به گزارش رسانه هدهد کانادا، بسیاری از زوجها علاقه بسیاری به هم داشته و از انتخاب خود رضایت دارند، اما مهارت ارتباط و بیان عواطف خود را هنوز کسب نکردهاند. در تمام تعاملات ما، نحوه بیان نظر و رفتار با اطرافیان از اصلی ترین عوامل ارتباط با دیگران است. طبیعتا در کانون خانواده و ارتباط با همسر ، این موارد مهمتر نیز خواهد بود.
نحوه ارتباط با همسر و طریقه صحیح صحبت کردن میتواند از اصلی ترین دلایل تفاهم و یا اختلاف نظر بین همسران باشد.
از بیان این موارد به همسر خود بپرهیزید:
- صحبت با کنایه
- بی احترامی و توهین
- انتقاد و سرزنش
- دروغ، پنهانکاری و فریب
- ناسزاگویی به همسر و خانوادهاش
- سلطهگری و تحمیل افکار و عقاید
- تهدید
- واضح و شفاف منظور را بیان نکردن
- غرور بیجا و تلقین این احساس که «من از تو در این زندگی مهمتر و پررنگتر هستم»
هنگام صحبت با همسرتان هر گونه انرژی منفی و سخت تلخ را از کلامتان پاک کنید. با نیش و کنایه با او صحبت نکنید و همیشه حین گفتگو، محبتتان را حتی شده با چشمانتان به او ابراز کنید.
شیوه صحیح انتقاد
اگر حال همسرتان خوب نبود، او را بهخاطر ناراحت بودنش سرزنش نکنید. در عوض با او همدردی کرده و از او بپرسید که «چکار کنم حالت بهتر بشه؟»
اگر درست از او انتقاد کنید، مطمئن باشید نتیجه بهتری میگیرید. انتقاد تند و تلخ نه تنها سازنده نیست، بلکه مخرب بوده و سوءتفاهمها را بیشتر میکند.
در هیچ شرایطی همسر خود را سرزنش نکنید. به او ثابت کنید که مهم ترین فرد زندگی شماست و تمام تمرکز شما اول و آخر به او ختم میشود. دروغ و تهدید را نیز از زندگی مشترکتان حذف کنید.
روش صحیح رفتار با همسر
زندگی مشترک، شایسته سالاری است؛ نه مرد یا زن سالاری. شما باید یاد بگیرید که در لحظات حساس زندگی با یکدیگر مشورت کرده و نتیجهی حاصل از تعامل خود را در نهایت ابلاغ کنید. هر دوی شما باید بپذیرید که گاهی یکی از شما در برخی مسائل بهتر از دیگری عمل میکنید. موفقیت همسرتان را موفقیت خودتان بدانید و حسادت و رقابت را کنار بگذارید.
اگر کسی از شما در زمینه خاصی بهتر میتواند تصمیم بگیرد، تصمیمگیری در آن موضوع را به وی بسپارید و به او اعتماد کنید.
عقاید خود را به همسرتان تحمیل نکرده و هرگز با او طوری صحبت نکنید که حس کند خود را از او برتر میدانید. هر یک از شما دارای ویژگیهای مثبت و منفی هستید و قرار است در کنار هم، ویژگیهای منفی را کم و ویژگیهای مثبت را زیاد کنید.
چگونه با همسر خود صحبت کنیم؟
یکی از اصلی ترین مسائلی که باعث تعامل بین همسران میشود، درک متقابل است. فراموش نکنید که جنس شما با یکدیگر فرق میکند. بنابراین سعی کنید اطلاعات و مطالعه خود را درباره جنس مخالفتان افزایش دهید.
با مطالعه کتابهای مهارت ارتباطی و مهارت زندگی، دانش خود را بالا ببرید و این آرامش را به زندگی مشترکتان تزریق کنید.
همیشه و تحت هر شرایطی با یکدیگر با آرامش و به دور از هر گونه خشونتی صحبت کنید. منظورتان را ساده و بی کنایه برای همسر بیان کرده و بدین ترتیب راه را بر اختلافها ببندید.
تمام این مسائل، نظرتان روانشناسان و مشاوران مطرح دنیاست که برای بسیاری از کاربران مفید واقع شده و روابط خصوصی آنها را کیفیت بخشیده است. بسیاری از کاربران عقیده دارند که یاد گرفتن مهارتهای زندگی و ارتباط با همسر ، بنیان خانواده را محکمتر کرده و مشکلات را از پنجره بیرون میاندازد.
منبع: اسپاتنیک
