در حالی که اغلب شنیده‌ایم که دوران مدرسه شادترین روزهای زندگی و بهترین سال‌های عمر هستند (دورانی بدون دغدغه‌های مالی مانند پرداخت قبض، تهیه غذا یا اقساط خودرو) این مطالعه نشان می‌دهد که این باور دیگر صحت ندارد.
این پژوهش جدید، دیدگاه متفاوتی را نسبت به عامل‌های موثر بر شادی در طول زندگی ارائه می‌دهد. همچنین می‌تواند درک ما از خوشبختی و عوامل مرتبط با آن را تغییر دهد.
در حالی که مطالعات پیشین نشان می‌دادند که شادی افراد با افزایش سن به شکل U تغییر می‌کند و در میانسالی به کمترین حد خود می‌رسد، یک پژوهش جدید این فرضیه را زیر سوال برده است.
«دکتر دیوید بلنچفلاور« از دانشگاه دارتموث در مقاله اخیر خود د رابطه با بهترین سال‌های عمر بیان می‌کند که برخلاف یافته‌های قبلی، اکنون به نظر می‌رسد جوانان کم‌سن و سال، کمترین میزان شادی را تجربه می‌کنند. این یافته جدید، درک ما از تغییرات شادی در طول عمر را دستخوش تغییر کرده است. همچنین نشان می‌دهد که عوامل موثر بر خوشبختی پیچیده‌تر از آنچه تصور می‌شد هستند.
نسل Z کمترین میزان شادی را دارد
دکتر بلنچفلاور می‌گوید که اکنون این منحنی جای خود را به یک خط صعودی داده است. به عبارت دیگر، به نظر می‌رسد رضایت از زندگی با افزایش سن به طور پیوسته افزایش می‌یابد.
این تغییر چشمگیر در ربطه با بهترین سال‌های عمر، به ویژه در نسل Z مشهود است. دکتر بلنچفلاور معتقد است که از حدود اواسط دهه ۲۰۱۰، زمانی که نسل Z وارد بزرگسالی شد، این تغییر جهانی در الگوی شادی آغاز شده است.
در سال‌های اخیر، شاهد افزایش قابل توجهی در سطح نارضایتی روانی در سراسر جهان هستیم. این یافته که محققان را شگفت‌زده کرده است، در ۳۴ کشور از جمله ایالات متحده و بریتانیا مشاهده شده است.
بر اساس این تحقیق، این افزایش نارضایتی روانی به طور چشمگیری بر گروه‌های خاصی از جمعیت تأثیر گذاشته است. سفیدپوستان، زنان و به ویژه جوانان بیشترین آسیب را از این وضعیت دیده‌اند. محققان تخمین می‌زنند که حدود ۱.۴ میلیون نفر در این مدت با افزایش قابل توجهی در سطح ناراحتی، اضطراب، ترس و حتی افکار خودکشی مواجه شده‌اند.
نکته‌ی قابل توجه این است که در تمامی کشورهای مورد مطالعه، وضعیت روانی زنان جوان زیر ۲۵ سال به مراتب بدتر از مردان همسن و سالشان بوده است.
رکود بزرگ، کرونا و عوامل ناشناخته؛ دلایل کاهش سلامت روان در نسل Z
با وجود افزایش قابل توجه نارضایتی روانی در میان نسل Z در سراسر جهان، محققان هنوز نتوانسته‌اند دلیل قطعی این پدیده را شناسایی کنند.
در حالی که همه گیری کووید-۱۹ در بریتانیا این روند را تشدید کرده است، این عامل در ایالات متحده تاثیر قابل توجهی نداشته است. از سوی دیگر، برخی از محققان معتقدند که افزایش استفاده از تلفن‌های هوشمند و مقایسه مداوم جوانان با یکدیگر در شبکه‌های اجتماعی ممکن است به کاهش رضایت از زندگی در نسل Z منجر شده باشد.
در حالی که برخی عوامل اقتصادی مانند رکود بزرگ سال ۲۰۰۸ و نبود رشد دستمزدها در سال‌های اخیر ممکن است نقش داشته باشند، این عوامل نمی‌توانند به تنهایی کاهش سلامت روان نسل Z را که حتی قبل از ورود به بازار کار رخ داده است، توضیح دهند.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که در سال ۲۰۲۱، بیش از نیمی از دانش‌آموزان دختر دبیرستانی احساس افسردگی و ناامیدی شدیدی داشتند. این افسردگی به مدت دو هفته یا بیشتر ادامه داشت. این رقم در پسران نیز بسیار قابل توجه بوده است. همچنین، ۳۰ درصد از دختران دبیرستانی به طور جدی به خودکشی فکر کرده‌اند.
دکتر دیوید بلنچفلاور با تاکید بر وخامت اوضاع، خواستار اقدام فوری برای مقابله با بحران روانی نسل Z در سطح جهانی شد. وی هشدار داد که این بحران نه تنها پیامدهای جدی برای بازار کار دارد، بلکه می‌تواند به افزایش نرخ خودکشی نیز منجر شود. این یک بحران بین‌المللی است که نیاز به توجه فوری دارد.
راه‌های کمک‌خواهی برای خودکشی در سراسر جهان
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با افکار خودکشی یا مشکلات روانی دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. در نتیجه راه‌های زیادی برای دریافت کمک به ویژه برای نسل Z وجود دارد.
وب‌سایت SuicideStop.com لیست کاملی از خطوط تلفن خودکشی و منابع حمایتی در سراسر جهان را ارائه می‌دهد. با مراجعه به این وب‌سایت می‌توانید خط تلفن مناسب کشور خود را پیدا کنید. در نتیجه برای دریافت کمک با آنها تماس بگیرید.
برای مشاهده این لیست اینجا کلیک کنید.
قبل از طلاق، این نکات مهم را از وکیل خانواده بشنوید
منبع: ام‌اس‌ان
