ونکوور: 19:45

مونترال: 22:45

تهران: 06:15

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
بروس ویلیس به خانه‌ای برای مراقبت تمام‌وقت منتقل شد
شهردار کبک به دنبال سارقان آب!
تحریم آبشار نیاگارا توسط آمریکایی‌ها؛ رونق غیرمنتظره گردشگری
اقامتگاه ۲ میلیون دلاری به سبک بالی در قلب تورنتو
تخریب غم‌انگیز یکی از زیباترین بنا‌های تورنتو: بنای ویلیام اچ. رایت
حمله با انگیزه نفرت در اتاوا؛ زن یهودی در سوپرمارکت مورد حمله قرار گرفت
توصیه‌های مسافرتی شدید کانادا برای آمریکا: آنچه باید بدانید
فراخوان فوری مواد غذایی در کانادا؛ هشدارهای سلامتی از پسته و پنیر تا ویسکی!
بازگشت هیجان‌انگیز نمایش هوایی کانادا به آسمان تورنتو
پیوند موفق ریه خوک به بدن انسان؛ ثبت یک رکورد جهانی
کانادا برای ۹ مقصد گردشگری، از جمله کوبا و مکزیک، هشدار مسافرتی صادر کرد
فروش به آمریکا دیگر آسان نیست؛ هشدار به کسب‌وکارهای کانادایی
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: دسامبر 8, 2023
  • دسته بندی: استان بریتیش کلمبیا

پیاده روی روزانه معلم بریتیش کلمبیایی الگوی دانش آموزان شد

معلمی در بریتیش کلمبیا از زمان شیوع کرونا روزانه پیاده روی می‌کند و همچنان این روند را ادامه داده و اینک الگوی دانش آموزانش نیز شده است.

لینک کوتاه :

پیاده روی روزانه معلم بریتیش کلمبیایی الگوی دانش آموزان شد

معلم بریتیش کلمبیایی اهل میشن که از زمان شیوع کرونا پیاده‌روی روزانه را در برنامه خود قرار داده در حال حاضر هر هفته برای تدریس به دانش آموزانش بیش از ۱۰۰ کیلومتر از فریزر را تا مرکز شهر ونکوور  طی می‌کند.

به گزارش رسانه هدهد کانادا به نقل از سی‌بی‌سی، مایکائیل کو، معلم بریتیش کلمبیایی ۳۸ ساله، ضمن حضور در یک برنامه تلویزیونی با بیان اینکه این پیاده روی حدود ۱۷ساعت طول می‌کشد گفت: «من هر جمعه ساعت ۶ بعدازظهر از خانه خارج می‌شوم و حدود ساعت ۱۱ صبح روز شنبه به مرکز شهر ونکوور می‌رسم. البته در بین راه هرجا لازم باشد نیز استراحت و از مناظر اطرافم استفاده می‌کنم.»

پیاده روی، یک عادت خوب از زمان همه گیری

این معلم بریتیش کلمبیایی می‌گوید عادت پیاده روی او در ابتدای همه‌گیری کووید ۱۹ و زمانی شروع شد که یکی از همکاران معلمش همه را تشویق کرد که بیشتر ورزش کنند و او از آن به بعد شروع به قدم زدن در اطراف مدرسه کرد اما خیلی زود از این موضوع خسته شد و به جای آن شروع به پیاده روی طولانی در اطراف مدرسه کرد.

وی با بیان اینکه پیاده روی برایش یک تجربه زیبا بوده گفت: «در این مسیر من از زیبایی‌های فریزر ولی هم دیدن کردم و لذت بردم و تنوع این جاذبه‌ها برایم باورنکردنی بود.»

معلم بریتیش کلمبیایی که در طی سه سال گذشته حدود ۱۵۵ پوند از وزنش کم شده ادامه داد: «وقتی من پیاده روی را شروع کردم بیش از ۴۰۰ پوند وزن داشتم.» این معلم با انتشار تجربیات خود در تیک تاک حتی سرمشقی برای کسانی که دنبال کاهش وزن هستند شده است.

کو، که کلاس‌های هفتم و هشتم را در مدرسه راهنمایی Hatzic تدریس می‌کند، می‌گوید که برخی از دانش آموزان او نیز شروع به پیاده روی و برخی دویدن روزانه کرده‌اند. همچنین برخی از مخاطبین او در تیک تاک با او تماس گرفته و خواستار کسب اطلاعات بیشتری در این رابطه شده‌اند.

معلم بریتیش کلمبیایی می‌گوید اکنون روزانه حداقل ۱۰ کیلومتر پیاده روی می‌کند. او در پاییز و زمستان هم می‌دود و کوهنوردی می‌کند.

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید

منبع: سی‌بی‌سی

  • برچسب ها: اخبار کانادا, ورزش

نویسنده

تصویر میترا یزدچی
میترا یزدچی
کارشناسی ارشد ارتباطات اجتماعی – روزنامه نگار، خبرنگار و مترجم بخش خبر رسانه هدهد کانادا از سال 2017 عضو انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی و سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
بروس ویلیس به خانه‌ای برای مراقبت تمام‌وقت منتقل شد
شهردار کبک به دنبال سارقان آب!
تحریم آبشار نیاگارا توسط آمریکایی‌ها؛ رونق غیرمنتظره گردشگری
اقامتگاه ۲ میلیون دلاری به سبک بالی در قلب تورنتو
تخریب غم‌انگیز یکی از زیباترین بنا‌های تورنتو: بنای ویلیام اچ. رایت
حمله با انگیزه نفرت در اتاوا؛ زن یهودی در سوپرمارکت مورد حمله قرار گرفت
توصیه‌های مسافرتی شدید کانادا برای آمریکا: آنچه باید بدانید
فراخوان فوری مواد غذایی در کانادا؛ هشدارهای سلامتی از پسته و پنیر تا ویسکی!
بازگشت هیجان‌انگیز نمایش هوایی کانادا به آسمان تورنتو
پیوند موفق ریه خوک به بدن انسان؛ ثبت یک رکورد جهانی
کانادا برای ۹ مقصد گردشگری، از جمله کوبا و مکزیک، هشدار مسافرتی صادر کرد
فروش به آمریکا دیگر آسان نیست؛ هشدار به کسب‌وکارهای کانادایی
فیلم «چیزهایی که می‌کُشی» به‌عنوان نماینده کانادا به اسکار معرفی شد
شهرداری تورنتو تعداد زیادی نیروی جدید استخدام می‌کند
درخواست قربانی سوءاستفاده جنسی از ایلان ماسک: جلوی انتشار تصاویرم را بگیرید!
شهروند کانادایی در فلوریدا درگذشت
شمارش معکوس بازگشت تحریم‌ها علیه ایران آغاز شد
جستجو برای قایقرانان مفقود شده در دریاچه آپرکاناناسکیس ادامه دارد
کشف راز پنهان مونترال؛ سالن استراحت رویایی که تجربه‌ سفرتان را دگرگون می‌کند!
مسافران کشتی کروز به بیمارستانی در بریتیش کلمبیا منتقل شدند
خبری شگفت‌انگیز: بازمانده‌ی «سیکستیز اسکوپ» پس از ۵۰ سال به خانه‌اش بازگشت
هجوم آمریکایی‌ها برای پناهندگی در کانادا پس از انتخاب ترامپ
درپی تیراندازی در مدرسه‌ای در مینیاپولیس، دو کودک کشته و ۱۷ نفر زخمی شدند

مطالب دیگر

اعلام وضعیت اضطراری در جزیره ونکوور، درپی آتش سوزی گسترده
اخبار حوادث, استان بریتیش کلمبیا
اعلام وضعیت اضطراری در جزیره ونکوور، درپی آتش سوزی گسترده
16 آگوست , 2025
صدور هشدار عمومی در پی حمله شیر کوهی در بریتیش کلمبیا
اخبار حوادث, استان بریتیش کلمبیا
صدور هشدار عمومی در پی حمله شیر کوهی در بریتیش کلمبیا
11 آگوست , 2025
4
استان بریتیش کلمبیا, جاذبه‌های گردشگری کانادا
پمبرتون؛ زیباترین نقطه کانادا در دل طبیعت بکر بریتیش کلمبیا
2 آگوست , 2025
علت فرار بیماران از اورژانس‌های بریتیش کلمبیا چیست؟
استان بریتیش کلمبیا
علت فرار بیماران از اورژانس‌های بریتیش کلمبیا چیست؟
29 جولای , 2025

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز