طبق نظرسنجی مرکز آمار کانادا، ۶۷ درصد از جوانان کانادایی ۱۸ تا ۲۲ ساله در هفته گذشته هیچ الکلی مصرف نکرده‌اند. این میزان به‌طور قابل توجهی بالاتر از میانگین ۵۴ درصدی کل جمعیت است.
همچنین، نتایج نشان می‌دهد که خطر ابتلا به مشکلات مرتبط با مصرف بیش از حد الکل در جوانان کانادایی به طور قابل توجهی کمتر است. تنها ۸ درصد از این افراد بیشتر از ۷ نوشیدنی الکلی در هفته مصرف می‌کنند. در حالی که این رقم در کل جمعیت کشور ۱۵ درصد است.
نظرسنجی دیگری که توسط «موسسه لِژر» انجام شده نشان می‌دهد که ۲۲ درصد از نسل Z (۱۸ تا ۲۷ سال) هیچ‌وقت الکل مصرف نکرده‌اند. در حالی که این عدد برای نسل هزاره (۲۸ تا ۴۳ سال) تنها ۱۲ درصد است. این نظرسنجی همچنین نشان داده است که ۲۹ درصد از شرکت‌کنندگان هر دو نسل، در حال کاهش مصرف الکل در کانادا هستند.
جنبش زندگی بدون مصرف الکل در کانادا
«جنبش زندگی بدون مصرف الکل در کانادا» به افرادی اشاره دارد که علاقه‌مند به کاهش یا قطع مصرف الکل هستند، بدون این‌که الزاماً تصمیم به ترک کامل گرفته باشند. این رویکرد، به افراد کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتری به مصرف الکل خود نگاه کنند و در مسیر کاهش آن گام بردارند.
«لیندسی ساترلند بوال»، بنیان‌گذار «She Walks Canada» که به زنان در مقابله با مشکلات مصرف الکل کمک می‌کند، می‌گوید: «زندگی بدون الکل» اقدامی مهم برای کسانی است که به سطح بحرانی نرسیده‌اند اما می‌دانند که باید عادات نوشیدنی خود را تغییر دهند.
این پلتفرم، جلسات مشاوره گروهی و پیاده‌روی‌های اجتماعی را برگزار می‌کند. این روش‌ها راهی آسان و در دسترس برای زنان است تا سفر کاهش یا ترک الکل را آغاز کنند. او می‌گوید: «در حال حاضر، تقریباً نیمی از کسانی که در این فعالیت‌ها شرکت می‌کنند، افرادی هستند که کنجکاو هستند و هنوز تصمیم به ترک مصرف الکل در کانادا نگرفته‌اند.»
خطرات سلامتی مرتبط با الکل
مرکز کانادایی سوء مصرف مواد و اعتیاد (CCSA) هشدار می‌دهد که مصرف بیش از دو نوشیدنی استاندارد در هفته، خطرات مشکلات سلامتی را افزایش می‌دهد. نوشیدن منظم الکل با افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی همراه است. این خطرات با هر نوشیدنی اضافی پس از حد مجاز، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.
لیندسی ساترلند بوال بر اهمیت گفتگو درباره کاهش یا ترک مصرف الکل تاکید می‌کند. او معتقد است که شروع یک گفتگوی باز از همان ابتدا، می‌تواند مسیر ترک اعتیاد به الکل را برای افراد بسیار آسان‌تر کند. به گفته او، «اگر از همان ابتدا درباره کاهش یا قطع مصرف الکل صحبت کنیم، این مسیر خیلی آسان‌تر خواهد بود تا این‌که افراد به‌تنهایی این مسیر را طی کنند.»
با گسترش جنبش «کنجکاوی نسبت به زندگی بدون مصرف الکل در کانادا»، به‌ویژه در میان جوان‌ترها، شاهد تغییرات فرهنگی گسترده‌ای در نگرش به مصرف الکل هستیم. با افزایش آگاهی از خطرات سلامتی مرتبط با مصرف الکل، افراد بیشتری در کانادا به دنبال کاهش یا ترک کامل این ماده هستند.
آیا نوشیدنی‌های الکلی باعث افزایش وزن می‌شود؟
منبع: سی‌تی‌وی
