این روزها ویدئوهایی که در تیک تاک و اینستاگرام دست به دست می‌چرخند جراحی پلاستیک را برای بسیاری از افراد راحت جلوه می‌دهند. اما واقعیت تلخ عمل‌های زیبایی این است که آنها یک فرآیند طولانی هستند. این فرایند شامل ساعت‌ها مشاوره با پزشک، رفت و آمدهای طولانی و طول درمان زیادی می‌شوند. با اینکه رسانه‌های اجتماعی ممکن است شما را به دیدن عکس و فیلم افرادی که این کار را انجام داده‌اند و با بانداژ، تورم یا کبودی از اتاق عمل خارج شده‌اند، عادت داده باشند، اما هیچکس درباره جنبه روانی این جراحی‌های پلاستیک صحبتی نمی‌کند. متاسفانه این فرآیند از لحاظ روانی هم ممکن است بسیار طاقت‌فرسا باشد. متاسفانه بسیاری از افراد این مسئله را در نظر نمی‌گیرند.
با اینکه تعیین نرخ دقیق میزان افسردگی پس از جراحی پلاستیک کار بسیار دشواری است، اما یکی از داده‌های موجودی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان داد بیمارانی که تصمیم به برخی از جراحی‌های پلاستیک مانند پروتز سینه، لیفت صورت یا رینوپلاستی زیبایی گرفته بودند، پس از مدتی دچار افسردگی شدند. اما بیایید به این فکر کنیم که این افسردگی چرا رخ می‌دهد و چه کسانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟
افسردگی پس از جراحی پلاستیک چیست؟
همه‌ی ما پیش از این با مفهومی به نام افسردگی پس از زایمان آشنا بودیم. با این حال، این احساس غمگینی، اضطراب یا افسردگی درست پس از جراحی پلاستیک هم رخ می‌دهد و طیف وسیعی از افراد را در بر می‌گیرد. جالب است بدانید که این افسردگی تنها مختص کسانی نیست که از نتیجه جراحی خود راضی نیستند. «بلر استیل»، روانشناس بالینی، در این باره می‌گوید: «افسردگی پس از جراحی یک پدیده روانشناختی است. برخی از افراد پس از جراحی پلاستیک آن را تجربه می‌کنند.»
در نظر داشته باشید که علائم این افسردگی شامل مواردی مانند بی‌خوابی، احساس غم و کاهش اشتها است. هر یک می‌تواند شدت و مدت متفاوتی داشته باشد. اما خوشبختانه این روزها اقدامات مختلفی برای مقابله با افسردگی وجود دارد. شما می‌توانید با استفاده از روش‌های متفاوت این احساس را به حداقل برسانید.
علل بروز افسردگی پس از جراحی پلاستیک چیست؟
از آنجایی که انجام جراحی پلاستیک به عوامل زیادی بستگی دارد، تعیین دقیق علل بروز افسردگی پس از آن هم بسیار دشوار است. با این حال، «دنیز سرحدی»، متخصص جراح پلاستیک، در این باره می‌گوید: «واقعیت امر این است که بعد از جراحی پلاستیک، روال عادی زندگی تمام بیماران مختل می‌شود. آنها اغلب خوب نمی‌خوابند. امکان انجام بسیاری از امور روزمره خود را از دست می‌دهند. این اتفاق برای افرادی که هر روز ورزش می‌کنند ممکن است در مقایسه با سایر افراد سخت‌تر باشد. با این حال، تمام اینها در نهایت باعث ایجاد یک رکود عاطفی خواهد شد.»
«ارین پاش»، مشاور ازدواج و خانواده، هم در این باره افزود: «بسیاری از بیماران مجبورند حداقل شش ماه تا یک سال منتظر بمانند تا اثرات جراحی‌شان را ببینند. در این مدت هم زندگی عادی خود را از دست می‌دهند. هر چه نباشد مردم برای انجام این کار هزینه زیادی پرداخت می‌کنند. این واقعیت تلخ که قرار نیست نتیجه جراحی‌شان را تا یک سال دیگر ببینند به شدت آنها را ناامید خواهد کرد. به طور مثال، اگر یک بیمار قبل از جراحی پلاستیک در بدن خود مشکل قابل توجهی داشته باشد و با یک متخصص سلامت روان کار نکرده باشد، احتمال بروز افسردگی پس از جراحی پلاستیک افزایش پیدا می‌کند. در چنین شرایطی، حتی اگر نتیجه جراحی هم مثبت باشد، افراد ممکن است همچنان نتوانند گره مربوط به تصویر منفی بدنشان را حل کنند. همین مشکلات عاطفی زیادی را برایشان رقم خواهد زد.»
علائم افسردگی پس از جراحی پلاستیک چیست؟
علائم افسردگی پس از جراحی پلاستیک هم درست مانند سایر مشکلات مربوط به سلامت روان، در هر بیمار متفاوت است. با این حال، تعییر در اشتها یا خواب و افزایش احساسات و عواطف از جمله علائمی هستند که در صورت بروز باید تحت نظر گرفته شوند.
البته این افسردگی می‌تواند دارای علائم فیزیکی مانند سردرد، تنش عضلانی یا مشکلات گوارشی هم باشد. در نظر داشته باشید که تمام این علائم به عنوان علائم کلی افسردگی در نظر گرفته می‌شوند. حتی ممکن است این علائم لزوما به جراحی پلاستیک بیمار مربوط نمی‌شوند. با این حال، تاثیر قابل توجه آنها از جمله موارد مهمی است که باید حتما به یک متخصص حرفه‌ای ارجاع داده شود.
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به افسردگی پس از جراحی پلاستیک هستند؟
دکتر سرحدی در این باره می‌گوید: «من به تمام بیمارانم هشدار می‌دهم که روحیه‌شان احتمالا بعد از جراحی دچار آسیب خواهد شد. این اتفاق کاملا طبیعی است. ممکن است حدود دو تا سه هفته بعد از عمل خودش را نشان دهد. با این حال، بیمارانی که سابقه اضطراب، افسردگی یا بدشکلی بدنی دارند ممکن است در مقایسه با سایر افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به این نوع از افسردگی باشند. به همین دلیل هم من قبل از جراحی سلامت روان تمام بیمارانم را بررسی می‌کنم. از آنها می‌پرسم که آیا تحت درمان هستند یا خیر.»
البته باید اضافه کنیم که نوع جراحی نیز یکی از فاکتورهای بسیار مهمی است که در این فرآیند باید در نظر گرفته شود. در حال حاضر، تحقیقات مربوط به تاثیر روانشناختی جراحی زیبایی بسیار اندک است. اما داده‌های موجود نشان می‌دهند که برخی از روش‌ها ممکن است منجر به بروز سطوح بالاتری از افسردگی و اضطراب پس از جراحی شوند. به عنوان مثال، یکی از مطالعاتی که در سال ۱۹۸۰ روی ۵۰ بیمار لیفت صورت انجام شد نشان داد که نیمی از بیماران واکنش‌های نامطلوبی را تجربه کرده بودند که افسردگی و اضطراب شایع‌ترین آنها بود.
جالب است بدانید که دکتر سرحدی هم در این باره می‌گوید: «بیمارانی که جراحی لیفت صورت انجام می‌دهند در دوران نقاهتشان بیشتر در معرض افسردگی قرار می‌گیرند. علت اصلی این مسئله هم این است که پنهان کردن صورت به مراتب سخت‌تر است. تورم و کبودی ناشی از آن برای بسیاری از بیماران خوشایند نیست. در مقابل، بیمارانی که جراحی ابدومینوپلاستی انجام می‌دهند می‌توانند با پنهان کردن بدنشان با افسردگی و احساسات منفی مقابله کنند.» اما در نهایت، تمام اینها نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی پس از جراحی پلاستیک یک مسئله پیچیده و چندوجهی است. علائم این بیماری به روش جراحی، بیمار و محیط درمان بستگی دارد.
درمان افسردگی پس از جراحی پلاستیک
با اینکه این روش به هیچ وجه تضمینی نیست، اما به گفته‌ی دکتر استیل، ارائه مشاوره و همراهی با بیمار می‌تواند به بسیاری از متقاضیان کمک کند تا از افسردگی پس از عمل جراحی اجتناب کنند. جراح باید همیشه صادق و واضح صحبت کند و تمام عوارض جانبی ناشی از عمل را برای شما توضیح دهد. عدم توضیحات شفاف مربوط به عوارض جانبی جراحی پلاستیک ممکن است باعث ایجاد استرس، ترس و در نهایت افسردگی شود. به همین ترتیب، بیماران هم می‌توانند با بررسی کامل پروسه جراحی خود و ارتباط با متخصصان واجد شرایط از بروز هرگونه نتیجه منفی جلوگیری کنند.
با این حال، اگر احساس کردید که با وجود رعایت کردن تمام اینها بازهم دچار افسردگی شدید، یک برنامه روتین برای خودتان ایجاد کنید تا از روال زندگی عادی‌تان عقب نمانید. از مهارت‌های مقابله‌ای مانند مراقبه یا یادداشت روزانه استفاده کنید تا هر چه سریع‌تر از این احساسات منفی دوری کنید.
۷ عادت ساده برای پیشگیری از افسردگی
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: اپل‌نیوز
