ونکوور: 13:35

مونترال: 16:35

تهران: 00:05

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
جنجال در تورنتو: پخش سرود ملی به زبان عربی در سالگرد حمله‌‌ی ۷ اکتبر
نزدیک به ۱۰۰ نفر در انتاریو قربانی «کلاهبرداری بازرس بانک» شدند
آیا ترامپ واقعا می‌تواند جایزه‌ی نوبل صلح را ببرد؟ بله، به شما خواهم گفت چطور
«کانادا دوباره عاشق ما خواهد شد!» ؛ وعده ترامپ در سایه شکست مذاکرات کارنی
دکتر علیرضا ربی نخستین پیوند قلب کانادا را با استفاده از قلبی که از تپش ایستاده بود، انجام داد
پارک دریایی مارین‌لند تهدید کرده که ۳۰ نهنگ بلوگا را خواهد کشت
وست‌جت برای دومین بار در دو سال گذشته هزینه تحویل چمدان را افزایش داده است
اعمال سیستم بیومتریک مرزی اروپا: آنچه مسافران غیر اتحادیه اروپا باید بدانند
پروژه ترنس‌پاد، کلگری تا ادمونتون در کمتر از یک ساعت
الزامات تورنتو برای رسیدن به اهداف اقلیمی خود
رئیس‌جمهور دیوانه است: بررسی رفتارهای عجیب ترامپ در فضای مجازی
مرگ و میر کودکان بر اثر آنفولانزای فصلی به بالاترین حد تاریخ رسید
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: می 3, 2024
  • دسته بندی: غذا و نوشیدنی

طرز تهیه لازانیا رولی با قارچ و لیمو

لازانیا رولی یکی از غذاهای مشهور تمام ملت‌هاست و ترکیب فوق‌العاده آن با قارچ و لیمو آن را به یک غذاهای محبوب تبدیل کرده است.

لینک کوتاه :

طرز تهیه لازانیا رولی با قارچ و لیمو

طرز تهیه لازانیا رولی با قارچ و لیمو

زمان پخت: ۴۵ دقیقه، برای ۶ نفر

من به شخصه عاشق لازانیا رولی هستم. تصور آن با طعم خامه‌ای قارچ و لیمو چیزی است که برایم این غذا را به یک گزینه فوق‌العاده برای دورهمی و مهمانی‌های دوستانه تبدیل کرده است. جالب است بدانید که یکی از روش‌های آسان برای تهیه لازانیا رولی، لازانیا رولی آن است که هم در فر و هم در ماهیتابه دو طرفه انجام می‌شود. به همین دلیل هم تصمیم گرفتیم در ادامه این مقاله به دستور تهیه لازانیا رولی به همراه قارچ و لیمو بپردازیم. با ما همراه باشید.

گرم کردن این غذاها در مایکروویو ممنوع!

مواد اولیه برای تهیه لازانیا رولی

  • ۱۲ عدد لازانیا
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • ۱ پوند قارچ تازه که به صورت ریز خرد شده
  • ۱/۴ لیوان شراب سفید
  • ۱ تخم مرغ بزرگ هم زده
  • ۲ لیوان پنیر موزارلای رنده شده
  • ۱ عدد پنیر ریکوتا با شیر کامل
  • ۱/۲ لیوان پنیر پارمزان رنده شده
  • ۴ عدد پیازچه خرد شده
  • ۱ قاشق چایخوری پوست لیمو رنده شده
  • ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو
  • ۱ قاشق چایخوری نمک کوشر
  • ۳ قاشق غذاخوری کره
  • ۳ قاشق غذاخوری آرد
  • ۳ لیوان شیر کامل
  • کمی جوز هندی آسیب شده
  • جعفری تازه خرد شده (اختیاری)

طرز تهیه

لازانیاهای خود را با استفاده از راهنمای روی جعبه بپزید. سپس آبکش و خشک کنید. فر را با دمای ۳۵۰ درجه گرم کنید. در یک تابه بزرگ، روغن را روی حرارت متوسط گرم کنید. در مرحله بعد قارچ را به آن اضافه کنید و آنقدر هم بزنید تا قارچ‌ها نرم و آبشان کشیده شود. این فرآیند حدود ۶ الی ۸ دقیقه زمان می‌برد. بعد از آن شراب را اضافه کنید و هم بزنید تا با قارچ ترکیب شود و یک مایع غلیط درست شود. در یک کاسه بزرگ، تخم مرغ، یک لیوان پنیر موزارلا، پنیر ریکوتا، یک چهارم لیوان پنیر پارمزان، پیازچه، پوست لیمو، آبلیمو، نصف قاشق چایخوری نمک و قارچ را با یکدیگر مخلوط کنید.

طرز تهیه لازانیا رولی با قارچ و لیمو

 

در یک قابلمه بزرگ، کره را روی حرارت متوسط آب کرده و آرد را با آن مخلوط کنید و حدود ۴ الی ۵ دقیقه هم بزنید تا رنگ آرد به قهوه‌ای تبدیل شود. بعد از این مرحله برای تهیه لازانیا رولی شیر را کم کم اضافه کنید و به مدت ۲ تا ۳ دقیقه هم بزنید تا ترکیب به دست آمده غلیظ شود. یک چهارم لیوان پنیر پارمزان باقی مانده خود را به همراه نصف قاشق چایخوری نمک و جوز هندی به قابلمه اضافه کنید.

سپس حدود یک چهارم لیوان مخلوط ریکوتا را روی هر ورق لازانیا بمالید و با احتیاط آن را رول کنید. لازانیا رولی در یک قالب ۹*۱۳ اینچی چرب شده قرار دهید و در مرحله آخر سس را روی آن بریزید. روی قالب خود را بپوشانید و به مدت ۳۵ دقیقه در فر قرار دهید. سعی کنید یک لیوان پنیر موزارلا را هم در مرحله آخر اضافه کنید و به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه در فر بگذارید تا برشته شود. بعد از آنکه ظرف خود را از فر بیرون آوردید، ۱۵ دقیقه در دمای محیط استراحت دهید. قبل از سرو لازانیا رولی روی آن جعفری خرد شده بریزید. غذای شما آمادست!

ارزش غذایی

ارزش غذایی ۲ عدد لازانیا رولی به شرح زیر است:

  • ۶۴۵ کالری
  • ۳۳ گرم چربی
  • ۱۲۲ میلی گرم کلسترول
  • ۸۷۹ میلی گرم سدیم
  • ۵۵ گرم کربوهیدرات
  • ۱۴ گرم قند
  • ۳ گرم فیبر
  • ۳۳ گرم پروتئین

گرم کردن این غذاها در مایکروویو ممنوع!

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید

منبع: اپل

  • برچسب ها: جهان

نویسنده

تصویر فاطمه رحیم‌زاده
فاطمه رحیم‌زاده
مترجم، ویراستار و مدرس زبان فرانسه و انگلیسی هستم و علاقمند به مسائل هنر و ادبیات

تبلیغات

آخرین مطالب

Loading...
جنجال در تورنتو: پخش سرود ملی به زبان عربی در سالگرد حمله‌‌ی ۷ اکتبر
نزدیک به ۱۰۰ نفر در انتاریو قربانی «کلاهبرداری بازرس بانک» شدند
آیا ترامپ واقعا می‌تواند جایزه‌ی نوبل صلح را ببرد؟ بله، به شما خواهم گفت چطور
«کانادا دوباره عاشق ما خواهد شد!» ؛ وعده ترامپ در سایه شکست مذاکرات کارنی
دکتر علیرضا ربی نخستین پیوند قلب کانادا را با استفاده از قلبی که از تپش ایستاده بود، انجام داد
پارک دریایی مارین‌لند تهدید کرده که ۳۰ نهنگ بلوگا را خواهد کشت
وست‌جت برای دومین بار در دو سال گذشته هزینه تحویل چمدان را افزایش داده است
اعمال سیستم بیومتریک مرزی اروپا: آنچه مسافران غیر اتحادیه اروپا باید بدانند
پروژه ترنس‌پاد، کلگری تا ادمونتون در کمتر از یک ساعت
الزامات تورنتو برای رسیدن به اهداف اقلیمی خود
رئیس‌جمهور دیوانه است: بررسی رفتارهای عجیب ترامپ در فضای مجازی
مرگ و میر کودکان بر اثر آنفولانزای فصلی به بالاترین حد تاریخ رسید
افشاگری بزرگ ویندزور: دستگیری سارقان ۷۲ خودرو؛ بیش از ۱۰۰ اتهام
بازگشت موسیقی‌دانان ارکستر سمفونی ونکوور به صحنه
نبرد اسرائیل و غزه دوساله شد، آیا طرح صلح ترامپ کارساز خواهد بود؟
پرونده الناز حاج‌تعمیری؛ دستگیری متهم جدید و امیدهای تازه
۲۰۰ کوهنورد در حالی منتظر نجات هستند که کولاک کوه اورست را در بر گرفته است
افزایش چشمگیر قیمت مسکن در گران‌ترین شهرهای کانادا
اعتصاب سراسری معلمان آلبرتا: مدارس تعطیل شدند!
بیش از ۳۲ هزار خودرو به دلیل مشکل دوربین دید عقب فراخوانده شدند
پرنس ویلیام در گفتگویی درباره‌ی خانواده و غم صحبت کرد:«سخت‌ترین سال زندگی‌ام بود.»
ستاره‌ی صخره‌نوردی تیک‌تاک هنگام پخش زنده پس از سقوط در یوسمیت درگذشت
کلینیک روان بیمارستان رویال بازگشایی می‌شود

مطالب دیگر

گرانی گوشت در کانادا؛ فشار تازه بر سفره مردم
اخبار اقتصادی کانادا, غذا و نوشیدنی
گرانی گوشت در کانادا؛ فشار تازه بر سفره مردم
26 سپتامبر , 2025
جریمه ۹۰۰۰ دلاری رستوران هندی در مونترال به دلیل تخلفات بهداشتی
اخبار کانادا, غذا و نوشیدنی
جریمه ۹۰۰۰ دلاری رستوران هندی در مونترال به دلیل تخلفات بهداشتی
24 سپتامبر , 2025
فراخوان فوری مواد غذایی در کانادا؛ هشدارهای سلامتی از پسته و پنیر تا ویسکی!
اخبار کانادا, غذا و نوشیدنی
فراخوان فوری مواد غذایی در کانادا؛ هشدارهای سلامتی از پسته و پنیر تا ویسکی!
30 آگوست , 2025
فستیوال غذای خیابانی مونترال: ضیافتی جهانی در قلب شهر!
رویدادهای کانادا, غذا و نوشیدنی
فستیوال غذای خیابانی مونترال: ضیافتی جهانی در قلب شهر!
10 آگوست , 2025

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز