به گزارش رسانه هدهد کانادا، خطر ابتلا به سرمازدگی – ارتفاع برف تنها در ۴۸ ساعت در برخی نواحی مرزی آمریکا و کانادا به بیش از یک متر رسید و سرمای هوا در ده سال گذشته بی سابقه اعلام شده.
نواحی شمالی ایالات متحده آمریکا و کانادا از چند روز گذشته شاهد موج بی سابقه‌ای از سرما بوده است. پایین آمدن دما در نواحی شمالی در ده سال گذشته بی سابقه بوده و رکورد شکسته است. در برخی نواحی دما بین ۲۰ تا ۳۵ درجه زیر صفر نواسان دارد. در شرق کانادا سرمای هوا به ۴۰ درجه زیر صفر نیز میرسد.
پایین آمدن درجه دما با بارش بی سابقه برف همراه بوده است و در نواحی ساحلی اقیانوس اطلس ارتفاع بارش برف تا ۸۶ سانتی‌متر گزارش شده است. میزان بارش برف در شهر اری در ایالت پنسیلوانیا، در نزدیکی آبشار نیاگارا، تنها در ظرف ۴۸ ساعت به یک و نیم متر رسید.
بر اساس پیش بینی های هواشناسی، موج سرما دست‌کم تا پایان سال میلادی همچنان ادامه خواهد داشت.
در این میان مونترال به عنوان یکی از کلان شهرهای آمریکای شمالی امروز (28 دسامبر) رکورد سردی هوا را با دمای منفی 42 درجه زد! و پیش بینی شده است که امکان سردی هوا بیش از این نیز وجود دارد.
صبح امروز در سال 4:25 دقیقه سازمان محیط زیست کانادا هشدار اعلام وضعیت خطرناک را داد، گفتنی است سردی هوای مونترال به دلیل رطوبت بالا و بادهای قطبی بیشتر احساس می شود.
سازمان هواشناسی پیش بینی کرده است که چنانچه میزان بادها کاهش یابد دمای هوا به منفی 35 درجه میرسد!
همچنین اداره بهداشت هشدار جدی درباره خطر ابتلا به یخ زدگی و هیپوترمی را جدی دانست! در اینجا توصیه هایی برای شما در این خصوص خواهیم داشت:
یخ زدگی یا همان سرمازدگی زمانی رخ می دهد که پوست در معرض سرمای شدید یا طولانی مدت قرار می گیرد. در این شرایط بافت های زیر پوستی شروع به یخ زدن می کنند. در موارد شدید، عضلات، اعصاب و رگ های خونی نیز ممکن است منجمد شوند.
پوست در عرض چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض دمای انجماد، دچار سرما زدگی می شود. حتی اگر حرارت محیط بالاتر از دمای انجماد باشد نیز ممکن است پوست با این عارضه مواجه شود. به عنوان مثال اگر پوست مرطوب بوده یا همراه با هوای سرد در معرض باد شدید هم قرار بگیرد، این عارضه را تجربه خواهد کرد.
هنگامی که پوست به طور مستقیم با سطوح یا هوای سرد درگیر می شود، عارضه ای به نام سرمازدگی رخ می دهد. این نوع مواجهه ممکن است با لمس اجسام یخ زده نیز رخ دهد.
چه کسی در معرض خطر سرمازدگی قرار دارد؟
اگر در معرض هوای سرد قرار داشته باشید و هر یک از موارد زیر را نیز تجربه کنید، احتمال بروز یخ زدگی در بدنتان بیشتر می شود:
لباسی که پوشیده اید مناسب دمای انجماد نباشد.
بدن شما به علت خستگی، گرسنگی، کم آبی، کار فیزیکی، آسیب و یا مصرف الکل تضعیف شده باشد.
شما سیگار می کشید (سیگار کشیدن عروق خونی را کاهش می دهد و به طبع گردش خون را کم می کند. به طوری که فرایند سرما زدگی سرعت بیشتری پیدا می کند)
شما از بیماری هایی مانند دیابت، افسردگی، بیماری های قلبی عروقی یا بیماری عروق محیطی رنج می برید (این بیماری ها ممکن است توانایی شما را برای اطلاع و پاسخ مناسب به سرما کاهش دهد)
شما داروهای بتا بلاکر مصرف می کنید.
کودکان و سالخوردگان نیز احتمالا بیشتر از بزرگسالان از یخ زدگی رنج می برند.
علائم سرمازدگی چه هستند؟
بیشتر موارد یخ زدگی شامل علائم زیر می شوند:
پوست دچار احساس سوزش و یا بی حس می شود
در رنگ پوست تغییراتی ایجاد می شود (پوست قرمز، سفید، خاکستری یا زرد رنگ می شود)
درد در اطراف منطقه در معرض سرما احساس می شود
زمانی که علائم زیر ظاهر می شوند، یعنی سرمازدگی شدید است:
ایجاد تاول روی پوست
سیاه شدن پوست
حرکات مفاصل و عضلات خفیف یا ناکارآمد هستند
صرف نظر از شدت یخ زدگی، در صورتی که دارای یخ زدگی و هر کدام از موارد زیر هستید، باید به مراقبت های پزشکی دسترسی داشته باشید:
تب
سرگیجه
تورم، قرمزی، یا ترشح در منطقه یخ زده
سرمازدگی چگونه تشخیص داده می شود؟
اغلب موارد یخ زدگی بر اساس یک معاینه فیزیکی ساده تشخیص داده می شود. توضیحات بیمار در مورد محل، زمان و نحوه ی قرار گرفتن در معرض سرما نیز به پزشک در تشخیص کمک می کند. اگر سرما زدگی شدید باشد، برای ارزیابی آسیب وارده به استخوان ها و عضلات، می توان از عکس اشعه X یا اسکن استخوان نیز استفاده کرد.
سرما زدگی چگونه درمان می شود؟
برای درمان فوری سرمازدگی به کمک های اولیه زیر نیاز دارید:
به جایی پناه ببرید که در معرض سرما نباشید.
دست های خود را به هم بمالید تا گرم شود و آن ها را زیر بغل خود قرار دهید.
در صورت امکان، به داخل خانه بروید و لباس های مرطوب و جواهرات را در بیاورید.
دست ها و پاها را در آب گرم قرار دهید و بقیه بدن خود را با یک پتو بپوشانید.
از قرار دادن مستقیم منابع گرما مانند لامپ، آتش، یا پد گرمایی روی پوست اجتناب کنید. در زمان سرمازدگی پوست بی حس است و این موارد می توانند به راحتی پوست را بسوزانند.
اگر تمایل به مصرف آب دارید از نوشیدنی های گرم مانند چای استفاده کنید.
در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
شما می توانید اکثر موارد سرما زدگی را با گرم کردن مناطق آسیب دیده در آب درمان کنید. اما اگر پوست بر اثر یخ زدگی دچار زخم شده است باید درمان آن را به پزشک بسپارید در این شرایط ابتدا پزشک زخم را با گاز استریل تمیز کرده و سپس آن را باند پیچی می کند. هنگامی که پوست بر اثر یخ زدگی دچار عارضه ای مانند زخم می شود، به دلیل ناکارآمدی سلول هایش جهت محافظت از بدن، ما را مستعد عفونت می کند. اگر پوست شما آلوده شده باشد پزشک احتمالا آنتی بیوتیک تجویز می کند.
در موارد شدید، ممکن است استخوان، عضلات و اعصاب آسیب ببینند. اگر آسیب وارده شدید باشد جراحی قطع عضو می تواند ضروری باشد. پزشکان ممکن است سعی کنند که بافت های آسیب دیده را با دارویی با نام های ترومبولیتیک ترمیم کنند. این داروها به صورت تزریقی استفاده می شود. این داروها می توانند باعث خونریزی شدید شوند و معمولا برای اجتناب از قطع عضو از آن ها استفاده می شود.
عوارض ناشی از سرمازدگی چه هستند؟
پاسخ طبیعی بدن شما به سرما زدگی این است که خون را به قلب و ریه ها هدایت کند. گرم نگه داشتن این اندام ها باعث جلوگیری از هیپوترمی می شود. هیپوترمی زمانی رخ می دهد که بدن شما نمی تواند گرمای لازم را برای محافظت از خود در برابر سرما تولید کند.
قبل از درمان یخ زدگی باید هیپوترمی درمان شود. در حالی که یخ زدگی دردناک است و می تواند آسیب دائمی به مناطق تحت تاثیرش وارد کند، اما هیپوترمی یک وضعیت جدی است که برای بدن خطرناک است. یخ زدگی بازوها و پاها ممکن است منجر به هیپوترمی شود، زیرا مدت زمان زیادی طول می کشد که سرما زدگی به بخش های دیگر بدن سرایت کند. سرمازدگی اغلب بر روی انگشتان، بینی، گونه ها، گوش ها و چانه رخ می دهد.
چگونه می توانم از سرمازدگی جلوگیری کنم؟
بهترین کاری که می توانید برای جلوگیری از یخ زدگی انجام دهید این است که در آب و هوای بسیار سرد لباس مناسب بپوشید. قبل از اینکه بیرون بروید، از پیش بینی آب و هوا مطلع شوید و برنامه هایتان را طوری بچینید که نیاز نباشد وقت زیادی را خارج از خانه صرف کنید. ضمن این که اگر دمای خارج از خانه زیر صفر درجه است نباید بیرون بروید.
اگر قصد دارید که در هوای سرد بیرون بروید، باید طوری لباس بپوشید که هیچ بخشی از پوستتان در معرض هوای سرد نباشد. لباس هایی که استفاده می کنید باید ضد آب باشد.
گاهی اوقات، شما نمی توانید از این عارضه پیشگیری کنید. به عنوان مثال شما نمی توانید پیش بینی کنید که در هوای سرد و در جاده ماشینتان خراب می شود یا نه. به همین دلیل لازم است که جعبه کمک های اولیه و اضطراری که حاوی پتو، دستکش، کلاه و تنقلات فاسد نشدنی است را به همراه شمع و کبریت در ماشین نگهداری کنید. این آمادگی به شما کمک می کند که از خود بیشتر محافظت کنید.
تهیه و تنظیم: فرشته آسمانی
مطالب مرتبط توصیه شده:
پدیده لانینا در زمستان امسال کانادا! زمستان امسال ممکن است بسیار متفاوت باشد
به گفته هواشناسی کانادا: امسال زمستان سرما و برف بی سابقه ای کشور را فرا خواهد گرفت
قدر شهر خودتان را بدانید و از زمستان شکایت نکنید! معرفی ۱۵ شهر کانادا که سخت ترین زمستان ها را تجربه می کنند
مراقب باشید گوشی تان سرما نخورد!
راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند چیست؟
+
