ونکوور: 15:53

مونترال: 18:53

تهران: 02:23

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

رسانه هد هد کانادا
  • آشیانه
  • اخبار
    • ویدیو خبر
    • گزارشگر
    • اخبار کانادا
    • مونترال
    • اخبار ایران
    • اخبار اقتصادی کانادا
    • اخبار مسکن کانادا
    • اخبار حوادث
    • اخبار مهاجرت
    • اخبار جهان
    • اخبار ورزشی
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار سلامت
    • اخبار سیاسی
    • سینما و تئاتر
    • اخبار صنعت خودرو
  • ویدیو خبر
  • پادکست
  • درباره کانادا
    • اشتغال
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • محیط زیست
    • رویدادها
    • نخست وزیر جاستین ترودو
    • استان کبک
    • استان انتاریو
    • استان آلبرتا
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
  • فرهنگ، هنر و ادبیات
    • پادکست
    • بی‌تعارف با شما
    • سینما و تئاتر
    • موسیقی
    • چهره ها
    • شعر و زبان فارسی
    • معرفی کتاب
  • خانواده و زندگی در کانادا
    • زندگی و کانادا
    • خانواده و خانه
    • سفر
    • تناسب اندام
    • حقوقدانان
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
منو
  • آشیانه
  • اخبار
    • ویدیو خبر
    • گزارشگر
    • اخبار کانادا
    • مونترال
    • اخبار ایران
    • اخبار اقتصادی کانادا
    • اخبار مسکن کانادا
    • اخبار حوادث
    • اخبار مهاجرت
    • اخبار جهان
    • اخبار ورزشی
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار سلامت
    • اخبار سیاسی
    • سینما و تئاتر
    • اخبار صنعت خودرو
  • ویدیو خبر
  • پادکست
  • درباره کانادا
    • اشتغال
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • محیط زیست
    • رویدادها
    • نخست وزیر جاستین ترودو
    • استان کبک
    • استان انتاریو
    • استان آلبرتا
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
  • فرهنگ، هنر و ادبیات
    • پادکست
    • بی‌تعارف با شما
    • سینما و تئاتر
    • موسیقی
    • چهره ها
    • شعر و زبان فارسی
    • معرفی کتاب
  • خانواده و زندگی در کانادا
    • زندگی و کانادا
    • خانواده و خانه
    • سفر
    • تناسب اندام
    • حقوقدانان
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
جستجو
بستن

EN    FR

استفاده از چه مقدار نمک در رژیم غذایی سلامتی را به خطر نمی‌اندازد؟
قانون ۸ لیوان آب در روز را فراموش کنید
روز جهانی محیط زیست، فرصتی برای نجات کره‌ی زمین
از ارسال نیروی کمکی از فرانسه برای خاموش کردن آتش در کانادا تا تقابل دوباره ایران و امریکا در تنگه هرمز
بررسی فواید و مضرات مصرف لبو در رژیم غذایی روزانه
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • مارس 27, 2023
  • اخبار کانادا

نتایج یک مطالعه نشان داد: استراحت در محل کار بهره‌وری را افزایش می‌دهد

«وینسنت فان»، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت که محدودیت‌های کاری خاص می‌تواند مانع از استراحت در محل کار شود و به ضرر سلامتی و عملکرد کلی آن‌ها باشد.

1/5 - (1 امتیاز)

لینک کوتاه :

نتایج یک مطالعه نشان داد: استراحت در محل کار بهره‌وری را افزایش می‌دهد

نتایج یک مطالعه نشان داد: استراحت در محل کار بهره‌وری را افزایش می‌دهد

اگر حجم کاری شما زیاد است ممکن است تصمیم بگیرید که بدون وقفه و استراحت کار کنید تا آن‌ها را سریع‌تر انجام دهید، اما باید بدانید این کار درست نیست.

به گزارش رسانه هدهد کانادا، نتایج یک مطالعه جدید در «دانشگاه واترلو» نشان می‌دهد که فشردگی و سنگینی کار اگر کارکنان را از استراحت کردن منصرف کند، می‌تواند عملکرد عمومی آن‌ها را نیز مختل کند. و باعث ایجاد سطوح بالایی از استرس، خستگی و مانع بهره‌وری می‌شود.

«جیمز بک»، پروفسور روانشناسی صنعتی و سازمانی از دانشگاه واترلو، در این رابطه گفت:

«این تحقیق یک نگرش جامع از فرآیند‌های مربوط به تصمیم‌گیری برای استراحت و بینش‌هایی را در مورد اینکه چگونه کارمندان و مدیران می‌توانند از وقفه در محل کار مؤثرتر استفاده کنند و به طور بالقوه رفاه و عملکرد را بهبود بخشند، ارائه می‌دهد.»

بر همین اساس محققان این طرح از ۱۰ کارمند در مورد دلایل آن‌ها برای استراحت در محل کار یا عدم استفاده از آن‌ها در طول روز‌های کاری نظرسنجی کردند.

آن‌ها همچنین در طول پنج روز از ۲۸۷ کارگر دو بار در روز در مورد نگرانی‌های عملکرد مرتبط با خواب، خستگی و بار کاری کلی که ممکن است مانع از استراحت بیشتر آن‌ها شود، سؤال کردند.

«وینسنت فان»، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت که محدودیت‌های کاری خاص می‌تواند مانع از استراحت کارکنان شود. و به ضرر سلامتی و عملکرد کلی آن‌ها باشد.

وی افزود: «اگر کارفرمایان بتوانند با رفع شرایطی که می‌تواند محیط کار را ناخوشایند کند، رفاه کارکنان را ارتقا دهند، آن‌ها ممکن است بتوانند تعداد استراحت‌های مورد نیاز کارکنان را نیز کاهش دهند.»

با توجه به نیاز‌های متفاوت محیط‌های کاری مختلف، محققان «دانشگاه واترلو‌» امیدوارند که یافته‌های آن‌ها به ارتقای رفاه کارکنان و تغییر فشار‌های سخت که منجر به فرسودگی، خستگی و نارضایتی در کار می‌شود، کمک کند.

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید

منبع: سی‌تی‌وی

  • برچسب ها: تحقیقات علمی, کیفیت زندگی در کانادا

نویسنده

سها موسوی
سها موسوی
مدیر وب سایت و تولید محتوای رسانه هدهد کانادا از سپتامبر 2021 متخصص سئو، علاقمند به یادگیری و فعال در حوزه رسانه‌های آنلاین خوشحالم که در جمع بهترین‌ها هستم

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا
تبلیغ گروه متخصصین rsm

آخرین مطالب

Loading...
استفاده از چه مقدار نمک در رژیم غذایی سلامتی را به خطر نمی‌اندازد؟
قانون ۸ لیوان آب در روز را فراموش کنید
روز جهانی محیط زیست، فرصتی برای نجات کره‌ی زمین
از ارسال نیروی کمکی از فرانسه برای خاموش کردن آتش در کانادا تا تقابل دوباره ایران و امریکا در تنگه هرمز
بررسی فواید و مضرات مصرف لبو در رژیم غذایی روزانه
نظرات سلنا گومز درباره نحوه تاثیر گذاری زیبایی بر سلامت روان ما
آیا هوش مصنوعی واقعا تهدیدی برای بشریت به حساب می‌رود؟
آیا می‌دانستید که مصرف روزانه موز می‌تواند از حمله‌ی قلبی جلوگیری کند؟
۶ روشی که افراد رفتار سمی دیگران با خود را به کمک آن توجیه می‌کنند
 از تخلیه خانه‌ها به دلیل آتش سوزی‌های شمال کبک تا اعلام اولویت‌های کانادا برای جذب مهاجران حرفه‌ای
روز خوردن پنیر، فرصتی برای ادای احترام به ملکه تمام لبنیات
نگاهی به تجارب حذف سوخت‌های فسیلی دانمارک و تطابق آن‌ها با کانادا
تاریخچه تارت کره‌ای، محبوب‌ترین دسر کانادا
ریزجلبک‌ها، غذاهای نوآورانه و خوشمزه جهان تا سال ٢٠٥٠
نگاهی به بیماری پیش دیابت و رابطه آن با زوال عقل در جوانان
از انتقال قاتل معروف به زندان کبک تا جریمه گروهبان ارتش کانادا به دلیل اظهارات ضد یهود
در روز جهانی دوچرخه، نگرانی‌های خود را با رکاب زدن دور بریزید
ارائه رایگان داروهای تجویزی در کانادا، هزینه‌های مراقبت بهداشتی را کاهش می‌دهد
داستان مردی که با نواختن گیتار به زندگی بازگشت
آتش‌نشانانی که با وجود سرطان یا مشکلات سلامت روان، همچنان به مبارزه ادامه می‌دهند
سازمان بهداشت کانادا در خصوص قرص‌های سقط جنین غیرقانونی هشدار داد
از پیش‌بینی ابتلای ۱.۱ درصد جمعیت کانادا به التهاب روده تا ۲۰۳۵ تا قطع برق 42 هزار مشترک در کبک
سرطان پوست، یک بیماری قابل پیشگیری اما در حال افزایش در کبک

مطالب دیگر

مبتلایان جدید کووید۱۹ در کبک به ۱۶۳ نفر رسید
مونترال
ابتلای ۱۶۳ مورد جدید به کووید۱۹ در کبک، نرخ مرگ و میر افزایش نیافت
9 سپتامبر , 2020
تخریب محیط زیست و کم شدن تعداد حیوانات حیات وحش
محیط زیست
دو سوم حیوانات حیات وحش از بین رفته‎اند
11 سپتامبر , 2020
ظریف درباره سقوط هواپیمای اوکراینی
اخبار ایران
ظریف درباره سقوط هواپیمای اوکراینی گفت: هنوز از این فاجعه شرمنده و عذرخواهم
7 ژانویه , 2021
نخست وزیر جاستین ترودو قطار شهری مونترال افتتاح کرد
مونترال
صبح امروز پروژه ساخت قطار شهری پرسرعت غرب جزیره به مرکز شهر مونترال افتتاح شد
15 ژوئن , 2017

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

4388 St Denis, Suite 200 #100, Montreal, QC H2J 2L1, Canada

Email :
chairman@hodhod.ca

©2023 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد

 Design by webkhas.com

نرخ ارز