ونکوور: 19:58

مونترال: 22:58

تهران: 06:28

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
کمبود نیروی کار و نقش کارگران خارجی در اقتصاد آمریکا
۱۰ عادت پنهان که باعث چاقی شکم می‌شوند
۶ نشانه هشداردهنده که تماس به ظاهر بانکی ممکن است کلاهبرداری باشد
موبایل دست بچه؟ صبر کن! ارتباط موبایل با افسردگی نوجوانان
میکروپلاستیک در بطری‌های شیشه‌ای ۵۰ برابر بیشتر از ظروف پلاستیکی است
فاجعه برِیس‌بریج: ۳ کشته در آتش‌سوزی، پلیس به دنبال مظنون قتل
پیرترین نوزاد جهان؛ شگفتی پزشکی در تولد از جنین منجمد ۳۰ ساله
خفگی کانادا در دود آتش: هشدارهای بی‌سابقه کیفیت هوا در سراسر کشور
تاييد اولين مورد ابتلا به ويروس نيل غربی در تورنتو
مارک کارنی در واکنش به تعرفه‌های ترامپ: نیازی به بازار آمریکا نداریم
شکاف بین فقیر و غنی در کانادا به سطحی بی‌سابقه رسید
نابرابری سطح زندگی در کانادا از انتاریو تا نوناووت
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: جولای 16, 2021
  • دسته بندی: زندگی در کانادا

نکاتی برای جلوگیری از بیماری هنگام مسافرت

مرزها در حال بازگشایی و احیای صنعت توریسم به زودی رخ میدهد. آماده باشید تا با رونق انفجاری صنعت توریسم در پسا کرونا اولین سفر خود را آغاز کنید

لینک کوتاه :

صنعت توریسم

مرزها در حال بازگشایی است، به زودی پاسپورت واکسن صادر می‌شود و صنعت توریسم آغاز به کار می‌کند اما چی میتونه بدتر از بیمار شدن هنگام مسافرت باشه؟ برای مسافرتی با آرامش خاطر، از قبل برنامه ریزی کنید.

قبل از رفتن

خواه یک هفته را در یک استراحتگاه بگذرانید، یا از صحرا یا رشته کوه عبور کنید، معمولاً هنگام سفر عادت های غذایی شما مختل می شود.

متأسفانه، این بدان معنی است که ممکن است در نهایت با مشکلات گوارشی مواجه شوید. این اغلب به این دلیل است که غذایی که هنگام مسافرت می خورید با آنچه معمولاً در خانه می خورید متفاوت است. از پروبیوتیک استفاده کنید تا تأثیرات منفی که یک رژیم غذایی غیر عادی بر معده شما دارد و فلور روده شما را تقویت می کند، کاهش دهد.

تنهایی مسافرت می روید؟ فرزندان و مادربزرگ های خود را به یک سفر خانوادگی می آورید؟ آیا برنامه ای برای سفر دو نفره در یک تفریحگاه ​​عاشقانه دارید؟ صرف نظر از مقصد و همراهان مسافرت، همیشه یک جعبه کمک های اولیه به همراه داشته باشید. همراه داشتن آن  همیشه بهتر از نیاز داشتن به آن و نداشتن آن است.

این به شما کمک می کند تا از سردرگمی و تلاش برای یافتن داروخانه یا درمانگاه جلوگیری کنید.

اطمینان حاصل کنید که وسایل ضروری را بسته بندی می کنید:

  • ضد اسید برای رفع سوهاضمه و سوزش معده
  • دارو برای بیماری سفر (حالت تهوع و استفراغ)
  • دارو برای قطع اسهال
  • ضد التهاب برای مقابله با درد و تب
  • آنتی هیستامین برای درمان واکنش های آلرژیک

شما همچنین می توانید به یک کلینیک بهداشتی سفری بروید و با یک پرستار ملاقات کنید، وی قادر به تعیین به روز بودن واکسن های شما یا نیاز به ایمن سازی در برابر بیماری های خاص برای مقصد شما خواهد بود.

بدیهی است که در مکانهایی مانند Cayo Coco یا Riviera Maya که مقصدهای پر طرفداری برای توریستان کانادایی است، بریدگی و خراش های کوچک گاهی اجتناب ناپذیر است.

برای اینکه برای موارد غیر منتظره آماده باشید، قبل از عزیمت حتماً بیمه مسافرتی بگیرید. مشکلی مانند رقتن به بیمارستان، گم شدن چمدان یا سفر لغو شده برای شما پوشش داده خواهد شد. اهمیت این نوع بیمه را دست کم نگیرید – این می تواند به شما کمک کند از موقعیت های ناخوشایند جلوگیری کنید.

طبق اعلام جامعه بین المللی حمل و نقل هوایی (SITA)، باربری های هوایی در سراسر جهان هر روز تقریباً 80،000 بسته را گم می­کنند، که تقریباً 1٪ مسافران را تحت تأثیر قرار می دهد.

هنگام مسافرت

هنگام کشف یک کشور و فرهنگ آن بدیهی است که بخواهید غذاهای محلی آنها را امتحان کنید. قبل از صرف غذا در رستوران، نظرات آنلاین را بررسی کنید تا ببینید مشتریان قبلی چه نوع تجربیاتی داشته اند. این نظرات می تواند به شما کمک کند از فاجعه های آشپزی جلوگیری کرده و شگفتی های غذایی را کشف کنید.

همچنین مراقب فروشندگان مواد غذایی خیابانی باشید. اگرچه ممکن است غذای آنها خوشمزه باشد، غذاهایی که در خیابان سرو می شوند اغلب تحت استانداردهای بهداشتی نا مناسب مانند وجود حشرات یا شرایط نگهداری ناکافی هستند. شرم آور است که مجبور شوید بیشتر زمان مسافرت خود را در سرویس های بهداشتی بگذرانید.

مراقب آب نوشیدنی و یخ های موجود در نوشیدنی های خود باشید. میکروب های موجود در آب می توانند از منطقه ای به منطقه دیگر متفاوت باشند.

بدن شما، که ممکن است به آنها عادت نداشته باشد، ممکن است به شدت نسبت به این میکروب باکتریایی خارجی واکنش نشان دهد. تا جای ممکن از آب بطری بسته بندی شده بنوشید. اگر آب بطری گزینه ای نیست که در دسترس شما باشد ، از قرص های تصفیه آب یا فیلترهای آب استفاده کنید.

سفر دریایی به خارج از کشور!

سفر دریایی از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است، براساس آخرین خبرها وزیر حمل و نقل کانادا می‌گوید کشتی‌های تفریحی به شرط رعایت قوانین بهداشتی می‌توانند از ابتدای نوامبر در آب‌های کانادا رفت و آمد کنند، پس با داشتن بیمه سفر خود را آماده یک سفر پر از لحظات به یاد ماندنی کنید.

تهیه و تنظیم: سمیه میریوسفی کارشناس بیمه وسرمایه گذاری – جهت هرگونه پرسش و یا دریافت مشاوره رایگان با تلفن 4389901808 در ارتباط باشید. (جهت ارتباط از طریق اینستاگرام روی این عبارت کلیک کنید.)

با کلیک بر روی این عبارت دیگر مقالات سمیه میریوسفی را مطالعه کنید.

  • برچسب ها: سمیه میریوسفی

نویسنده

تصویر محمد راد
محمد راد
با سالها تجربه در حوزه امور چند رسانه‌ای و کارشناس اقتصادی در حوزه بین الملل

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
کمبود نیروی کار و نقش کارگران خارجی در اقتصاد آمریکا
۱۰ عادت پنهان که باعث چاقی شکم می‌شوند
۶ نشانه هشداردهنده که تماس به ظاهر بانکی ممکن است کلاهبرداری باشد
موبایل دست بچه؟ صبر کن! ارتباط موبایل با افسردگی نوجوانان
میکروپلاستیک در بطری‌های شیشه‌ای ۵۰ برابر بیشتر از ظروف پلاستیکی است
فاجعه برِیس‌بریج: ۳ کشته در آتش‌سوزی، پلیس به دنبال مظنون قتل
پیرترین نوزاد جهان؛ شگفتی پزشکی در تولد از جنین منجمد ۳۰ ساله
خفگی کانادا در دود آتش: هشدارهای بی‌سابقه کیفیت هوا در سراسر کشور
تاييد اولين مورد ابتلا به ويروس نيل غربی در تورنتو
مارک کارنی در واکنش به تعرفه‌های ترامپ: نیازی به بازار آمریکا نداریم
شکاف بین فقیر و غنی در کانادا به سطحی بی‌سابقه رسید
نابرابری سطح زندگی در کانادا از انتاریو تا نوناووت
پنج کالای گران‌تر شده در کانادا به دلیل تعرفه‌های ترامپ
پمبرتون؛ زیباترین نقطه کانادا در دل طبیعت بکر بریتیش کلمبیا
قمار جسورانه کانادا و خطر فروپاشی توافق تجاری با آمریکا
دود آتش‌سوزی‌های کانادا نفس شیکاگو و مینیاپولیس را برید
ترامپ تعرفه کانادا را از ۲۵ درصد به ۳۵ درصد افزایش داد
زیباترین مسیر قطار آمریکا و کانادا؛ تجربه‌ای آرام با خدمات لوکس
۱۲ کشور ارزان برای بازنشستگی؛ مقاصدی که کمتر کسی درباره‌شان می‌داند
اقلام ممنوع سفر به اروپا برای آمریکایی‌ها و کانادایی‌ها در سال ۲۰۲۵
دولت کانادا: قیمت بنزین از فردا افزایش می‌یابد
ترامپ و کانادا در آستانه جنگ تجاری بر سر فلسطین؟
سونامی جهانی: هشدار کانادا به مسافران در ۳۸ کشور!

مطالب دیگر

اعتماد کانادایی‌ها به مهاجران روزبه‌روز کمتر می‌شود
زندگی در کانادا, مهاجرت به کانادا
اعتماد کانادایی‌ها به مهاجران روزبه‌روز کمتر می‌شود
26 جولای , 2025
پرداخت‌های دولتی از ماه اوت در انتظار كانادايی‌ها
اخبار اقتصادی کانادا, زندگی در کانادا
پرداخت‌های دولتی از ماه اوت در انتظار كانادايی‌ها
22 جولای , 2025
چرا میلیونرهای کانادایی با وجود دارایی زیاد همچنان نگران آینده هستند؟
اخبار اقتصادی کانادا, زندگی در کانادا
چرا میلیونرهای کانادایی با وجود دارایی زیاد همچنان نگران آینده هستند؟
22 جولای , 2025
زندگی مشترک سالمندان؛ راهکاری برای صرفه‌جویی و همراهی اجتماعی
اخبار کانادا, زندگی در کانادا
زندگی مشترک سالمندان؛ راهکاری برای صرفه‌جویی و همراهی اجتماعی
18 می , 2025

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز