سردردهای ناتوان کننده و مشکلات بینایی تنها علائم حملات میگرنی نیستند. به این علائم و هشدارهای پنهان نیز توجه کنید.
بسیاری از افراد در طول زندگیشان حملات میگرنی را تجربه کرده‌اند، اما احتمالاً به این دلیل که علائم آن در بیشتر اوقات چندان واضح نیست، متوجه آن نشده‌اند.
دکتر اندرو بلومنفلد، متخصص مغز و اعصاب و روانپزشک ساکن سن دیگو می‌گوید:
«علائم و عارضه تنها نیمی از ۴۰ میلیون نفری که در ایالات متحده دچار میگرن هستند، تشخیص داده شده است.»
برخی از علائم آن مانند تغییرات ایجاد شده در حس بینایی، حساسیت به نور و البته سردرد بیش از اندازه، کاملا واضح هستند. اما در طول حملات میگرنی، حتی قبل از شروع دردها، بخش‌هایی از مغز عملکرد خود را از دست می‌دهند. و این اتفاق می‌تواند بر سایر نواحی بدن شما نیز تأثیر بگذارد. حتی گاهی ممکن است که علائم نامرتبط به نظر برسند و اگر میگرن مزمن (داشتن علائم در بیش از نیمی از روزهای ماه) را تجربه می‌کنید، ممکن است که پس از گذراندن دوره دردها نیز علائمی را مشاهده کنید.
در این مطلب چند نشانه‌ی پنهانی و قابل توجه مربوط به علائم، به علاوه برخی دیگر از نکات لازم مرتبط با میگرن آورده شده است.
آشفتگی، گیجی، مغز مه آلود و یا از دست دادن قدرت تکلم
اگر تا به حال برایتان پیش آمده که نتوانسته‌اید کلمات مناسب را در روند گفتگو پیدا کنید، به طور ناگهانی توانایی بیان و تکلم خود را از دست دادهاید. و یا در وسط جمله کاملا فراموش کرده‌اید که در مورد چه چیزی صحبت می‌کردید، باید بگوییم که این‌ها میتوانند یکی از علائم ترسناک (اما شایع) میگرن باشند.
دکتر مدحت میخائیل، متخصص کنترل دردها و مسئول بخش پزشکی یک برنامه غیرعملی در مرکز سلامت اسپینِ واقع در مرکز پزشکی MemorialCare Orange Coast کالیفرنیا می‌گوید:
«مشکل در گفتار، از دست دادن حافظه، گیجی و منگی از جمله عجیب‌ترین علائم میگرن هستند.»
بلومنفلد می‌گوید که میگرن می‌تواند منجر به اختلال در عملکرد مراکز زبانی مغز و در نتیجه از دست دادن توانایی بیان و قدرت تکلم شود.
بلومنفلد ادامه می‌دهد:
«قشر مغز، ناحیه‌ای که دانش زبانی و واژگان در آن ذخیره می‌شوند، در این مرحله از میگرن خاموش می‌شود.»
سرگیجه یا احساس سردرگمی
بلومنفلد می‌گوید که بسیاری از بیماران دارای سرگیجه، متمایل به داشتن عارضه میگرن هستند. او توضیح می‌دهد: «در نهایت از میان این جمعیت دارنده سرگیجه، بیماران زیادی در گروه مبتلایان به میگرن طبقه‌بندی می‌شوند.»
به صورت تخصصی‌تر، ممکن است که آن‌ها چیزی به نام «میگرن دهلیزی» را تجربه کنند. میگرن دهلیزی همواره شامل سردردهای دردناک نمی‌شود، بلکه داشتن سرگیجه به تنهایی می‌تواند یکی از علائم تجربه آن باشد به علاوه می‌تواند با حملات منظم میگرنی نیز همراه باشد.
بلومنفلد توضیح می‌دهد که اگر سابقه میگرن داشته و گهگاهی دچار سرگیجه می‌شوید، حتی اگر در برخی از این حملات سرگیجه‌‌ای درد میگرنی وجود نداشته باشد. و به طور ویژه برای توضیح علت سرگیجه‌تان به بیماری دیگری مبتلا نباشید، این امکان وجود دارد که این علائم همچنان بخشی از حملات میگرنی باشد.
خستگی
آیا همواره احساس خستگی می‌کنید؟ شاید علت آن به میگرن برگردد. داشتن خستگی مزمن، چه قبل از شروع حملات و چه در پایان یا بین حملات، از علائم میگرن مزمن است.
بلومنفلد می‌گوید:
«این احساس خستگی می‌تواند جسمی، ذهنی یا مربوط به هر دو باشد. ممکن است که عملکرد ذهن شما کند شود و یا بی‌حالی را تجربه کنید. اگر مغزتان به کندی کار می‌کند درحالی که سعی دارید فعال و پربازده باشید، در این صورت است که زودتر از قبل خسته می‌شوید. همه این‌ها از قشر مغزتان نشات می‌گیرد.»
بلومنفلد می‌گوید که اگر خستگی یکی از علائم اصلی شما است، درمان صحیح میگرن می‌تواند به شما کمک کند تا بخشی از انرژی خود را بازگردانید. هنگام صحبت در خصوص برنامه دارویی خود، این علائم را با پزشک خود در میان بگذارید.
او توضیح می‌دهد:
«برخی از داروهایی که برای درمان میگرن استفاده می‌شوند، از جمله برخی از داروهای قدیمی پیشگیری کننده از میگرن، میتوانند خستگی شما را افزایش دهند. شاید به واسطه آن‌ها از شر سردردها خلاص شوید، اما بیمار را تا مرز نابودی پیش خواهید برد.»
کرختی یا حساسیت
دکتر هوما او شیخ، دارای برد تخصصی مغز و اعصاب با گرایش داروهای مرتبط با سردرد از بیمارستان بریگام و زنانِ هاروارد می‌گوید:
«من فکر می‌کنم که یکی از عجیب‌ترین علائم میگرن، که مردم به راحتی آن را تشخیص نمی‌دهند، چیزی به نام آلودینیا است. این مورد یکی از علائمی است که در آن یک لمس معمولی می‌تواند شما را تحریک کرده یا نشانه‌های دردناکی را به دنبال داشته باشد.»
او می‌گوید که اگر تا به حال احساس کرده‌اید که «موهایتان درد می‌کند» یا به طور ناگهانی به گردنبند یا عینکی که به طور مرتب استفاده می‌کنید حساس شده‌اید، همه این‌ها می‌تواند به دلیل حساس شدن بیش از حد اعصابی باشد که شروع به دردناک نشان دادن احساسات طبیعی کرده‌اند.
اضطراب و افسردگی
بلومنفلد می‌گوید:
«اضطراب و افسردگی از نشانه‌های رایج میگرن بوده و از نظر ژنتیکی نیز قابل انتقال هستند، این شرایط در بین اعضای خانواده‌ها دیده می‌شود. در دوره زمانی بین حملات، بسیاری از افراد مبتلا به میگرن گرایش زیادی به سمت اضطراب دارند. ممکن است که در مورد حملات بعدی مضطرب باشید و یا مستقل از نگرانی‌های مربوط به سردردها، اضطراب‌ها و حملات پانیک را تجربه کنید.
او ادامه می‌دهد:
«اگر به موقعیت‌ها و پیشامدهای احساسات اضطراب و افسردگی نگاه کنید، متوجه می‌شوید که هرچه تعداد دفعات تجربه میگرن بیشتر باشد، ارتباط آن با این احساسات نیز بیشتر می‌شود. در بیماران مبتلا به میگرن مزمن، در بیش از یک سوم مواقع شاهد اضطراب و افسردگی هستید.»
مشکلات گوارشی و حالت تهوع
بلومنفلد می‌گوید که حالت تهوع، استفراغ و اسهال، هم به عنوان علائم اصلی و هم به شکل یک همزمانی علائم میتوانند با میگرن مرتبط باشند.
وی ادامه می‌دهد که ما مشاهده کرده‌ایم که در حملات میگرنی، تخلیه معده به تأخیر می‌افتد. و این فرآیند با نام فلج معده شناخته می‌شود. این عارضه می‌تواند منجر به احساس تهوع و مشکلات معده شود.
هوس و میل شدید به شکلات
بلومنفلد می‌گوید که قبل از شروع هر دردی، مرحله اول حملات میگرنی با نام مرحله اخطار یا پیش‌آگاهی شناخته می‌شود.
او ادامه می‌دهد که این حالت معمولاً شامل علائمی همچون خستگی، اذیت شدن قسمت گردن، خمیازه کشیدن، تشنگی و هوس‌های غذایی، از جمله میل شدید به شکلات می‌باشد و به این نکته اشاره می‌کند در این شرایط شکلات یک ولع محسوب می‌شود نه یک محرک.
بنابراین اگر به طور ناگهانی هوس یک کیک براونی را کرده یا دلتان می‌خواست که یک بسته اسمارتیز را بو کنید، این می‌تواند به عنوان یک هشدار تلقی شود. در کنار سایر علائم این مرحله، داشتن ولع خوردن نیز ممکن است به شما کمک کند تا قبل از شروع دردهای کورکننده، حمله‌ای که در راه است را شناسایی کرده و داروی مناسب خود را پیدا کنید.
گرفتگی بینی
مورین آ. موریارتی، متخصص سردرد و عضو فعلی انجمن سردرد آمریکا، می‌گوید:
«بسیاری از حملات میگرنی با احتقان بینی شروع می‌شوند. او توضیح می‌دهد که تحریک مسیرهای درد در عصب سه قلو، که بخشی از سیستم عصبی شماست، باعث ایجاد احتقان می‌شود.»
موریارتی ادامه می‌دهد:
«متاسفانه بسیاری از مردم اغلب در تلاش برای کاهش این علائم، به داروهای ضد احتقان وابسته می‌شوند. آن‌ها با عدم تشخیص این امر به عنوان بخشی از علائم میگرن، این نشانه‌ها را به درمانگر خود اعلام نمی‌کنند. بسیار حائز اهمیت است که این علائم را به پزشک خود اطلاع داده و ذکر کنید که آیا احتقان بینی قبل از سردردها نیز وجود دارد یا خیر. کنترل حملات میگرنی می‌تواند منجر به کنترل این علائم نیز بشود.»
چه باید کرد؟
در حالت ایده‌آل، شما باید در اسرع وقت به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید، اما بلومنفلد متوجه شده است که این راه حل می‌تواند یک فرآیند دشوار را به همراه باشد؛ چراکه متخصصان زیادی در دسترس نیستند و این علائم اغلب می‌تواند سرنخی برای عارضه‌های دیگری نیز باشد.
در خیلی از موارد تشخیص اینکه کدام یک از علائم ناشی از حمله میگرنی است و کدام یک صرفا همراه با آن به عنوان یک اختلال همراه وجود دارد، دشوار است. برای مثال، ممکن است که بین علائم و بیماری‌های همراه مانند اضطراب و افسردگی، تداخلی وجود داشته باشد. میگرن می‌تواند باعث افسردگی شود و افسردگی می‌تواند در ریسک دچار شدن به حملات میگرنی نقش داشته باشد.
این شرایط می‌تواند به این معنی باشد که شاید پزشکان مجبور باشند که چندین بیماری شما را به طور همزمان درمان کنند، به همین دلیل مهم است که فردی را پیدا کنید که به او اعتماد کامل داشته و بتوانید یک برنامه مناسب درمانی که متناسب با شرایط و نیازهای شما است، را از او دریافت کنید. هر اقدامی که می‌کنید، فقط این را به یاد داشته باشید که درمان خود را منوط به پزشکی که به شما می‌گوید این “فقط یک سردرد ساده است” نکنید.
بلومنفلد می‌گوید:
«این اصلا تقصیر تو نیست؛ میگرن یک بیماری ژنتیکی است. حتما در ملاقات با پزشک خود به او بگویید که احتمال می‌دهید که مبتلا به میگرن باشید.»
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: huffpost
