آیا میدانستید عصبانیت روی رگهای خونی تاثیر میگذارد؟ تحقیقات جدید نشان میدهد این موضوع صحت دارد.
به گزارش رسانه هدهد کانادا به نقل از از سیتیوی نیوز، بر اساس مطالعهای که نتایج آن روز چهارشنبه در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، احساس خشم و عصبانیت بر سلامت رگهای خونی تأثیر منفی دارد.
در این کارآزمایی تصادفی، محققان ۲۸۰ شرکتکننده را تقسیم کردند. همچنین به آنها وظیفهای دادند که باعث شد به مدت هشت دقیقه از خودشان احساس خشم، غم، اضطراب، عصبانیت و یا بیطرفی نشان دهند. سپس محققان وضعیت عملکرد قلب و عروق آنها را قبل و بعد از این فرایند بررسی کردند. در نهایت متوجه تاثیر حالت مختلف روحی بر روی قلب افراد شدند.
«دکتر دایچی شیمبو»، نویسنده اصلی مطالعه، استاد قلب و عروق دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک گفت: «در گذشته مطالعاتی در خصوص تاثیر احساس خشم، اضطراب، غم و اندوه بر روی عملکرد قلب افراد مورد ارزیابی قرار گرفته است. همچنین مشخص شد حالت روحی غم و اضطراب تاثیر قابل توجهی روی افراد نمیگذارد اما خشم و عصبانیت بر سلامتی قلب تاثیر دارد.
وی افزود: به نظر میرسد آثار خشم بر سلامت انسان میتواند به دلیل تأثیرات نامطلوب آن بر سلامت عروق و عروق خونی باشد.
احساسات و تاثیرات آن بر عملکرد قلب و رگهای خونی
با وجود اینکه تحقیق در این رابطه جدید نیست اما عملکرد روشنتری در این رابطه ارائه داده است.
«دکتر جو ابینگر»، دانشیار قلب و عروق و مدیر تجزیه و تحلیل بالینی موسسه قلب اسمیت در Cedars-Sinai در لس آنجلس نیز گفت: این تحقیق یکی از اولین مطالعات تصادفی خوب است. همچنین مطالعات کنترل شده با دارونما به ما نشان داد که تغییراتی در عروق ما وجود دارد که به شدت در پاسخ به احساسات ما واکنش نشان میدهد.
وی یادآر شد: ما معتقد هستیم افرادی که در طول روز بارها و بارها عصبانی میشوند، احتمالا عملکرد رگهایشان به طور مزمن مختل است. ما حدس میزنیم هرچه قدر عصبانیت شدید باشد تاثیرات نامطلوب آن نیز بر رگهای خونی بیشتر است.
آیا میدانستید احساس عصبانیت میتواند باعث بهبود عملکرد شما شود؟
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: سیتیوی
