آیا ردیابهای خواب، کیفیت خواب ما را بدتر میکنند
در سالهای اخیر، شاهد رشد چشمگیر صنعت فناوری خواب بودهایم. ردیابهای خواب که کیفیت و مدت زمان خواب را اندازهگیری میکنند، به یکی از پرطرفدارترین محصولات حوزه سلامت تبدیل شدهاند. بر اساس برآوردها، ارزش بازار ردیابهای خواب تنها در بریتانیا به ۲۷۰ میلیون پوند در سال رسیده است. همچنین انتظار میرود تا سال ۲۰۳۰ این رقم […]
بهترین شهرهای کانادا برای تعادل بین کار و زندگی
بهترین شهرهای کانادا که تعادل بین کار و زندگی خوبی را ارائه میدهند از نظر شما کدام شهرها هستند؟ سه شهر کانادایی در یک مطالعه جدید در بین ۲۵ شهر برتر جهان قرار دارند. همچنین یکی از شهرهای کانادا در بین ۵ شهر برتر جهان قرار گرفته است! مطابق با شاخص جهانی تعادل کار و […]
مشکل ضایعات پنلهای خورشیدی و توربینهای بادی در کانادا
پنلهای خورشیدی و قطعات توربینهای بادی در کانادا که عمر مفیدشان تمام شده، به عنوان زبالههای ویژه شناخته میشوند. درنتیجه دفع نامناسب آنها میتواند به محیط زیست آسیب برساند. در منطقهی بروکس، آلبرتا، یک انبار قدیمی که قبلاً برای پرورش قرقاول استفاده میشد، به محلی برای نگهداری هزاران پنل خورشیدی آسیبدیده تبدیل شده است. «دن […]
وخیمتر شدن سلامت روان جوانان کانادا
در سالهای اخیر، گزارشها و پژوهشهای مختلف نشان دادهاند که سلامت روان نوجوانان در سطح جهانی تحت تأثیر مسائل اجتماعی و فرهنگی به شدت کاهش یافته است. به ویژه، سلامت روان جوانان کانادا، که به عنوان یکی از کشورهای پیشرو در ارائه خدمات بهداشت روان شناخته میشود، شواهدی وجود دارد که نشان میدهد وضعیت سلامت روانی […]
روز شکرگزاری در کانادا؛ تاریخچه، سنتها و چالشها
در حالی که این روز در برخی جنبهها با شکرگزاری در ایالات متحده شباهت دارد، روز شکرگزاری در کانادا دارای تاریخ، سنتها و اهمیت فرهنگی خاص خود است. این رویداد که با جشن برداشت محصول گره خورده است، فرصتی را برای تجدید پیوندهای خانوادگی و اجتماعی فراهم میآورد. این مقاله به بررسی ریشهها، تحولات، بحثها […]
طوفان میلتون، فلوریدا را به لرزه درآورد
طوفان میلتون که با عنوان طوفان درجه ۳ شناخته شده، زندگی روزمره ساکنان را مختل کرده است. طوفان میلتون پس از برخورد با ساحل، شدت خود را از دست داد. اما گردبادهای همراه آن، بارشهای سنگین و افزایش سطح آب، زیرساختهای فلوریدا را دچار اختلال جدی کردند. عملیات امداد و نجات همچنان ادامه دارد و […]
بهترین سن برای ازدواج؛ کاهش خطر طلاق با انتخاب زمان مناسب
بیست سالگی معمولاً بهعنوان دورهای برای تفریح، سفر، و تجربههای جدید در نظر گرفته میشود. بسیاری از افراد در این سن به دنبال روابط کوتاهمدت و تجربههای مختلف هستند. اما آیا این دیدگاه درست است؟ رسانه هدهد در این مقاله به بررسی بهترین سن برای ازدواج پرداخته است. «لوری گوتلیب»، روانشناس، با اشاره به آمار […]
نکات ساده برای بهبود کیفیت خواب شبانه
همه ما تقریباً یکسوم از زندگیمان را در خواب سپری میکنیم. اما بسیاری از ما هنوز نحوه صحیح خوابیدن را نمیدانیم. رسانه هدهد در این مقاله به معرفی برخی از روشهای موثر برای بهبود کیفیت خواب شبانه پرداخته است. “به رغم این واقعیت، خواب همچنان برای برخی دستنیافتنی به نظر میرسد. طبق گزارشهای مراکز کنترل […]
زمستان در کانادا ممکن است زودتر از همیشه از راه برسد
پس از زمستان گرم و غیرمنتظره سال گذشته، پیشبینی میشود که زمستان در کانادا پر قدرت برگشته است. شبکه هواشناسی کانادا هشدار داده است که پدیده لانینا در حال شکلگیری است. در نتیجه ممکن است زمستان امسال زودتر از معمول آغاز شود. پس از زمستان گرم سال گذشته، انتظار میرود امسال شاهد بازگشت هوای سرد […]
برترین کنسرتهای ۲۰۲۴ ونکوور؛ از راک تا هیپهاپ
از راک تا کانتری، و از پاپ تا هیپهاپ، هنرمندان برجستهای مانند آشر، بروس اسپرینگستین و زک برایان برای حضور در برترین کنسرتهای ۲۰۲۴ ونکوور به این شهر خواهند آمد. در اینجا نگاهی داریم به برترین کنسرتهای ۲۰۲۴ ونکوور درماه نوامبر که نباید از دست بدهید. پس بلیتهای خود را زودتر تهیه کنید! ۱. تور […]
کانادا به دنبال قطار سریعالسیر بین تورنتو و کبک سیتی
«ژان ایو دوکلو»، وزیر خدمات عمومی و تدارکات، از طرحی خبر داد که میتواند حملونقل در کانادا را متحول کند. با راهاندازی قطار سریعالسیر، اتصال بزرگترین مراکز شهری و تسهیل سفر برای میلیونها نفر امکانپذیر خواهد شد. هشدار جدی: حمل و نقل عمومی کانادا در وضعیت بحرانی مالی شهرهای اصلی تحت پوشش پروژه راهآهن فرکانس […]
بازگشت «ترسناکترین هزارتوی کانادا» در بریتیش کلمبیا
مزارع مان امسال نیز به مناسبت هالووین، با جاذبههای ترسناک و دلهرهآور خود آماده است تا بازدیدکنندگان را با تجربههایی بینظیر و هراسانگیز روبهرو کند. این مزرعه که به دلیل فضای ترسناک و طراحی منحصر به فرد خود شهرت دارد و عنوان ترسناکترین هزارتوی کانادا را به خود اختصاص داده است، هر ساله میزبان ماجراجویان […]
آلبرتا در انتهای فهرست حداقل دستمزد استانهای کانادا
با افزایش حداقل دستمزد در سه استان ساسکاچوان، منیتوبا و انتاریو، آلبرتا اکنون در انتهای جدول حداقل دستمزد استانهای کانادا قرار گرفته است. حداقل دستمزد ۱۵ دلاری استان آلبرتا در مقایسه با سایر استانها بسیار پایین است. حداقل دستمزد استانها کانادا؛ مقایسه بین استانها و مناطق مختلف نزخ حداقل دستمزد استانهای کانادا چقدر است؟ سه […]
کاهش مصرف الکل در میان جوانان کانادایی
طبق نظرسنجی مرکز آمار کانادا، ۶۷ درصد از جوانان کانادایی ۱۸ تا ۲۲ ساله در هفته گذشته هیچ الکلی مصرف نکردهاند. این میزان بهطور قابل توجهی بالاتر از میانگین ۵۴ درصدی کل جمعیت است. همچنین، نتایج نشان میدهد که خطر ابتلا به مشکلات مرتبط با مصرف بیش از حد الکل در جوانان کانادایی به طور […]
فشار بر روی برنامه مهاجرتی کانادا
دولت لیبرال جاستین ترودو که با انتقادات شدید و احتمال برگزاری انتخابات فدرال در سال آینده روبرو است، باید در تعیین برنامه مهاجرتی کانادا با دقت بیشتری عمل کند. منتقدان بر این باورند که ورود سریع و گسترده مهاجران به کانادا، عامل اصلی افزایش شدید هزینههای مسکن بوده است. همچنین این موضوع بحثهای گستردهای را در […]
نقش درآمد و وضعیت مالی در سکته مغزی
سکته مغزی همچنان یکی از اصلیترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان به شمار میرود. به ویژه در کشورهای با درآمد پایین و متوسط، بار سنگینی را بر سیستمهای بهداشتی تحمیل میکند. مطابق آخرین پژوهشها، در سال ۲۰۲۱، بیش از ۹۳.۸ میلیون نفر در سراسر جهان از سکته مغزی جان سالم به در بردهاند. […]
تحصیل در کانادا؛ توضیحات کامل قوانین جدید برای دانشجویان بینالمللی ۲۰۲۴
کانادا به دلیل داشتن سیستم آموزشی با کیفیت بالا و فرصتهای کاری پس از فارغالتحصیلی، همواره مقصد محبوبی برای دانشجویان بینالمللی بوده است. با این حال، افزایش فشار بر مسکن، منابع و زیرساختها، دولت کانادا را مجبور کرده تا از سال ۲۰۲۴ برخی قوانین جدید برای دانشجویان بینالمللی اجرا کند. این تغییرات با هدف ایجاد […]
کانادا با رویکردی نوآورانه، جذب نیروی کار متخصص را آسان کرد
جریان نوآوری به کارفرمایانی که در پروژه رشد سریع جهانی (GHP) مشارکت دارند این امکان را میدهد که نیروی کار متخصص را به کانادا بیاورند تا به گسترش کسبوکارهای نوآورانه خود کمک کنند. این مجوز برای نیروی کار متخصص که بهطور خاص برای کارفرما طراحی شده است، از نیاز به ارزیابی تأثیر بازار کار (LMIA) […]