ادعاهای دروغین اینفلوئنسرها مبنی بر اینکه ضد آفتاب سمی است و بدتر از خطرات نور خورشید است می‌باشد! اما تا چه حد این ادعاها درست بوده؟
«دکتر هدر راجرز»، متخصص پوست، می‌گوید این نوع ویدیوهای اینفلوئنسرها در رسانه‌های اجتماعی بسیار رایج بوده و البته خطرناک. او برخی از این اطلاعات را کاملاً نادرست می‌داند. راجرز می‌گوید: «افراد شناخته‌شده‌ی زیادی وجود داشته‌اند» – از جمله کریستین کاوالاری، ستاره‌ی نمایش‌های تلویزیونی – که در مورد استفاده نکردن از ضد آفتاب و خطرات نور خورشید، غیرطبیعی بودنِ استفاده از ضد آفتاب و سرطان‌زا بودنِ آن صحبت کرده‌اند. این حرف‌ها بر اساس واقعیت نیست و اطلاعات دقیقی نیستند.»
اما به نظر می‌رسد این حرف‌ها تأثیرگذار بوده‌اند. نظرسنجی‌های اخیر نشان می‌دهند که تعداد قابل توجهی از آمریکایی‌های جوان در مورد ایمنی ضد آفتاب تردید دارند. همچنین در مورد محافظت در برابر نور خورشید اطلاعات غلطی دارند.
یک نظرسنجی از مؤسسه‌ی سلامت و سرطانِ اورلاندو نشان داد که یک نفر از هر ۷ آمریکایی بزرگسال زیر ۳۵ سال معتقد است که استفاده‌ی روزانه از ضد آفتاب، بیشتر از قرار گرفتن مستقیم در معرض خطرات نور خورشید است.
«دکتر راجش نایر»، جراح انکولوژی در این مؤسسه که به طراحی این نظرسنجی کمک کرده، خاطرنشان می‌کند که این موضوع نگران‌کننده است، چرا که ملانوما یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان جوانان است.
نسل Z و عدم آگاهی از فواید ضد آفتاب
نایر می‌گوید: «ما شاهد افزایش تعداد جوانان و بزرگسالان میانسالی هستیم که نه تنها به سرطان پوست، بلکه به سرطان پوست در مراحل پیشرفته مبتلا می‌شوند.»
صحبت با بیماران جوان‌تر او نشان داد که بسیاری از آنها تقریباً به‌طور انحصاری به رسانه‌های اجتماعی و اینفلوئنسرها به عنوان منبع اطلاعات سلامتی خود تکیه می‌کنند. که همین امر او را به انجام این نظرسنجی سوق داد. یافته‌های او با یک نظرسنجی دیگر از آکادمی پوست آمریکا مطابقت دارد. که نشان داد بسیاری از اعضای نسل Z از خطرات آفتاب‌سوختگی و اصول اولیه‌ی محافظت در برابر آفتاب بی‌اطلاع هستند.
برای مثال، ۳۷ درصد از پاسخ‌دهندگان نسل Z گفتند که فقط در صورتی که دیگران آنها را مجبور کنند از ضد آفتاب استفاده می‌کنند. همچنین۳۰ درصد به اشتباه بر این باور بودند که برنزه شدن تا زمانی که نسوزید، بی‌خطر است.
خطرات زیان‌بار برنزه شدن
دکتر هدر راجرز، متخصص پوست، می‌گوید برنزه کردنِ بی‌خطر وجود ندارد. همچنین او توضیح می‌دهد: «بدن شما بعد از اینکه آسیب DNA رخ داد، برنزه می‌شود.» وقتی در معرض نور ماوراء بنفش خورشید یا دستگاه‌های برنزه کننده قرار می‌گیرید، پوست شما این نور را جذب می‌کند که باعث ایجاد جهش در DNA می‌شود.
راجرز می‌گوید: «و DNA شما می‌گوید، اوه نه، من آسیب دیده‌ام. کاری می‌توانم انجام دهم؟ و هر رنگدانه‌ای که داشته باشد را بیرون می‌ریزد. بنابراین تا زمانی که برنزه شوید، قبلاً جهش‌های DNA را تجربه کرده‌اید.» همین جهش‌ها هستند که می‌توانند منجر به سرطان پوست و پیری زودرس شوند.
راجرز می‌گوید بخشی از تردید در مورد استفاده از ضد آفتاب ناشی از تحقیقاتی است که نشان می‌دهد ضد آفتاب‌های شیمیایی می‌توانند در سطحی بالاتر از حد تصور قبلی، توسط جریان خون جذب شوند و این موضوع نیاز به مطالعه‌ی بیشتر دارد. او با وجود این ابهامات تأکید می‌کند: «خطرات ضد آفتاب‌های شیمیایی در انسان مشاهده نشده است. و من فکر می‌کنم این واقعیت مهمی است که باید در ابتدا به آن اشاره شود.»
راجرز تأکید می‌کند: «هر ضد آفتابی بهتر از هیچ ضد آفتابی است.»
اما اگر نگران ضد آفتاب‌های شیمیایی هستید، هر دو متخصص، نایر و راجرز، استفاده از ضد آفتاب‌های معدنی مانند اکسید روی را توصیه می‌کنند. این ضدآفتاب به عنوان یک سد فیزیکی در برابر اشعه‌ی ماوراء بنفش عمل می‌کند و بعید است وارد جریان خون شود.
دکتر نایر می‌گوید لطفا از ضد آفتاب استفاده کنید، چون شواهد مربوط به فواید ضد آفتاب قوی و غیرقابل انکار است. او می‌گوید: «می‌دانیم که با استفاده از ضد آفتاب، می‌توانیم خطر ابتلا به سرطان پوست را تا ۴۰ تا ۵۰ درصد کاهش دهیم.»
اگر نگرانی برای سلامتی شما را برای استفاده از ضد آفتاب ترغیب نمی‌کند، نایر می‌گوید به خاطر زیبایی هم که شده از آن استفاده کنید. به هر حال، قرار گرفتن در معرض نور خورشید شایع‌ترین علت چین و چروک، لکه‌های تیره و سایر علائم پیری زودرس است.
معرفی ۹ ماسک خانگی برای انواع پوست
منبع: ان‌پی‌آر
