آيا منطقی است با هر اقلامی که در آشپزخانه پیدا کرده‌ايد، كرم ضدآفتاب خانگی درست کنيد؟
پست‌های متعددی از تاثیرگذاران رسانه‌های اجتماعی و وبلاگ‌نویسان به شكل آنلاين منتشر مي‌شود كه هريک به نوعی دستور ساخت كرم ضدآفتاب خانگی مي‌دهند. اما متخصصان پوست که با سی‌تی‌وی نیوز مصاحبه كرده‌اند، اين كار را یک “ایده وحشتناک” می‌دانند.
دستور العمل‌های كرم ضدآفتاب خانگی پرطرفدار آنلاین
يكی از معروف‌ترين وبلاگ‌نويسان در زمينه محصولات آرايشی، «نارا اسميت» خالق Tik Tok است كه بيشتر به خاطر صدای دلنشين خود معروف شده است.
او به تازگی ویدئویی از روش ساخت كرم ضدآفتاب خانگی شوهرش برای بیش از هشت میلیون نفر از فالورهايش به اشتراک گذاشته است. اسميت در حالی كه همسرش روغن نارگیل را قبل از مخلوط کردن با گلوله‌های موم زنبور عسل، کره، روغن جوجوبا و قرص زينک در كاسه‌ای شيشه‌ای با هم مخلوط مي‌كند، رو به دوربين مي‌گويد: «همه ما خيلی راحت در معرض نور آفتاب مي‌سوزيم. بنابراين بايد محصولی درست كنيم كه spf صورتمان را بالاتر ببرد.»
برخی ديگر از وبلاگ‌نويسان به محصولات ديگری همچون روغن هويج، آووكادو و دانه تمشك قرمز اشاره مي‌كنند كه مي‌توان در تهيه كرم ضدآفتاب خانگی به كار برد.
برخی از دستور العمل‌ها حتی ترکیب‌های بدون اکسید روی را نشان می‌دهند.
آیا كرم ضدآفتاب خانگی قابل اعتماد است؟
با اينكه برخي از دستورالعمل‌های ساخت ضد آفتاب در خانه بسيار ساده و البته ارزان است، اما كارشناسان درباره اين نوع محصولات دست‌ساز هشدار داده‌اند.
«دکتر رنه بیچ»، متخصص پوست و موسس DermAtelier تورنتو مي‌گويد: «این کار در بهترین حالت، باعث هدر رفتن مواد شده است. اما در بدترین حالت منجر به آسيب‌رسانی به پوست مي‌شود.»
به گفته بیچ، روغن‌های مختلفی که معمولاً در دستور العمل‌های ساخت كرم ضدآفتاب خانگی فهرست می‌شوند، صرفاً موادی‌اند که محصول را نرم‌تر و پخش‌پذیرتر كرده و راحت‌تر روی پوست ماليده مي‌شوند. اما اين روغن‌ها خود ضدآفتاب نیستند.
«دکتر کتی بلیزنه»، متخصص پوست که در ونکوور کار می‌کند، می‌گوید اطلاعات نادرستی در مورد سطح محافظت از SPF که این روغن‌ها دارند، در اینترنت دیده‌است.
دكتر بلیژنی از طریق ایمیل گفت: «اگرچه برخی روغن‌های طبیعی ممکن است اندكی در برابر نور از پوست محافظت كنند اما SPF آنها به احتمال زیاد بسیار کم است. همچنین احتمالاً در برابر اشعه ماورا بنفش B و A مقاومت نمي‌كنند. من گزارش‌هایی مبنی بر آزمایش روغن‌های مختلف دیده‌ام که SPFشان معمولا ۵ یا کم‌تر است. بنابراين، نیازی به گفتن نیست که برای حفاظت در برابر آفتاب قابل‌اعتماد نیستند.»
«دکتر سنیل کالیا»، استادیار دپارتمان پوست شناسی و علوم پوست در دانشگاه بریتیش کلمبیا و عضو انجمن پوست شناسی کانادا، اضافه می‌کند که این روغن‌ها ممکن است در واقع اثر معکوس داشته باشند. همچنین نفوذ نور خورشید به پوست را افزایش دهند.
کالیا در یک بیانیه ایمیل شده گفت: «بنابراین، بهتر است که هنگام تلاش برای مسدود کردن اشعه‌های خورشید از فیلترهای ضد آفتاب استفاده شود که سطح SPF آنها نور خورشید را جذب یا منعکس می‌کند.»
چرا ضد آفتاب‌های شيميايی برای شما بهتر هستند؟
به گفته بیچ، کرم‌های ضد آفتاب تجاری حاوی مواد شیمیایی مانند بیزابولول، بوتیلوکتیل سالیسیلات و تری‌دسیل سالیسیلات هستند که عملکرد آنها را برای محافظت از پوست افزایش می‌دهند.
دكتر بیچ گفت: «مگر اینکه کسانی که كرم ضدآفتاب خانگی تولید می‌کنند مجوز و مدرک شیمی آرایشی داشته باشند. وگرنه بعید است محصول مؤثری تولید کنند كه نگهدارنده‌های لازم را برای حفظ اثربخشی آن جهت محافظت در برابر نور خورشید داشته باشد.»
«ما از اين رو كرم‌های ضدآفتاب صنعتی و تجاری را توصيه مي‌كنيم. كه دارای سری ساخت هستند. يعنی از مواد مناسب در شرايط ايده‌آل ساخته شده‌اند. همچنین دارای تاريخ توليد و انقضا هستند. همچنين فاکتور محافظت در برابر نور خورشید و عدم وجود ارگانیسم‌ها یا باکتری‌ها را به خوبی شرح داده‌اند.» وی افزود: «كرم‌های تجاري احتمالاً حاوی اکسید آهن هستند. این ماده نوعی رنگدانه زيبايی است و همچنین محافظت بیشتری به خصوص در برابر قرمزی یا رنگ‌های قهوه‌ای دارد.»
آیا کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی می‌توانند سلامت شما را تهدید کنند؟
عده‌ای از بلاگرهای رسانه‌های اجتماعی مدعي‌اند که استفاده از کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی بیشتر از اینکه مفید باشد ضرر دارد. همچنین می‌تواند به کمبود ویتامین D یا جذب بیش از حد مواد شیمیایی منجر شده و باعث سرطان شود.
با اينکه پاره‌ای از مطالعات نشان داده‌اند که برخی از ترکیبات کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی می‌توانند در جریان خون جذب شوند، بلزنی می‌گوید در حال حاضر هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این مواد برای سلامتی خطر ایجاد می‌کنند. او ادامه مي‌دهد: «وزارت بهداشت و سلامت کانادا، FDA و اکثر متخصصان پوست همچنان کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی را بی‌خطر می‌دانند. همچنین معتقدند مزایای محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش بیشتر از خطرات بالقوه آن است.»
بیچ گفت که حذف کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی در روال‌های مراقبت از پوست می‌تواند بیشتر از اینکه مفید باشد به پوست آسیب برساند. مثلاً لكه‌های قهوه‌ای پوست بيشتر شود يا چين و چروك‌های عميق‌تری روی پوست ظاهر گردد. مهم‌تر از همه، گاهی استفاده طولانی از كرم‌های دست‌ساز، منجر به سرطان‌های پوستی شده يا جای زخمی باقی مي‌گذارد كه تقريباً دائمی خواهد بود.
نحوه استفاده صحیح از کرم ضد آفتاب
منبع: سی‌تی‌وی
