ونکوور: 20:03

مونترال: 23:03

تهران: 06:33

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
تجربه سفر رایگان در کانادا با طرح پاس قوی
توسعه شهری به قيمت جان پرندگان
آینده روابط تجاری کانادا و چین؛ تنش یا همکاری دوباره؟
خطوط هوایی آمریکا و کانادا زیر تیغ حملات سایبری
تقاضا برای شرکت‌های حمل و نقل مونترال دو برابر شد
هشدار وزارت بهداشت انتاريو از ابتلا به سرخک در فروشگاه دلار
پرواز مستقیم تورنتو به استانبول؛ فرصت سفر بدون ویزا
كانادايی‌ها مشمول کاهش مالیات بر درآمد شدند ‏
جدایی آلبرتا از کانادا؟ تمایل به جدایی در بالاترین سطح تاریخ
کانادا فعالیت شرکت هایک ویژن چین را در کانادا متوقف کرد
هزاران گردشگر برای شرکت در جشنواره‌های روز کانادا به اتاوا می‌آیند
پارک قلب تورنتو، ‌جايزه بين‌المللی دريافت كرد
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: دسامبر 21, 2024
  • دسته بندی: اخبار جهان, اخبار سلامت

افزايش ابتلا به سرطان روده در بين جوانان

اگرچه برخی از عوامل مانند ژنتیک قابل کنترل نیستند، اما اتخاذ عادات سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را در جوانان کاهش دهد.

لینک کوتاه :

افزايش ابتلا به سرطان روده در بين جوانان

با تشخیص علائم هشداردهنده، اولویت دادن به اقدامات پیشگیرانه، و اطمینان از غربالگری به موقع، می‌توان به این چالش رو به رشد سلامت رسیدگی کرد. این اقدامات می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را هم در افراد جوان و هم در سایر گروه‌های سنی کاهش دهد.

  • رازهای پیشگیری از سرطان ریه؛ چطور از خطرات پنهان دور بمانیم؟

سرطان روده بزرگ: یک بیماری با منشأ پولیپ

افزايش ابتلا به سرطان روده در بين جوانان

سرطان روده بزرگ نوعی سرطان است که از روده بزرگ یا رکتوم، بخش‌هایی از دستگاه گوارش، آغاز می‌شود. این بیماری اغلب از رشد غیرطبیعی به نام پولیپ ناشی می‌شود که در صورت عدم درمان می‌تواند به مرور زمان به سرطان تبدیل شود.

افزایش نگران‌کننده سرطان روده در جوانان

براساس مطالعه‌ای جدید که در نشریه لنست منتشر شده است، موارد ابتلا به سرطان روده در میان افراد ۲۵ تا ۴۹ ساله به طور قابل توجهی افزایش یافته است. در حالی که این بیماری از گذشته به عنوان یکی از بیماری‌های شایع در افراد مسن شناخته می‌شد، تحقیقات اخیر نشان‌دهنده تغییرات هشداردهنده‌ای در میان گروه‌های سنی جوان‌تر است.

نقش سبک زندگی در افزایش خطر

مطالعه نشان می‌دهد که بروز سرطان روده در افراد ۲۵ تا ۴۹ ساله به‌طور مداوم افزایش یافته است. اگرچه افراد مسن همچنان بیشتر در معرض خطر این بیماری هستند، افزایش بالاتر از حد انتظار در میان جوانان به‌ویژه در کشورهای با درآمد بالا نگران‌کننده است. به نظر می‌رسد عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی کم، و چاقی نقش عمده‌ای در این روند داشته باشند.

افزايش ابتلا به سرطان روده در بين جوانان

دکتر «گانش شنوی کی»، مدیرگروه جراحی گوارش، رباتیک، جراحی عمومی و باریاتریک در بیمارستان‌های کاووری، بنگلور، در گفت‌وگو با تیم تحریریه Only My Health به ترکیبی از عوامل هشداردهنده که منجر به افزایش موارد ابتلا در جوانان می‌شود، اشاره کرده است.

اهمیت تشخیص زودهنگام در مقابله با سرطان روده

تشخیص زودهنگام سرطان روده می‌تواند به طور چشمگیری نتایج درمان را بهبود بخشد. دکتر شنوی توضیح می‌دهد که این بیماری اغلب در مراحل اولیه بدون علامت است. به همین دلیل، آگاهی از علائم هشداردهنده و مراجعه سریع به پزشک اهمیت زیادی دارد.

علائم هشداردهنده‌ی سرطان روده که نباید نادیده گرفت

بزرگسالان جوان باید نسبت به علائم زیر هوشیار باشند:

  • تغییر مداوم در عادات روده
  • خونریزی از رکتوم
  • درد یا گرفتگی شکم
  • کاهش وزن غیرمنتظره
  • خستگی یا ضعف شدید

توصیه‌های پیشگیری سرطان روده برای جوانان

دکتر شنوی تأکید می‌کند: «اگر هر یک از این علائم بیش از چند هفته ادامه داشته باشد، مراجعه فوری به پزشک ضروری است.» همچنین او در رابطه با پیشگیری از سرطان روده می‌گوید: «اگرچه برخی عوامل مانند ژنتیک خارج از کنترل ما هستند، اما اتخاذ عادات سالم در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.»

افزايش ابتلا به سرطان روده در بين جوانان

دکتر شنوی تأکید می‌کند که تغییرات کوچک در زندگی روزمره می‌تواند تأثیرات بزرگی در پیشگیری از سرطان داشته باشد. او اضافه می‌کند: «جوانان باید مسئولیت سلامت خود را جدی بگیرند و با انتخاب‌های آگاهانه، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهند.»

۱. یک رژیم غذایی سالم را در اولویت قرار دهید

از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و غذاهای غنی از فیبر بیشتر استفاده کنید. گوشت‌های قرمز و فرآوری شده را محدود کنید و مصرف غذاهای فوق فرآوری شده و نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهید.

۲. از نظر فیزیکی فعال بمانید

فعالیت بدنی منظم نه تنها خطر سرطان را کاهش می‌دهد بلکه سلامت کلی را نیز بهبود می‌بخشد. در بیشتر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه ورزش متوسط انجام دهید.

۳. حفظ وزن سالم

چاقی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد، بنابراین اتخاذ عادات غذایی متعادل و ورزش منظم بسیار مهم است.

۴. الکل را محدود و از سیگار کشیدن خودداری کنید

یک مطالعه منتشر شده در مجله پیشگیری از سرطان نشان داده که هم سیگار کشیدن و هم مصرف زیاد الکل با خطر بالاتر سرطان روده مرتبط است. از استعمال دخانیات به طور کامل پرهیز نموده و از مصرف الکل در حد متوسط ​​خودداری کنید.

۵. از سابقه خانوادگی آگاه باشید

اگر سرطان روده در خانواده شما وجود دارد، گزینه‌های غربالگری اولیه را با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود در میان بگذارید. کولونوسکوپی و آزمایش‌های مبتنی بر مدفوع می‌تواند به تشخیص زودهنگام ناهنجاری‌ها کمک کند.

۶. سلامت روده را در اولویت قرار دهید

غذاهای غنی از پروبیوتیک‌ها مانند ماست و غذاهای تخمیر شده و پری بیوتیک‌ها مانند سیر، پیاز و جو دوسر را برای حمایت از میکروبیوم روده سالم در برنامه غذايي‌تان بگنجانید.

سخن آخر

ميزان ابتلاي فزاینده سرطان روده در میان بزرگسالان جوان نیاز فوری به آگاهی، تشخیص زودهنگام و تغییرات سبک زندگی را برجسته می کند. با شناخت علائم هشدار دهنده، اولویت دادن به اقدامات پیشگیرانه و حصول اطمینان از غربالگری‌های به موقع، می‌توان به این چالش رو به افزایش سلامت پرداخت و خطر ابتلا به سرطان روده را در افراد جوان و سایر افراد کاهش داد.

خودآزمایی سينه، راهی برای كاهش سرطان سينه

منبع: onlymyhealth

  • برچسب ها: بیماری سرطان, تحقیقات علمی, جهان, ویژه

نویسنده

تصویر نازنین محمدی
نازنین محمدی
نازنین هستم مترجم رسانه هدهد کاناد، با سابقه عضویت در تیم مترجمان مدرسان شریف در شاخه آزمون‌های ارشد و دکترا.

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
تجربه سفر رایگان در کانادا با طرح پاس قوی
توسعه شهری به قيمت جان پرندگان
آینده روابط تجاری کانادا و چین؛ تنش یا همکاری دوباره؟
خطوط هوایی آمریکا و کانادا زیر تیغ حملات سایبری
تقاضا برای شرکت‌های حمل و نقل مونترال دو برابر شد
هشدار وزارت بهداشت انتاريو از ابتلا به سرخک در فروشگاه دلار
پرواز مستقیم تورنتو به استانبول؛ فرصت سفر بدون ویزا
كانادايی‌ها مشمول کاهش مالیات بر درآمد شدند ‏
جدایی آلبرتا از کانادا؟ تمایل به جدایی در بالاترین سطح تاریخ
کانادا فعالیت شرکت هایک ویژن چین را در کانادا متوقف کرد
هزاران گردشگر برای شرکت در جشنواره‌های روز کانادا به اتاوا می‌آیند
پارک قلب تورنتو، ‌جايزه بين‌المللی دريافت كرد
نگرانی ایرانیان از حضور سوال برانگیز مهدی نصیری در کانادا
گزارش جامع تحولات سیاست‌های مهاجرتی کانادا: ۱۹ تا ۲۸ ژوئن ۲۰۲۵
بیش از ۸۰۰ شهروند کانادایی از اسرائیل و ایران خارج شدند
کدام خطوط هوایی مهم پروازهای خاورمیانه را به حالت تعلیق درآورده‌اند؟
نگاهی به فصل سوم «بازی مرکب»؛ پایانی تیره و پرسش‌های بی‌پاسخ
بررسی ویزای مقامات سابق ایران توسط مرزبانی کانادا
آیا ترامپ همچنان قصد الحاق کانادا به آمریکا را دارد؟
هشدار هپاتیت A در تیم هورتونز بری
آتش‌بس ایران و اسرائیل، فرصتی برای صلح غزه و تشکیل کشور فلسطین
از رویا تا فریب؛ حقیقت تلخ کلاهبرداری‌های مهاجرتی در کانادا
در اقدامی غیر قابل پیش‌بینی، اسرائیل به شهرهای مختلف ایران حمله کرد

مطالب دیگر

هشدار هپاتیت A در تیم هورتونز بری
اخبار جهان, اخبار سلامت
هشدار هپاتیت A در تیم هورتونز بری
1 جولای , 2025
کاهش بودجه واکسن اچ‌آی‌وی به دلیل عوارض آن
اخبار جهان, اخبار سلامت
کاهش بودجه واکسن اچ‌آی‌وی به دلیل عوارض آن
3 ژوئن , 2025
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
اخبار جهان, اخبار سلامت
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
2 ژوئن , 2025
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
اخبار جهان, اخبار سلامت
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
2 ژوئن , 2025

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز