طبق یکی از مطالعات اخیر محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن، زندگی در طبیعت ممکن است باعث بهبود سلامت جسم و روان افراد مسن شود. این مطالعه بر اساس دادههای نظرسنجی بیش از ۴۲ هزار نفر در مناطق شهری ایالت واشنگتن از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۹ صورت گرفت که روز پنجشنبه در مجله معتبر Health & Place منتشر شد و همچنین نشان داد که حتی ۱۰ درصد دسترسی بیشتر به فضای سبز، پوشش گیاهی یا دریا هم میتواند باعث بهبود وضعیت سلامت عمومی افراد مسن میشود.
«آدیتیا وگاراجو»، نویسنده این مطالعه و دانشجوی پزشکی دانشگاه ایالتی واشنگتن، در این باره گفت: «یافتههای ما نشان میدهد که شهرنشینی و از دست رفتن فضاهای سبز و آبی شهر نه تنها اثرات زیستمحیطی مخربی دارد، بلکه میتواند سلامت عمومی افراد مسن را هم تحت تاثیر قرار دهد.»
البته مطالعات دیگری هم هستند گه بر تاثیرات زندگی در طبیعت بر سلامت عمومی افراد متمرکز شدهاند. با این حال، وگاراجو گفت این مطالعه اولین تحقیقی است که بر افراد مسن ایالات متحده تمرکز میکند و با توجه به بروز افسردگی و سایر مشکلات و اختلالات روانی مانند خطر ابتلا به زوال عقل در جامعه مسن این قاره، یافتههای این مطالعه بسیار حائز اهمیت هستند.
وی در ادامه افزود: «افراد مسن مبتلا به افسردگی، اضطراب یا سایر مشکلات مرتبط با سلامت روان نسبت به مداخلات پزشکی یا گفتار درمانی که جزو روشهای اصلی درمان به شمار میروند، مقاومت بیشتری نشان میدهند. به همین دلیل هم میتوان گفت اگر قرار گرفتن و زندگی در طبیعت بتواند به پیشگیری، تاخیر در بروز یا حتی درمان سلامت روان افراد مسن کمک کند، باید آن را به عنوان راهی برای بهبود وضعیت سلامت روان کل جامعه در نظر بگیریم.»
به همین ترتیب، وگاراجو همچنین پیشنهاد کرد که ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی همچنین میتوانند برای درمان و کاهش مشکلات سلامت روان زندگی در طبیعت را تجویز کنند. «سولماز امیری»، نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار پژوهشی کالج پزشکی السون اس فلوید، هم افزود که این مسئله به تحقیقات بیشتری نیاز دارد تا در نهایت بتواند ارتباط بین زندگی در طبیعت و بهبود سلامت روان را ثابت کند. وی در ادامه گفت: «بسیاری از افراد در حال حاضر گمان میکنند که قرار گرفتن در معرض فضاهای سبز و آبی میتواند به کاهش سرعت زوال شناختی کمک کند. آنچه که ما دوست داریم بدانیم این است که آیا قرار گرفتن در فضاهای سبز و آبی میتواند مستقیما بر زوال عقل تاثیر بگذارد یا اینکه میتواند با کاهش مسائل مربط به سلامت روان که ممکن است منجر به زوال شناختی شوند، این کار را انجام دهد. به هر حال، ما در نهایت امیدواریم که این یافتهها به افراد کم درآمدی که ممکن است در شهر محل زندگیشان به فضای سبز و آبی دسترسی نداشته باشند کمک کند.»
چرا برخی ابر سالمندان حافظه قوی دارند؟
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: سیتیوی
