگی‌های خطرناک و دوردورهای شبانه برخورد می‌کنیم
در دیدار پوتین با پزشکیان و امیر قطر چه گذشت؟
آیا نیکی میناژ سخنگوی جدید کاخ سفید می‌شود؟
افزایش کرسی‌های احزاب فلسطینی، معادلات سیاسی اسرائیل را تغییر می‌دهد
برخورد مرگبار دو قطار سریع‌السیر در اسپانیا؛ دست‌کم ۴۶ کشته بر جای گذاشت
چهار سناریوی تشکیل دولت آینده اسرائیل پس از انتخابات
قطع همکاری سه برند چینی با امباپه پس از جنجال بر سر مائو
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: ژانویه 12, 2024
  • دسته بندی: روانشناسی

فحش دادن، یک روش تضمینی برای کاهش استرس

از امروز سعی کنید هر چقدر که دلتان می‌خواهد فحش بدهید. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که فحش دادن در واقع یک روش تضمینی برای کاهش استرس است.

لینک کوتاه :

فحش دادن، یک روش تضمینی برای کاهش استرس

شاید شما هم از دوران کودکی عادت به انجام کار بدی داشتید که والدینتان همیشه شما را از انجامشان منع می‌کردند. با این حال، برخی از این عادات بد اگر متعادل انجام شوند و شما از انجام آنها لذت ببرید، در واقع می‌توانند برای سلامتی شما مفید باشند. یکی از این کارها فحش دادن و ناسزا گفتن است. علت این مسئله هم در نگاه اول اینطور به نظر می‌رسد که شما با دشنام‌گویی در واقع درد و ناراحتی خود را بیرون می‌ریزید و از شخصیت درونی‌تان محافظت می‌کنید، اما توجه داشته باشید که فحش دادن فواید بیشتری هم دارد.

«اما برن»، نویسنده کتاب Swearing Is Good for You: The Amazing Science of Bad Language، از جدیدترین تحقیقات دانشمندان علوم اعصاب، روانشناسان، جامعه‌شناسان و دیگر متخصصان استفاده می‌کند تا فحش دادن را به عنوان یک پاسخ کاملا سالم به استرس و درد معرفی کند. علت این مسئله هم موارد زیر است:

طبق یکی از مطالعاتی که در سال ۲۰۰۷ در دانشگاه آنگلیا شرقی در نورویچ انجام شد، دشنام‌گویی در محل کار می‌تواند باعث کاهش استرس شود و روحیه‌ی کارکنان را تقویت کند. به علاوه، جالب است بدانید که طبق تحقیقات نویسنده این کتاب، فحش دادن از لحاظ بیولوژیکی و روانشناختی برای برقراری ارتباط با احساساتی مانند سرخوردگی، توسط دیگران به عنوان یک ابزار اجتماعی در نظر گرفته می‌شود.

فحش دادن، یک روش تضمینی برای کاهش استرس

بر اساس یکی از مطالعاتی که در سال ۲۰۰۹ در دانشگاه آنگلیا شرقی در نورویچ انجام شد، فحش دادن می‌تواند آستانه تحمل درد را افزایش دهد. برن هم در کتاب خود اشاره می‌کند که افراد مبتلا به بیماری‌های لاعلاج یا مزمن از دشنام‌گویی به عنوان یک روش مقابله با ترس و ناامیدی استفاده می‌کنند. علت این مسئله هم این است که آنها فحش دادن را به گریه کردن و ناتوان بودن ترجیح می‌دهند.

طبق یکی از مطالعات دیگری که در سال ۲۰۱۴ صورت گرفت، فحش دادن یک روش خلاقانه برای رهاسازی احساسات است و در عین حال هم به شما احساس قدرت می‌دهد. به گفته‌ی برن، اجداد ما احتمالا دشنام‌گویی را به عنوان راهی برای ابراز خشم ابداع کرده‌اند تا مجبور نباشند به خشونت فیزیکی متوسل شوند.

یکی از مطالعات کالج هنرهای لیبرال ماساچوست که در سال ۲۰۱۵ انجام شد هم نشان داد که فحش دادن می‌تواند یکی از نشانه‌های داشتن هوش کلامی باشد. جالب است بدانید که این کار حتی می‌تواند احتمال بروز سکته مغزی را هم کاهش دهد. علت این مسئله هم این است که فحش دادن از هر دو بخش عاطفی و زبان محور مغز شما استفاده می‌کند و هیچ کلمه‌ای قادر به انجام این کار نیست.

در نهایت، فحش دادن به خودی خود ممکن است چیز بی‌ضرری باشد. اما به یاد داشته باشید که این کار هم درست مانند سایر رفتارهای انسانی ما بهتر است که در حد اعتدال باشد و به دیگران آسیبی نرساند.

آیا می‌دانید بی‌ادب‌ترین و مودب‌ترین مردم در کدام شهرهای کانادا زندگی می‌کنند؟

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید

منبع: آردی

  • برچسب ها: تحقیقات علمی, جهان

نویسنده

تصویر فاطمه رحیم‌زاده
فاطمه رحیم‌زاده
مترجم، ویراستار و مدرس زبان فرانسه و انگلیسی هستم و علاقمند به مسائل هنر و ادبیات

تبلیغات

آخرین مطالب

Loading...
اختلاف ۱۰ میلیون تومانی هزینه دندان‌پزشکی با تعرفه بیمه تکمیلی بازنشستگان
نخستین دربی زنان به کام سرخ‌ها؛ پیروزی پرسپولیس مقابل استقلال
جوخه آتش و گاز نیتروژن؛ چرا روش‌های قدیمی اعدام در آمریکا احیا می‌شوند؟
شناسایی دست‌کم ۲ کانادایی در حادثه برخورد قطارهای سریع‌السیر در اسپانیا
نوزاد، ۳۰۰ میلیون تومان؛ روایت فروش کودک زیر پوشش فرزندخواندگی
دادستان تهران: با رانندگی‌های خطرناک و دوردورهای شبانه برخورد می‌کنیم
در دیدار پوتین با پزشکیان و امیر قطر چه گذشت؟
آیا نیکی میناژ سخنگوی جدید کاخ سفید می‌شود؟
افزایش کرسی‌های احزاب فلسطینی، معادلات سیاسی اسرائیل را تغییر می‌دهد
برخورد مرگبار دو قطار سریع‌السیر در اسپانیا؛ دست‌کم ۴۶ کشته بر جای گذاشت
چهار سناریوی تشکیل دولت آینده اسرائیل پس از انتخابات
قطع همکاری سه برند چینی با امباپه پس از جنجال بر سر مائو
درآمد اینترنت پرو؛ ۱۷۰۴ میلیارد تومان در دوران خاموشی اینترنت
رجیستری ۲۴ مدل گوشی در ایران ممنوع شد
بن‌بست انتخاباتی اسرائیل؛ نتانیاهو و آیزنکوت هر دو مدعی تشکیل دولت شدند
پیشتازی مخالفان نتانیاهو در نظرسنجی‌های انتخابات اسرائیل
جزئیات جدید اتهام جنسی علیه ترامپ در پرونده اپستین فاش شد
ایرانیان در انتظار دور تازه جنگ
افت ترافیک اینترنت ایران هم‌زمان با دشوار شدن اتصال به فیلترشکن‌ها
عقب‌نشینی محدود دولت فرانسه در برابر اعتراضات دانش‌آموزی
مشارکت بی‌سابقه اسرائیلی‌ها در انتخابات سرنوشت‌ساز برای نتانیاهو
عذرخواهی امباپه پس از تحریم تبلیغاتی و توقف پخش لالیگا در چین
قطر از ایران خواست برای پایان بحران حسن نیت نشان دهد

مطالب دیگر

سلامت روان زیر فشار بحران‌های پی‌درپی؛ زندگی ادامه دارد، اما با هزینه‌ی بیشتر
اخبار ایران, روانشناسی
سلامت روان زیر فشار بحران‌های پی‌درپی؛ زندگی ادامه دارد، اما با هزینه‌ی بیشتر
14 اکتبر , 2026
اعتیاد به فضای مجازی | عوارض استفاده از اینترنت
اخبار جهان, روانشناسی
چرا گذراندن زمان بیش از حد در فضای آنلاین حالمان را بدتر می‌کند؟
23 آگوست , 2026
تنبیه متفاوت یک پدر در اوهایو؛ ۸ کیلومتر پیاده‌روی برای درس گرفتن از قلدری
اخبار جهان, روانشناسی
تنبیه متفاوت یک پدر در اوهایو؛ ۸ کیلومتر پیاده‌روی برای درس گرفتن از قلدری
17 آگوست , 2026
طلاق خواب | کیفیت خواب
اخبار جهان, روانشناسی
جادوی اتاق‌های مجزا؛ چرا این زوج تصمیم گرفتند دیگر در یک تخت نخوابند؟
4 آگوست , 2026

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2026 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز