در این متن، به مناسبت روز جهانی مادر رسانه هدهد به ۱۴ راهکار فناورانه برای کمک به مادران برای حفظ تناسب اندام و سلامتی آن‌ها می‌پردازد.
یادآور دارو
تنظیم یادآور دارو روی گوشی مادرتان می‌تواند به او کمک کند تا داروهای مهم خود را به موقع مصرف کند. برنامه‌های مربوطه در پلی استور موجود است. با این حال، اگر او از آیفون یا گوشی سامسونگ استفاده می‌کند، برنامه‌های “Apple Health” و “Samsung Health” دارای قابلیت‌های ردیابی دارو هستند. این مورد یک راهکار موثر در حفظ امنیت مادران محسوب خواهد شد.
سفارش به‌موقع دارو
اطمینان حاصل کنید که داروهای مادرتان هرگز تمام نمی‌شود. برای این کار، در موبایل مادرتان یک یادآور تا قبل از اتمام داروی فعلی تنظیم کنید تا پیش از اتمام دارو بتوانید مجدد خریداری کنید.
تنظیم اطلاعات پزشکی اورژانس
سیستم‌عامل‌های اندروید و iOS قابلیت «اطلاعات پزشکی» را ارائه می‌دهند که مستقیما از صفحه‌ی قفل گوشی قابل دسترسی است. این قابلیت را به درستی تنظیم کنید زیرا در مواقع اضطراری برای افزایش امنیت مادران بسیار کارآمد خواهد بود.
مخاطب تماس اضطراری
علاوه بر اطلاعات پزشکی، روی گوشی مادرتان، مخاطب تماس اضطراری را فعال کنید تا در صورت نیاز با فرد مناسب تماس گرفته شود.
تنظیم شماره گیری سریع در مواقع اضطراری
علاوه بر مخاطبین عادی، می‌توانید شماره‌های ضروری مانند نزدیک‌ترین بیمارستان، کلانتری یا آتش‌نشانی و همچنین شماره پدر یا یکی از اعضای نزدیک خانواده را روی گوشی مادرتان به عنوان شماره‌های اضطراری تنظیم کنید. این کار به امنیت مادران کمک کرده همچنین باعث میشود تا در مواقع اضطراری به سرعت با افراد مورد نیاز تماس بگیرد، بدون اینکه در دفترچه تلفن جستجو کند و یا در شرایط استرس‌زا دستپاچه شود.
راه اندازی سیستم تشخیص سقوط در خانه
اگر ساعت هوشمند یا ردیاب تناسب اندام مادرتان از قابلیت تشخیص سقوط پشتیبانی می‌کند، آن را فعال کرده و به درستی تنظیم کنید. در خانه، همچنین می‌توانید سنسورهای هوشمند تهیه کرده و آن‌ها را در نقاط کلیدی قرار دهید تا سقوط را تشخیص دهند و همراه با موقعیت مکانی فعلی، به خدمات اورژانس و مخاطبان اضطراری اطلاع دهند تا کمک به موقع برسد.
UPI Lite را برایش راه اندازی کنید
برای اینکه به امنیت مادران در مقابل کلاه‌برداری مالی کمک کنید، UPI Lite را روی دستگاه او راه‌اندازی کنید. این به او کمک می‌کند تا در عین حال که ایمن می‌ماند، پرداخت‌های ضروری را انجام دهد.
به او در پایش علائم حیاتی خود کمک کنید
با یک ساعت هوشمند یا ردیاب سلامتی به امنیت مادران کمک کنید تا علائم حیاتی را کنترل کند. این گجت‌ها با اندازه‌گیری ضربان قلب، الگوی خواب و سطح فعالیت، اطلاعات ارزشمندی در مورد سلامتی او در اختیار شما قرار می‌دهند.
سیستم‌های امنیتی هوشمند خانه
دوربین‌ها و حسگرهای هوشمند نصب کنید تا خانه مادرتان را کنترل کنید و در صورت هرگونه فعالیت مشکوک یا شرایط اضطراری هشدار دریافت نمایید.
روشنایی با حسگر حرکتی
چراغ‌های حسگر حرکتی وسیله‌ای کاربردی هستند که به محض تشخیص حرکت، به طور خودکار روشن می‌شوند. این ویژگی می‌تواند در هنگام شب یا برای روشن کردن نقاط تاریک خانه و جلوگیری از حوادث و امنیت مادران مفید باشد.
دستیارهای صوتی
دستیارهای صوتی مانند آمازون الکسا یا گوگل اسیستنت راه‌اندازی کنید تا به مادرتان در کارهایی مانند تنظیم یادآور، برقراری تماس و کنترل دستگاه‌های هوشمند کمک کند.
کلاس‌های آنلاین ورزش
مادرتان را تشویق کنید تا با شرکت در کلاس‌های آنلاین ورزش که متناسب با سطح تناسب اندام و علایق او هستند، فعال بماند.
دستگاه‌های تمیزکننده اتوماتیک منزل
کارهای خانه را با این دستگاه ها مانند جاروبرقی رباتیک و تی‌های برقی هوشمند که فضای زندگی مادرتان را تمیز و مرتب نگه می‌دارند، ساده کنید.
روز جهانی مادر مبارک.
همین الان به مادربزرگتان بگویید که چقدر زیباست!
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: ایندیاتایم
