ونکوور: 15:28

مونترال: 18:28

تهران: 01:58

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
شهرداری ادمونتون در مناطق مختلف استخدام می‌كند
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
لغو درخواست‌های اقامت دائم ساسکاچوان
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
بیش از ۹۰ آتش‌سوزی خارج از کنترل در کانادا
فيلم جنجالی كار‌آموز درباره زندگی ترامپ، برنده جايزه اسكرين كانادا شد
مالک شرکتی در تورنتو به اتهام نقض تحریم‌های روسیه دستگیر شد
ویزای توریستی کانادا چقدر طول می‌کشد؟ ۵۰۰ روز انتظار برای دیدار با والدین
سراسر استان منیتوبا وضعیت اضطراری اعلام شد
ايلان ماسک با چشم كبود كاخ سفيد را ترک كرد
تمديد ديرهنگام گذرنامه و تعويق سفر كانادايی‌ها
ساختمان‌های تورنتو در بين برترین بنا‌های جهان رتبه‌بندی شدند
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: نوامبر 11, 2023
  • دسته بندی: زندگی در کانادا

چگونه زندگی با حداقل حقوق در کانادا را مدیریت کنیم؟

اگر شما هم پس از پرداخت هزینه‌های ضروری ماهانه، با جیب‌ خالی مواجه می‌شوید، ترفندهایی را برای زندگی با حداقل حقوق در کانادا آموزش می‌دهیم.

لینک کوتاه :

چگونه زندگی با حداقل حقوق در کانادا را مدیریت کنیم؟

زندگی با حداقل حقوق در کانادا و درآمدی که تمام آن صرف هزینه‌های اصلی زندگی می‌شود، تا حد زیادی می‌تواند استرس‌زا باشد.

علیرغم اجرای طرح افزایش حداقل دستمزد در چندین استان کانادا در سال جاری، برخی از افراد بر این باورند که این افزایش‌ها هنوز هم رقم دستمزدها را به عددی معقول برای تقبل هزینه‌های یک زندگی استاندارد امروزی نزدیک نمی‌کند.

به عنوان مثال، یک نظرسنجی که در ماه اوت انجام شد نشان داد که  ٤٧ درصد از پاسخ‌دهندگان می‌گویند که پس از پرداخت هزینه‌های ماهانه خود، پولی بسیار کمی برای ماه جاری خود در اختیار خواهند داشت و گاهی حتی تا پایان ماه بی پول باقی می‌مانند.

به جهت مدیریت بهتر هزینه‌ها و زندگی با حداقل حقوق در کانادا، رسانه هدهد در این مطلب نکاتی را برای مدیریت هزینه زندگی در کانادا بر اساس سبک زندگی و هزینه‌های فعلی به شما ارائه می‌دهد.

حداقل حقوق در کانادا برای یک زندگی استاندارد چقدر است؟

حقوق معیشتی به عنوان درآمدی تعریف می‌شود که رقم آن به اندازه‌ای باشد که بتواند از یک استاندارد معقول زندگی پشتیبانی کند. فردی که دستمزد معیشتی دریافت می‌کند باید بتواند هزینه‌های ماهانه مسکن و زندگی خود را بپردازد، هزینه حمل و نقل مطمئن را تقبل کند و بتواند مقداری پول اضافی برای هزینه‌های بازنشستگی و اضطراری کنار بگذارد.

این افراد زندگی تجملاتی نخواهند داشت، اما در کنار کار تمام وقت در خصوص پرداخت اجاره ماهانه خود یا تامین مواد غذایی   خانواده استرس نخواهند داشت.

میزان دستمزد معیشتی می‌تواند از منطقه‌ای به منطقه دیگر متفاوت باشد. به عنوان مثال، به دلیل تفاوت در هزینه‌های مسکن، دستمزد زندگی در روستایی در انتاریو کمتر از مرکز شهر تورنتو خواهد بود. متأسفانه دستمزد معیشتی در مناطق مختلف کشور به ندرت با حداقل حقوق در کانادا برابری می‌کند.

به عنوان مثال، حداقل حقوق انتاریو اخیراً به ١٦.٥٥ دلار در ساعت افزایش یافته است. با این حال، داده‌های اخیر شبکه دستمزد زندگی انتاریو (OLWN) نشان می‌دهد که هزینه‌های زندگی در استان کمی بالاتر از این رقم است. «کریگ پیکتورن»، مسئول ارتباطات شبکه OLWN، در مصاحبه اخیر خود گفت: «دستمزد معیشتی در واقع باید  ٢٣ دلار و ١٥سنت باید.»

نحوه مدیریت زندگی با حداقل حقوق در کانادا

اگر می‌خواهید زندگی با حقوق حداقلی را مدیریت کنید و به خودتان فضای مالی بیشتری بدهید، اولین قدم این است که بفهمید دستمزد معیشتی لازم برای شما چقدر است. هنگامی که دستمزد معیشتی خود را تعیین کردید، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • مذاکره با کارفرمای فعلی خود برای افزایش حقوق
  • تلاش برای پیدا کردن شغلی با درآمد بالاتر
  • انتخاب یک کار پاره وقت ثانویه
  • پیدا کردن فرصت‌های آموزشی و تحصیلی برای افزایش چشم‌اندازهای شغلی

با در نظر گرفتن این موارد، با به کارگیری پنج مرحله می‌توانید زندگی با حداقل حقوق در کانادا را مدیریت کنید.

  1. هزینه‌های خود را بررسی و پیگیری کرده و میزان بدهی‌های پرداختی را محاسبه کنید

ابتدا باید محاسبه کنید که در حال حاضر چقدر از درآمد شما به صورت ماهانه برای هزینه زندگی در کانادا صرف می‌شود، که این هزینه‌ها شامل موارد زیر می‌شود:

  • پرداخت اجاره یا رهن
  • خدمات آب و برق و پرداخت بیمه
  • هزینه‌های حمل و نقل (پرداخت هزینه خودرو، هزینه حمل و نقل عمومی و …)
  • غذا و مواد غذایی
  • مخارج شخصی (هزینه لباس، غذاخوردن، اوقات فراغت و تعطیلات)

ساده‌ترین راه برای انجام این کار، بررسی صورت حسا‌ب‌های بانکی و کارت اعتباری در ماه‌های گذشته است. شما می‌توانید حساب‌های خود را به یک برنامه بودجه بندی که هزینه‌های شما را ردیابی و سازماندهی می‌کند پیوند دهید.

همچنین می‌توانید بدهی فعلی و پرداخت‌های ماهانه مربوط به آن را نیز محاسبه کنید، چرا که بسیاری از کانادایی‌ها سطوحی از بدهی را دارا هستند و این پرداخت‌ها باید در بودجه افراد لحاظ شود. با نگاهی به داده‌های آمار کانادا متوجه می‌شویم که از سال  ٢٠١٩ متوسط بدهی کانادایی‌ها بسته به سن آنها بین  ١٠ هزار تا  ٥٥ هزار دلار بوده است.

  1. درباره میانگین هزینه‌های منطقه خود تحقیق کنید

در مرحله بعد، باید هزینه‌های ماهانه خود را با میانگین هزینه غذا، سرپناه و سایر موارد ضروری در منطقه خود مقایسه کنید. می‌توانید این کار را با استفاده از داده‌های اداره آمار کانادا انجام دهید. آخرین داده‌های آژانس فدرال در مورد هزینه زندگی در کانادا را می‌توان بر اساس استان فیلتر کرد و مبالغ ذکر شده میانگین هزینه‌ها در سال است، به این معنی که می‌توان آن‌ها را برای مبلغ ماهانه بر ۱۲ تقسیم کرد.

اداره آمار کانادا همچنین داده‌های جدیدتری را در مورد میانگین قیمت‌های خرده‌فروشی اقلام کلیدی مواد غذایی و همچنین بنزین و نفت کوره گردآوری کرده است. این قیمت‌های ماهانه را می‌توان بر اساس استان فیلتر کرد و اطلاعات جمع آوری شده تا سپتامبر ٢٠٢٣ در سایت قابل مشاهده است. همچنین باید توجه داشته باشید که برای اینکه یک مسکن «مقرون‌به‌صرفه» در نظر گرفته شود، باید کمتر از  ٣٠ درصد از درآمد شما قبل از کسر مالیات برای آن هزینه شود.

با نگاه به هزینه‌های خود، متوجه خواهید شد که پرداخت ماهانه بالاتر از حد متوسط برای یک آپارتمان یا اتومبیل گران قیمت می‌تواند عامل محرک استرس مالی شما باشد. در این مورد، ممکن است شما مقصر باشید که فراتر از توان خود هزینه می‌کنید و در این شرایط می‌توانید برای مدیریت این موارد فکر جدیدی بکنید.

از طرف دیگر، اگر هزینه‌های زندگی محاسبه‌شده شما مشابه یا کمتر از میانگین هزینه‌های گزارش‌شده توسط دیگران در منطقه‌تان است و هنوز هم در آخر ماه جیب شما خالی است، این شرایط نشان دهنده آن است که باید بر افزایش درآمد خود تمرکز کنید.

  1. اهداف خود را مشخص کنید و ببینید در چه مواردی می‌توانید هزینه‌ها را کاهش دهید

سریع‌ترین راه برای توقف زندگی سخت با حداقل حقوق در کانادا، کاهش هزینه‌هاست. روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید با کمک آنها در این شرایط تورمی در خرید مواد غذایی و سایر هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید. برای انگیزه بیشتر، برخی از اهداف معقول را برای آینده ترسیم کنید. برای مثال می‌توانید موارد زیر را به کار گیرید:

  • ایجاد یک صندوق پس انداز اضطراری برای هزینه‌های غیر منتظره
  • کنار گذاشتن پول برای بازنشستگی در یک طرح پس انداز بازنشستگی ثبت شده (RRSP) یا حساب پس انداز معاف از مالیات (TFSA)
  • قرار دادن پول بیشتر برای پرداخت بدهی با بهره بالا
  • کنار گذاشتن پول برای تحصیل فرزندان در یک طرح پس انداز تحصیلی ثبت شده (RESP)
  1. دستمزد معیشتی خود را محاسبه کنید

حالا که هزینه‌های زندگی ماهانه خود در کانادا را محاسبه کرده و مواردی که نیاز به کاهش هزینه دارد را مشخص ساختید، باید مقدار پولی که برای زندگی راحت ماهانه نیاز دارید را به دست آورید. در این شرایط هدف شما باید کسب درآمدی بالاتر از حداقل حقوق در کانادا باشد.

  1. برای افزایش درآمد خود تلاش کنید

پس از محاسبه مقدار پولی که برای حفظ هزینه‌ها و حفظ استاندارد معقول زندگی نیاز دارید، وقت آن است که دست به کار شوید و تغییرات مورد نیاز برای رسیدن به هدف خود را دنبال کنید. این کار ممکن است آسان نباشد و نیاز به فداکاری و تلاش سخت داشته باشد، اما امکان پذیر است

برخی بازگشت به دانشگاه یا دریافت آموزش‌های حرفه‌ای برای پیدا کردن شغلی با درآمد بالاتر را مفید می‌دانند. برخی از استان‌ها، مانند انتاریو ممکن است حتی برای پوشش هزینه تحصیل به شما کمک کنند. برخی دیگر نیز ممکن است کاهش هزینه‌های غیرضروری مانند غذا خوردن در بیرون از منزل یا خرید بیش از حد را آسان‌تر بدانند.

در نهایت، دستیابی به اهداف درآمدی برای پوشش هزینه زندگی در کانادا می‌تواند شامل درخواست از رئیس خود برای افزایش حقوق یا درخواست شغلی با درآمد بالاتر در رشته خود باشد.

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوی

منبع: سی‌تی‌وی

  • برچسب ها: اخبار کانادا, کیفیت زندگی در کانادا

نویسنده

تصویر غزل برازنده
غزل برازنده
مترجم زبان فرانسه و انگلیسی و متخصص تولید محتوا

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
شهرداری ادمونتون در مناطق مختلف استخدام می‌كند
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
لغو درخواست‌های اقامت دائم ساسکاچوان
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
بیش از ۹۰ آتش‌سوزی خارج از کنترل در کانادا
فيلم جنجالی كار‌آموز درباره زندگی ترامپ، برنده جايزه اسكرين كانادا شد
مالک شرکتی در تورنتو به اتهام نقض تحریم‌های روسیه دستگیر شد
ویزای توریستی کانادا چقدر طول می‌کشد؟ ۵۰۰ روز انتظار برای دیدار با والدین
سراسر استان منیتوبا وضعیت اضطراری اعلام شد
ايلان ماسک با چشم كبود كاخ سفيد را ترک كرد
تمديد ديرهنگام گذرنامه و تعويق سفر كانادايی‌ها
ساختمان‌های تورنتو در بين برترین بنا‌های جهان رتبه‌بندی شدند
آتش‌ سوزی در منیتوبا؛ اعلام وضعیت اضطراری و آوارگی بیش از ۱۷ هزار نفر
ايلان ماسک دولت ترامپ را ترک كرد
کانادا در پی پیوستن به جمع بزرگ نظامیان اروپایی تا اول جولای
خانه‌دار اما هنوز بدهكار؛ بازنشستگی پرهزينه در كانادا
فرصت‌های شغلی پردرآمد در بریتیش کلمبیا تا سال ۲۰۳۴
پیشنهاد ترامپ به کانادا؛ گنبد طلایی رایگان یا ۶۱ میلیارد دلار؟
مونترال، خيابانی برای عاشقان غذاهای ژاپنی
جشنواره موسیقی رایگان تورنتو ماه آینده برگزار می‌شود
کاهش قیمت مسکن در همیلتون؛ فرصت جدید برای خریداران
جشنواره جت شخصی و ماشين‌های لوكس در سرتاسر انتاريو
۸ خیابان مونترال تابستان امسال پیاده رو می‌شوند

مطالب دیگر

زندگی مشترک سالمندان؛ راهکاری برای صرفه‌جویی و همراهی اجتماعی
اخبار کانادا, زندگی در کانادا
زندگی مشترک سالمندان؛ راهکاری برای صرفه‌جویی و همراهی اجتماعی
18 می , 2025
وست جت: اندازه چمدان‌ های دستی در پرواز تغییر می کند
اخبار کانادا, زندگی در کانادا
وست جت: اندازه چمدان‌ های دستی در پرواز تغییر می کند
8 مارس , 2025
ارزان ترین استان های کانادا با بهترین کیفیت زندگی در سال ۲۰۲۵
اخبار اقتصادی کانادا, اخبار مسکن کانادا, زندگی در کانادا
ارزان‌ترین استان‌های کانادا با بهترین کیفیت زندگی در سال ۲۰۲۵
15 فوریه , 2025
راهنمای کامل زندگی در کبک؛ از اجاره خانه تا بازار کار و آموزش
استان کبک, زندگی در کانادا
راهنمای کامل زندگی در کبک؛ از اجاره خانه تا بازار کار و آموزش
17 ژانویه , 2025

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز