خطرات ریزپلاستیک بر بدن، در سالهای اخیر به یک نگرانی جهانی تبدیل شدهاند. این ذرات که در لوازم آرایشی، مواد شوینده، بستهبندیها و حتی غذاهای روزمره وجود دارند، میتوانند به سلامت دستگاههای گوارش، تنفسی و تولیدمثل آسیب برسانند و خطر بروز بیماریهایی مانند سرطان روده بزرگ و ریه را افزایش دهند.
بر اساس یک مطالعه علمی جدید، کاهش خطرات ریزپلاستیک با یک اقدام ساده ممکن است. این اقدام، جایگزین کردن آب بطری با آب تصفیهشده شهری است که میتواند میزان مصرف سالانه ریزپلاستیک را تا ۹۰ درصد کاهش دهد. یعنی از حدود ۹۰,۰۰۰ ذره به تنها ۴,۰۰۰ ذره در سال. این یافتهها نشان میدهد که حتی تغییرات کوچک در سبک زندگی میتوانند نقش مهمی در کاهش خطرات ریزپلاستیک و حفاظت از سلامت ایفا کنند.
آب بطری؛ نوشیدنی محبوب یا منبع پنهان ریزپلاستیک؟
طبق گزارش نشریه «ژنومیک پرس»، حذف کامل ریزپلاستیکها از محیط غیرواقعی است. اما تمرکز بر منابع اصلی آن میتواند بسیار مؤثر باشد. در حالی که آب بطری سال گذشته با مصرف ۱۶.۲ میلیارد گالن، محبوبترین نوشیدنی بستهبندیشده در آمریکا بود، تحقیقات نشان میدهد که بطریهای پلاستیکی یکی از بزرگترین منابع ورود ریزپلاستیک به بدن هستند. به علاوه، ذرات میتوانند هنگام فشردهسازی یا قرار گرفتن بطری در معرض گرما، از سطح داخلی جدا شده و وارد آب شوند.
چگونه خطرات ریزپلاستیک را کاهش دهیم؟
علاوه بر خطرات استفاده از بطریهای پلاستیکی آب، کارشناساندر رابطه با خطرات ظروف پلاستیکی در هنگام گرمکردن غذا در مایکروویو نیز بسیار هشدار میدهند. زیرا این کار میتواند تنها در چند دقیقه، میلیونها ذره ریزپلاستیک وارد غذا کند. برای کاهش خطرات ظروف پلاستیکی، پژوهشگران توصیه میکنند که از ظروف شیشهای یا استیل برای نگهداری یا گرمکردن مواد غذایی استفاده شود. همچنین محدود کردن مصرف غذاهای کنسروشده و پرهیز از غذاهای فوقفرآوریشده مانند ناگت مرغ – که تا ۳۰ برابر بیش از گوشت تازه ریزپلاستیک دارند – از دیگر راهکارهای مؤثر برای کاهش مواجهه با ریزپلاستیکها و جلوگیری از خطرات ظروف پلاستیکی در سبک زندگی روزمره است.
اقدام برای کاهش ریزپلاستیک در زندگی روزمره
بر اساس برآوردهای جهانی، میزان تولید پلاستیک هر سال به حدود ۴۶۰ میلیون تن میرسد و پیشبینی میشود که این رقم تا سال ۲۰۵۰ از مرز یک میلیارد تن فراتر رود. نتایج پژوهشها نشان میدهد که ذرات ریزپلاستیک در بخشهای مختلف بدن انسان، از جمله ریهها، کبد، کلیهها، بیضهها و حتی بافت مغز، قابل شناسایی هستند. این ذرات میتوانند باعث التهاب، آسیب به سلولهای روده و بر هم خوردن تعادل باکتریهای مفید در دستگاه گوارش شوند.
به همین دلیل، کاهش مصرف ریزپلاستیک نهتنها اقدامی مسئولانه برای حفاظت از محیط زیست به شمار میآید، بلکه نقشی حیاتی در حفظ سلامت انسان دارد. حتی تغییرات ساده در سبک زندگی، مانند جایگزینی آب بطری با آب تصفیهشده شهری و پرهیز از استفاده از ظروف پلاستیکی، میتواند به شکل قابلتوجهی میزان مواجهه روزانه با این ذرات مضر را کاهش دهد.
منبع: nypost
