ونکوور: 11:16

مونترال: 14:16

تهران: 21:46

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
با وجود تلاش برای استقلال تسلیحاتی، فرانسه آماده توافق‌های دفاعی با کاناداست
ترامپ: تهران به دنبال توافق است، اما نمی‌داند چطور به آن دست یابد
هزینه‌ای چند هزار دلاری سوخت حاصل جنگ ایران برای کانادایی‌ها
هزینه‌ی ماهانه‌ی درمان بیماران تالاسمی به ۱۵۰ میلیون تومان رسید
پس از حملات حوثی‌ها، سفر کانادایی‌ها به ریاض ممنوع اعلام شد
مرگ یک نفر در حادثه‌ی ترن هوایی «سیکس فلگز»
بریتانیا ایران را به طراحی توطئه علیه پایگاه فرفورد متهم کرد
ایران برای حملات احتمالی آمریکا آماده می‌شود؛ تهدید به گسترش جنگ در خاورمیانه
آر. جی. میته، بازیگر سریال «بریکینگ بد» در ۳۴ سالگی درگذشت
زمستانی متفاوت در راه تورنتو
بازنشستگان خواستار تعیین تکلیف افزایش حقوق شدند
کاهش فرصت‌های شغلی در کبک؛ افت ۱۳۰ هزار نفری اشتغال از ابتدای سال
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: دسامبر 8, 2023
  • دسته بندی: استان بریتیش کلمبیا

پیاده روی روزانه معلم بریتیش کلمبیایی الگوی دانش آموزان شد

معلمی در بریتیش کلمبیا از زمان شیوع کرونا روزانه پیاده روی می‌کند و همچنان این روند را ادامه داده و اینک الگوی دانش آموزانش نیز شده است.

لینک کوتاه :

پیاده روی روزانه معلم بریتیش کلمبیایی الگوی دانش آموزان شد

معلم بریتیش کلمبیایی اهل میشن که از زمان شیوع کرونا پیاده‌روی روزانه را در برنامه خود قرار داده در حال حاضر هر هفته برای تدریس به دانش آموزانش بیش از ۱۰۰ کیلومتر از فریزر را تا مرکز شهر ونکوور  طی می‌کند.

به گزارش رسانه هدهد کانادا به نقل از سی‌بی‌سی، مایکائیل کو، معلم بریتیش کلمبیایی ۳۸ ساله، ضمن حضور در یک برنامه تلویزیونی با بیان اینکه این پیاده روی حدود ۱۷ساعت طول می‌کشد گفت: «من هر جمعه ساعت ۶ بعدازظهر از خانه خارج می‌شوم و حدود ساعت ۱۱ صبح روز شنبه به مرکز شهر ونکوور می‌رسم. البته در بین راه هرجا لازم باشد نیز استراحت و از مناظر اطرافم استفاده می‌کنم.»

پیاده روی، یک عادت خوب از زمان همه گیری

این معلم بریتیش کلمبیایی می‌گوید عادت پیاده روی او در ابتدای همه‌گیری کووید ۱۹ و زمانی شروع شد که یکی از همکاران معلمش همه را تشویق کرد که بیشتر ورزش کنند و او از آن به بعد شروع به قدم زدن در اطراف مدرسه کرد اما خیلی زود از این موضوع خسته شد و به جای آن شروع به پیاده روی طولانی در اطراف مدرسه کرد.

وی با بیان اینکه پیاده روی برایش یک تجربه زیبا بوده گفت: «در این مسیر من از زیبایی‌های فریزر ولی هم دیدن کردم و لذت بردم و تنوع این جاذبه‌ها برایم باورنکردنی بود.»

معلم بریتیش کلمبیایی که در طی سه سال گذشته حدود ۱۵۵ پوند از وزنش کم شده ادامه داد: «وقتی من پیاده روی را شروع کردم بیش از ۴۰۰ پوند وزن داشتم.» این معلم با انتشار تجربیات خود در تیک تاک حتی سرمشقی برای کسانی که دنبال کاهش وزن هستند شده است.

کو، که کلاس‌های هفتم و هشتم را در مدرسه راهنمایی Hatzic تدریس می‌کند، می‌گوید که برخی از دانش آموزان او نیز شروع به پیاده روی و برخی دویدن روزانه کرده‌اند. همچنین برخی از مخاطبین او در تیک تاک با او تماس گرفته و خواستار کسب اطلاعات بیشتری در این رابطه شده‌اند.

معلم بریتیش کلمبیایی می‌گوید اکنون روزانه حداقل ۱۰ کیلومتر پیاده روی می‌کند. او در پاییز و زمستان هم می‌دود و کوهنوردی می‌کند.

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید

منبع: سی‌بی‌سی

  • برچسب ها: اخبار کانادا, ورزش

نویسنده

تصویر میترا یزدچی
میترا یزدچی
کارشناسی ارشد ارتباطات اجتماعی – روزنامه نگار، خبرنگار و مترجم بخش خبر رسانه هدهد کانادا از سال 2017 عضو انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی و سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک

تبلیغات

آخرین مطالب

Loading...
با وجود تلاش برای استقلال تسلیحاتی، فرانسه آماده توافق‌های دفاعی با کاناداست
ترامپ: تهران به دنبال توافق است، اما نمی‌داند چطور به آن دست یابد
هزینه‌ای چند هزار دلاری سوخت حاصل جنگ ایران برای کانادایی‌ها
هزینه‌ی ماهانه‌ی درمان بیماران تالاسمی به ۱۵۰ میلیون تومان رسید
پس از حملات حوثی‌ها، سفر کانادایی‌ها به ریاض ممنوع اعلام شد
مرگ یک نفر در حادثه‌ی ترن هوایی «سیکس فلگز»
بریتانیا ایران را به طراحی توطئه علیه پایگاه فرفورد متهم کرد
ایران برای حملات احتمالی آمریکا آماده می‌شود؛ تهدید به گسترش جنگ در خاورمیانه
آر. جی. میته، بازیگر سریال «بریکینگ بد» در ۳۴ سالگی درگذشت
زمستانی متفاوت در راه تورنتو
بازنشستگان خواستار تعیین تکلیف افزایش حقوق شدند
کاهش فرصت‌های شغلی در کبک؛ افت ۱۳۰ هزار نفری اشتغال از ابتدای سال
کمبود داروهای اعصاب و روان در پی اختلال واردات از هند
شبیه‌سازی جنگ با ایران؛ جنگ بعدی با ایران متفاوت خواهد بود
ترامپ احتمال حمله به حوثی‌ها را بررسی می‌کند؛ ایران پیشنهاد میانجی‌گری داد
روز جهانی دختر؛ وقتی قانون به جای حمایت، تبعیض را بازتولید می‌کند
پس از ۱۰ سال، نمای جدید کلیسای نوتردام مونترال رونمایی می‌شود
زن ۶۱ ساله کانادایی با ۵ ساعت پلانک، رکورد جهانی خودش را شکست
زنگنه: زمین چابهار به افغانستان واگذار نشده است
مسجدی در استرالیا زیر ذره‌بین تحقیقات فلای‌دبی
اسرائیل برای حمله مستقل یا عملیات مشترک با آمریکا علیه ایران آماده می‌شود
افراد مشهوری که هر روز لباس تکراری می‌پوشند
سیل ناگهانی در نپال ۴۰ خانه را ویران کرد؛ پنج نفر مفقود شدند

مطالب دیگر

اف‌بی‌آی برای دستگیری متهم تحت تعقیب پرونده قتل نیجار ۱ میلیون دلار جایزه تعیین کرد
اخبار کانادا, استان بریتیش کلمبیا
اف‌بی‌آی برای دستگیری متهم پرونده قتل نیجار ۱ میلیون دلار جایزه تعیین کرد
3 اکتبر , 2026
توبیخ معلم بریتیش‌کلمبیا به ‌دلیل جا گذاشتن دانش‌آموز پس از گردش مدرسه
اخبار کانادا, استان بریتیش کلمبیا
توبیخ معلم بریتیش‌کلمبیا به ‌دلیل جا گذاشتن دانش‌آموز پس از گردش مدرسه
1 اکتبر , 2026
جشن ۱۷ روزه هنر در بریتیش کلمبیا؛ آغاز جشنواره‌ای پویا با نگاهی به جوامع روستایی
استان بریتیش کلمبیا, رویدادهای کانادا
جشن ۱۷ روزه هنر در بریتیش کلمبیا؛ آغاز جشنواره‌ای پویا با نگاهی به جوامع روستایی
17 سپتامبر , 2026
کوهنورد کانادایی در آلپ ناپدید شد؛ او در میان کوه‌هایی ماند که خانه‌اش بودند
اخبار حوادث, اخبار کانادا, استان بریتیش کلمبیا
کوهنورد کانادایی در آلپ ناپدید شد؛ او در میان کوه‌هایی ماند که خانه‌اش بودند
16 سپتامبر , 2026

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2026 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز