روانشناسی عشق، موضوع پیچیده‌ای است. اگرچه احساسات هیجانی در عشق نقش مهمی دارند، اما روانشناسان معتقدند نشانه‌های دیگری هم وجود دارد که نشان‌دهنده عشق واقعی هستند. در این مقاله، برخی از مهم‌ترین نشانه‌های عاشق شدن را که روانشناسان به آن‌ها اشاره می‌کنند، بررسی می‌کنیم.
۱. احساسات شما نسبت به او بسیار پایدارتر از یک هوس زودگذر است
همه ما تجربه‌های مختلفی از احساسات عمیق نسبت به دیگری داشته‌ایم. اما چگونه می‌توانیم عشق واقعی را از یک هوس زودگذر تشخیص دهیم؟ آیا تشخیص عشق از هوس به این سادگی‌ها است؟
وقتی عاشق می‌شویم، احساساتمان فراتر از یک جذب ساده است. این احساس عمیق‌تر، پایدارتر و پر از آرامش است. «سارا بارکلی»، روانشناس، در رابطه با نشانه‌های عاشق شدن می‌گوید: «عشق یک تجربه پیچیده و در عین حال متحول‌کننده است.»
احساس آشنایی عمیق با فرد مورد علاقه، یکی از نشانه‌های بارز عشق است. انگار که او را همیشه می‌شناختید.
بارکلی می‌گوید: «اگر احساساتتان با گذشت زمان قوی‌تر شده و تردیدی در آن احساس نمی‌کنید، احتمالاً عاشق شده‌اید. وقتی عاشقیم، راحت‌تر می‌توانیم احساساتمان را به طور صادقانه بیان کنیم.»
۲. شما از ظاهر او خوشتان می‌آید، اما به دلایل بسیار عمیق‌تر به او جذب شده‌اید
شاید در نگاه اول به ظاهر کسی جذب شوید، اما عشق واقعی خیلی عمیق‌تر از این‌هاست. وقتی عاشق می‌شوید، متوجه می‌شوید که جذابیت فیزیکی تنها یک بخش کوچک از این احساس بزرگ است.
با گذشت زمان، ویژگی‌های درونی مثل هوش، مهربانی، شوخ‌طبعی و حمایتگری اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند. این‌ها چیزهایی هستند که یک رابطه را قوی و پایدار نگه می‌دارند.
«مادلین ای. فوژر»، روانشناس، در رابطه با نشانه‌های عاشق شدن می‌گوید: «هرچه بیشتر با کسی آشنا شوید، جذابیت فیزیکی جایگاه کمتری پیدا می‌کند.»
۳. شما یکدیگر را با آغوش باز می‌پذیرید
شاید شنیده باشید که می‌گویند: «عشق واقعی، خودِ واقعی‌مان را به ما نشان می‌دهد.» یکی از مهم‌ترین نشانه‌های عاشق شدن، پذیرفتن دیگری با تمام خوبی‌ها و بدی‌هایش است.
عشق واقعی یعنی اینکه عیب‌ها و نقص‌های همدیگر را بپذیریم و سعی نکنیم دیگری را تغییر دهیم.
بعضی‌ها فکر می‌کنند پذیرفتن یعنی تسلیم شدن. اما جیسون وایتلینگ، روانشناس، می‌گوید: «پذیرفتن به این معنا نیست که مشکلات را نادیده بگیریم. بلکه یعنی قبول کنیم که بعضی چیزها را نمی‌توانیم تغییر دهیم و عصبانی شدن فقط اوضاع را بدتر می‌کند.»
۴. ممکن است دعوا کنید یا روی اعصاب یکدیگر باشید
همه ما به دنبال عشقی هستیم که ما را خوشحال کند. اما آیا همیشه بهترین رابطه، آن رابطه‌ای است که همه چیز در آن آرام و بی‌دردسر پیش می‌رود؟ «ملانی برلیه»، نویسنده و روانشناس، در ربطه با نشانه‌های عاشق شدن می‌گوید: «سازگاری در یک رابطه فقط به این معنی نیست که با هم خوش بگذرانیم.»
برلیه معتقد است که پیدا کردن کسی که در برخی جنبه‌ها با ما متفاوت باشد، می‌تواند به رشد ما کمک کند. به عبارت دیگر، قرار گذاشتن با کسی که گاهی اوقات ما را به چالش می‌کشد، می‌تواند به ما کمک کند تا بهتر خودمان را بشناسیم و رشد کنیم.
۵. می‌توانید خودتان را در آینده با آن‌ها تصور کنید
وقتی که هیچ کس دیگری را نمیپسندید، بدانید که عاشق شده‌اید.
شاید اینطور باشد که با شنیدن صدای او لبخند بزنیم یا وقتی نیست، دلتنگش شویم. اما عشق واقعی چیزی فراتر از این‌هاست. کسی که همیشه همراه ماست و شریک تمام خوشی‌ها و سختی‌های زندگی‌مان می‌شود.
«گری دبلیو. لوواندوفسکی»، روانشناس، در رابطه با نشانه‌های عاشق شدن می‌گوید: «وقتی عاشق کسی هستیم، دیگر به دنبال کسی بهتر نمی‌گردیم. چون احساس می‌کنیم بهترین را پیدا کرده‌ایم.»
پس اگر وقتی به آینده فکر می‌کنید، فقط او را می‌بینید و نمی‌خواهید با کسی دیگری باشید، مطمئن باشید که عاشق شده‌اید.
عشق یا هوس؟
عاشق شدن مثل یک پازل است که تکه‌های مختلفی دارد. این تکه‌ها با هم ترکیب می‌شوند و تصویر کاملی از عشق واقعی را به ما نشان می‌دهند.
شاید در ابتدا به کسی جذب شویم یا دوست داشته باشیم همیشه او را ببینیم. اما عشق واقعی خیلی عمیق‌تر از این‌هاست.
علائم و نشانه‌های سرد شدن رابطه که هر زوجی باید بداند
منبع: hackspirit
