آیا دویدن در هوای سرد برای بدن مفید است؟
دویدن در هوای سرد می‌تواند بی‌خطر باشد البته تا یک نقطه خاص. به طور کلی، کارشناسانی که با آنها صحبت کردیم موافقند که دویدن در فضای باز زمانی که دمای هوا کمتر از ۱۵ درجه فارنهایت است، توصیه نمی‌شود. اگر اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید، هر چیزی بالاتر از این دماها را می‌توان با […]
ديزنی‌لند یکی از بهترین مکان‌های جهان برای گذراندن تعطيلات سال نو
آتش‌بازی بر فراز قلعه‌ای نورانی با تزئینات مخصوص کریسمس، بابانوئل‌های روی سورتمه، گوزن‌های شمالی و شخصیت‌هایی كه لباس‌های كارتونی ميكی و مينی ماوس را به تن دارند، خاطراتی به ياد ماندنی در ديزنی‌لند به جا خواهند گذاشت. اگر تصمیم گرفته‌ايد سال نوی امسال را طوری ديگر جشن بگيريد و چاشنی جادويی به آن اضافه كنيد، […]
قيمت اجاره مسكن در كانادا كاهش يافت
یک خبر خوب برای مستاجران کانادایی، قيمت اجاره مسكن در كانادا برای اولین بار در سال‌های اخیر در حال کاهش است. اما به نظر می‌رسد این روند در شهر مونترال متوقف شده است! بر اساس گزارش سایت زومپر در نوامبر ۲۰۲۴، میانگین قيمت اجاره مسكن در كانادا برای یک آپارتمان یک خوابه در ماه اکتبر […]
فرهنگ عذرخواهی و آداب اجتماعی در کانادا؛ نمادی از هویت ملی
کانادایی‌ها به این معروف‌ند که همیشه می‌گویند: «متاسفم! مثل اینكه اين عبارت سر زبان‌هايشان افتاده و حتی وقتی مسئله‌ای تقصريشان نباشد، باز هم اين عبارت را به كار مي‌برند. این آداب اجتماعی در کانادا در سراسر جهان به یک شوخی تبدیل شده است. اما چیزی فراتر از برخورد با چشم وجود دارد. پشت این رفتار […]
رتبه‌بندی‌های جديد، دانشگاه تورنتو را مجدداً در میان برترین دانشگاه‌های جهان قرار داد
پس از فارغ التحصیلی در دانشگاه‌های كانادا شانس بیشتری برای استخدام شدن خواهيد داشت. براساس یک رتبه بندی جدید، احتمالا چندین دانشگاه کانادا که در بین برترین دانشگاه‌های جهان قرار دارند این اتفاق را برای شما رقم خواهند زد. دریافت مدرک یا گواهینامه از دانشگاه‌های كانادا به شما کمک می‌کند تا در بازار کار موفق‌تر […]
زندگی روستايی كانادايی در مقايسه با زندگی روستايی آمريكايی
نین در حالی که هر دو کشور کانادا و آمریکا مناظر وسیع و عشق به فضای باز دارند، تفاو‌ت‌ها در فرهنگ، آب و هوا، و شیوه زندگی قابل توجه است. در این مطلب، جنبه‌های کلیدی متمایزکننده زندگی روستايی كانادايی را از همتای آمریکایی آن بررسی خواهيم کرد. دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی در زندگی روستايی كانادايی، […]
جشنواره سرزمين جادويی يخ‌زده در آلبرتا
ممکن است بیرون هوا سرد باشد، اما ماه‌های زمستانی که در پیش است، هوای گرمی را برای شما به ارمغان می‌آورد. به‌خصوص اگر به سمت دریاچه سیلوان در استان آلبرتا بروید و در جشنواره سرزمين جادويی این استان شرکت کنید. این شهر خاص که بین کلگری و ادمونتون واقع شده است، حتی پس از یخ […]
هشدار فوری پلیس انتاریو درباره بلیط‌های تقلبی کنسرت‌‌ها
دفتر کلاهبرداری پلیس منطقه‌ای پیل روز سه شنبه به دوستداران موسیقی یادآوری کرد که هنگام خرید بلیط برای تماشای كنسرت‌های زنده هنرمندان مورد علاقه خود مراقب فروش بلیط‌های تقلبی کنسرت‌‌ها توسط کلاهبرداران باشند. مقامات می‌گویند که کلاهبرداری‌ها معمولا شامل احساس ضرورت کاذب برای خرید بلیط‌های کنسرت تخفیف‌دار است. در موارد دیگر، کلاهبرداران اکانت رسانه‌های اجتماعی […]
هشدارهای اضطراری هفته آینده در سراسر انتاریو به صدا در می‌آيند
اگر می‌خواهید هفته آینده از ترس غافلگير نشوید، حتماً تقویم خود را علامت بزنید. زیرا وقتی سیستم هشدار Alert Ready آزمایش سالانه سراسری خود را انجام می‌دهد، هشدارهای اضطراری بلند در سراسر دستگاه‌های شما زنگ خواهد خورد! زمان و تاریخ به صدا درآمدن هشدارهای اضطراری هشدارهای اضطراری آزمایشی در ۱۲ استان از ۱۳ استان […]
نفوذ ایلان ماسک در دولت ترامپ
بازگشت دونالد ترامپ، رئیس جمهور منتخب به کاخ سفید، پتانسیل تغییرات گسترده‌ای را در فدرال رزرو داشت. اما اکنون سوال فزاینده این نیست که بانک مرکزی در دوران ترامپ چگونه عمل خواهد کرد، بلکه این است که آیا اصلاً به فعالیت خود ادامه خواهد داد؟ نفوذ ایلان ماسک در دولت ترامپ، به عنوان یکی از […]
کاهش دو برابری ارزش دلار کانادا در برابر همتای قدرتمند آمریکایی
ارزش دلار کانادا روز سه‌شنبه در برابر همتای آمریکایی خود به پایین‌ترین حد در دو سال اخیر رسيد زیرا چشم‌انداز سیاست‌های تورمی اقتصادی ایالات متحده باعث تقویت دلار و افزایش شکاف بین ایالات متحده و بازده اوراق قرضه کانادا شد. لونی پس از رسیدن به ضعیف‌ترین سطح روزانه خود از اکتبر ۲۰۲۲ در ۱.۳۹۶۷، با […]
دریک، چهارمین ستاره پاپ قرن بیست و یکم لقب گرفت
با نزدیک‌تر شدن به سال ۲۰۲۵، انتشارات موسیقی تحسین‌شده، (بیلبورد)، در حال شمارش معکوس ۲۵ ستاره پاپ برتری است که در ۲۵ سال گذشته، یا قرن بیست و یکم، بر فرهنگ موسيقی تسلط داشته‌اند. همه طرفداران موسيقی هيپ‌هاپ كه حداقل طی پانزده سال گذشته، آهنگ‌های دریک را گوش كرده‌اند، از شنيدن اين خبر چندان تعجی […]
جايگزين‌های غذايی سالم برای افزایش ايمنی بدن
ممکن است رژیم غذایی ما از نظر تغذیه‌ای ناقص یا مقدار زیادی از مواد شیرین و چربی داشته باشد. اما با توجه به اهمیت تغذیه سالم برای افزایش ايمنی بدن، این مقاله به شما راهنمایی خواهد کرد که چگونه با تغییر در رژیم غذایی‌تان و جایگزینی عادت‌های بد غذایی، به سلامتی و رشد سالم‌تر دست […]
رونمايی كانادا از سكه طلای ۱۰۰ دلاری به مناسبت يادبود پايان جنگ جهانی دوم
کانادا به مناسبت پایان جنگ جهانی دوم از يک سكه طلای ۱۰۰ دلاری رونمايی كرد. اگر بگوييم كانادا مركز سكه‌های عجيب و غريب است، اغراق نكرده‌ايم. در سال ۱۸۶۷ بود که دولت فدرال کانادا برای اولین بار اقدام به ضرب سکه کرد. اما در سال ۱۹۳۱ دولت کانادا توانست کنترل ضرابخانه سلطنتی را به دست […]
اولین مورد آنفلوآنزای پرندگان H5 در یک انسان
بعدازظهر روز شنبه مسئول دفتر بهداشت استان بریتیش‌کلمبیا اعلام کرد كه تست مثبت ویروس آنفلوآنزای پرندگان H5 در آزمایشگاه عمومی مرکز کنترل بیماری‌های این استان انجام شد. به گفته این دفتر، در حال حاضر نمونه‌ها به آزمایشگاه ملی میکروبیولوژی در وینیپگ فرستاده می‌شوند. مقامات بريتيش كلمبيا با تایید از سوی آزمایشگاه ملی، از این وضعیت […]
بايد و نبايدهای رژيم كتو
احتمالا شما هم درباره رژيم كتو چيزهايی شنيده‌ايد. رژيم لاغری كه اين روزها در بين بانوان خيلی سرو صدا راه انداخته! اما آيا از بايدها و نبايدهای رژيم كتو اطلاع داريد؟ آيا مطمئنيد اين رژيم برای بدن شما مفید می‌باشد يا برعكس مضر است؟ رسانه هدهد كانادا در اين مطلب همه‌چيز را درباره رژيم كتو […]
بازار زمستانی تورنتو در حال آماده شدن برای بزرگترین جشن رويداد سال
علیرغم این واقعیت که ممکن است امسال آب و هوای تابستانی دیرتر از حد معمول برقرار باشد، فصل جشن و سور‌های زمستانی نزدیک است. همچنین همراه با آن، مجموعه‌ای از بازارهای زمستانی تورنتو و رویدادهای تعطیلات در این شهر و محدوده‌های اطراف آن برپا خواهند شد. در حالی که دهکده زمستانی «دیستریال» در تورنتو بابت […]
مرد تورنتويی خيابان يانگ را در يک روز پياده طی كرد
«ریچارد کانوی» ۳۴ ساله ساکن تورنتو پس از مشاهده فردی كه در دوران همه‌گيری كرونا، خيابان يانگ تورنتو را با مسافت تقريبی ۶۵ كيلومتر در يک روز طی كرده بود، اقدام به اين كار كرد و موفق شد. اگرچه در افسانه معروف، خيابان يانگ تورنتو در واقع ۲۰۰۰ کیلومتر طول دارد و آن را به […]