ونکوور: 19:20

مونترال: 22:20

تهران: 06:50

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
افزایش حملات برای اخراج دانشگاهیان پیشرو و خاموش‌کردن آزادی بیان
برگزاری دوره‌های رایگان آنلاین از بهترین دانشگاه‌های کانادا (بدون نیاز به ثبت‌نام)
یک زن لحظاتی قبل از سوزاندن جسدش در تابوت زنده یافت شد
قانون جدید کانادا؛ مسیر آسان‌تر برای دستیابی به شهروندی
فرار از رویای آمریکایی؟ چرا نخبگان آمریکا به کانادا پناه می‌برند؟
قانون جدید شهروندی؛ تبعیض علیه کودکانِ پذیرفته‌شده از خارج از کانادا
خودروهای هیبریدی شارژی آنقدرها هم با محیط زیست سازگار نیستند
شروع هفته جمعه سیاه آمازون کانادا با «روز اپلیکیشن»
شکنجه‌ی ۱۳ ساعته‌ی خانواده‌ی‌ ب‌سی و سرقت ۲.۲ میلیون دلاری رمزارز
خشم وَنس از اتاوا: کانادا با «جنون مهاجرت» خود، از آمریکا و بریتانیا عقب ماند!
هشدار بارندگی شدید در مترو ونکوور: تا ۷۰ میلی‌متر باران در راه است!
بیلی باب تورنتون فاش کرد چرا ازدواج سه‌ساله‌اش با آنجلینا جولی به پایان رسید
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: دسامبر 8, 2023
  • دسته بندی: استان بریتیش کلمبیا

پیاده روی روزانه معلم بریتیش کلمبیایی الگوی دانش آموزان شد

معلمی در بریتیش کلمبیا از زمان شیوع کرونا روزانه پیاده روی می‌کند و همچنان این روند را ادامه داده و اینک الگوی دانش آموزانش نیز شده است.

لینک کوتاه :

پیاده روی روزانه معلم بریتیش کلمبیایی الگوی دانش آموزان شد

معلم بریتیش کلمبیایی اهل میشن که از زمان شیوع کرونا پیاده‌روی روزانه را در برنامه خود قرار داده در حال حاضر هر هفته برای تدریس به دانش آموزانش بیش از ۱۰۰ کیلومتر از فریزر را تا مرکز شهر ونکوور  طی می‌کند.

به گزارش رسانه هدهد کانادا به نقل از سی‌بی‌سی، مایکائیل کو، معلم بریتیش کلمبیایی ۳۸ ساله، ضمن حضور در یک برنامه تلویزیونی با بیان اینکه این پیاده روی حدود ۱۷ساعت طول می‌کشد گفت: «من هر جمعه ساعت ۶ بعدازظهر از خانه خارج می‌شوم و حدود ساعت ۱۱ صبح روز شنبه به مرکز شهر ونکوور می‌رسم. البته در بین راه هرجا لازم باشد نیز استراحت و از مناظر اطرافم استفاده می‌کنم.»

پیاده روی، یک عادت خوب از زمان همه گیری

این معلم بریتیش کلمبیایی می‌گوید عادت پیاده روی او در ابتدای همه‌گیری کووید ۱۹ و زمانی شروع شد که یکی از همکاران معلمش همه را تشویق کرد که بیشتر ورزش کنند و او از آن به بعد شروع به قدم زدن در اطراف مدرسه کرد اما خیلی زود از این موضوع خسته شد و به جای آن شروع به پیاده روی طولانی در اطراف مدرسه کرد.

وی با بیان اینکه پیاده روی برایش یک تجربه زیبا بوده گفت: «در این مسیر من از زیبایی‌های فریزر ولی هم دیدن کردم و لذت بردم و تنوع این جاذبه‌ها برایم باورنکردنی بود.»

معلم بریتیش کلمبیایی که در طی سه سال گذشته حدود ۱۵۵ پوند از وزنش کم شده ادامه داد: «وقتی من پیاده روی را شروع کردم بیش از ۴۰۰ پوند وزن داشتم.» این معلم با انتشار تجربیات خود در تیک تاک حتی سرمشقی برای کسانی که دنبال کاهش وزن هستند شده است.

کو، که کلاس‌های هفتم و هشتم را در مدرسه راهنمایی Hatzic تدریس می‌کند، می‌گوید که برخی از دانش آموزان او نیز شروع به پیاده روی و برخی دویدن روزانه کرده‌اند. همچنین برخی از مخاطبین او در تیک تاک با او تماس گرفته و خواستار کسب اطلاعات بیشتری در این رابطه شده‌اند.

معلم بریتیش کلمبیایی می‌گوید اکنون روزانه حداقل ۱۰ کیلومتر پیاده روی می‌کند. او در پاییز و زمستان هم می‌دود و کوهنوردی می‌کند.

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید

منبع: سی‌بی‌سی

  • برچسب ها: اخبار کانادا, ورزش

نویسنده

تصویر میترا یزدچی
میترا یزدچی
کارشناسی ارشد ارتباطات اجتماعی – روزنامه نگار، خبرنگار و مترجم بخش خبر رسانه هدهد کانادا از سال 2017 عضو انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی و سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک

تبلیغات

آخرین مطالب

Loading...
افزایش حملات برای اخراج دانشگاهیان پیشرو و خاموش‌کردن آزادی بیان
برگزاری دوره‌های رایگان آنلاین از بهترین دانشگاه‌های کانادا (بدون نیاز به ثبت‌نام)
یک زن لحظاتی قبل از سوزاندن جسدش در تابوت زنده یافت شد
قانون جدید کانادا؛ مسیر آسان‌تر برای دستیابی به شهروندی
فرار از رویای آمریکایی؟ چرا نخبگان آمریکا به کانادا پناه می‌برند؟
قانون جدید شهروندی؛ تبعیض علیه کودکانِ پذیرفته‌شده از خارج از کانادا
خودروهای هیبریدی شارژی آنقدرها هم با محیط زیست سازگار نیستند
شروع هفته جمعه سیاه آمازون کانادا با «روز اپلیکیشن»
شکنجه‌ی ۱۳ ساعته‌ی خانواده‌ی‌ ب‌سی و سرقت ۲.۲ میلیون دلاری رمزارز
خشم وَنس از اتاوا: کانادا با «جنون مهاجرت» خود، از آمریکا و بریتانیا عقب ماند!
هشدار بارندگی شدید در مترو ونکوور: تا ۷۰ میلی‌متر باران در راه است!
بیلی باب تورنتون فاش کرد چرا ازدواج سه‌ساله‌اش با آنجلینا جولی به پایان رسید
خطرات روانی استفاده از چت‌جی‌‌پی‌تی
حمله خرس گریزلی به دانش‌آموزان: حال دو نفر وخیم است
تیم‌های راه‌یافته به جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶
جزیره‌ی پرنس ادوارد چطور کمبود پزشک خانواده را مدیریت می‌کند؟
چرا بعضی از مسافران هواپیما بلیط‌های گران‌تر می‌خرند؟
مرز جدید درمان یا بازداشت؟ نگاهی به مرکز ۷۲ ساعته مانیتوبا برای معتادان
مامور پیشین کا.گ.ب پس از سال‌ها انتظار دوباره شانس ماندن در کانادا را به دست آورد
آیا کبک واقعا در قبال تغییرات اقلیمی جدی است؟
دو شهر انتاریو در میان ثروتمندترین شهرهای جهان
پاسپورت کانادایی شما در این کشورها ممکن است رد شود
هويت جسد ناپیدای تورنتو، پس از ۱۶ سال فاش شد

مطالب دیگر

شکنجه‌ی ۱۳ ساعته‌ی خانواده‌ی‌ ب‌سی در پی افزایش سرقت‌ های خانگی در کانادا
اخبار حوادث, استان بریتیش کلمبیا
شکنجه‌ی ۱۳ ساعته‌ی خانواده‌ی‌ ب‌سی و سرقت ۲.۲ میلیون دلاری رمزارز
23 نوامبر , 2025
هشدار بارندگی شدید در مترو ونکوور: تا ۷۰ میلی‌متر باران در راه است!
استان بریتیش کلمبیا, زندگی در کانادا
هشدار بارندگی شدید در مترو ونکوور: تا ۷۰ میلی‌متر باران در راه است!
22 نوامبر , 2025
سیزده سال بر فراز قله‌های افتخار؛ معرفی بهترین هتل دنيا در بریتیش کلمبیا
استان بریتیش کلمبیا, جاذبه‌های گردشگری کانادا
سیزده سال بر فراز قله‌های افتخار؛ معرفی بهترین هتل دنيا در بریتیش کلمبیا
14 نوامبر , 2025
سلطه بی‌چون و چرای بریتیش کلمبیا بر سکوی جهانی اسکی
استان بریتیش کلمبیا, جاذبه‌های گردشگری کانادا
سلطه بی‌چون و چرای بریتیش کلمبیا بر سکوی جهانی اسکی
3 نوامبر , 2025

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز