عوارض خوردن قرصهای لاغری
شاید به نظرتان عالی بیاید که فقط با خوردن چند قرص، لاغر شوید، ولی این لاغری ممکن است بهای سنگینی برایتان داشته باشد.
سازمان غذا و داروی آمریکا، قرص های لاغری را تحت عنوان دارو به رسمیت نمیشناسد.
این روزها از دوست و آشنا و تبلیغات رسانهها، در مورد قرصهای لاغری و مکملهای غذایی بسیاردیده و شنیدهایم.
براساس اعلام کمیسیون تجارت فدرال آمریکا بسیاری از فوایدی که در وصف قرصهای لاغری در تبلیغات بیان میشود، واقعیت ندارند. وعدههایی همچون «کم کردن ۱۰ کیلوگرم وزن در یک هفته» یا «هرچه میخواهید بخورید و لاغر شوید» دروغی بیش نیستند.
قرصها و مکملها ممکن است که یک راه حل استثنایی برای افرادی که تمایل زیادی به کاهش وزن و یا نگهداری وزن فعلی خود دارند،به نظر بیاید.
تولیدکنندگان این محصولات، ادعاهای عجیب و غریب و اغراق شده زیادی در ارتباط با خواص این داروها دارند. اکثر این ادعاها هیچگونه پشتوانه علمی و پژوهشهای بالینی ندارند. اکثر کمپانیهای تولید کنندههای این قرصها بر پایه میل کسانی که مشکل اضافه وزن دارند،واغلب مایلند روشهای مختلفی را برای کاهش وزن تجربه کنند تا به نتیجه دلخواه خود برسند. ادعاهای خود را بیان میکنند.
قرصهای لاغری شامل مواد مختلفی است که مجموع آنها باعث کاهش وزن میشود. در عین حال روش کاهش وزن در قرصهای لاغری مختلف متفاوت است.
بعضی از قرصهای لاغری با کاهش اشتها و کم خوردن به کاهش وزن کمک میکنند در حالی که سایر قرصها، مانع جذب چربی در بدن میشوند. در واقع تا زمانی که عادات غذاییتان را تغییر ندهید، ورزش نکنید و رژیم غذایی سالم نداشته باشید، حتی اگر این قرصها چند کیلویی از وزنتان را کم کنند، باز هم دیر یا زود به وزن سابقتان برخواهید گشت. گذشته از اینها، چنین قرصهایی عوارضی هم دارند.
به هر حال، حتی در صورت انتخاب درست قرصهای لاغری، متوسط کاهش وزن با این روش ۱۰-۵ درصد وزن یک فرد خواهد بود که با تغییر رژیم غذایی و ورزش حاصل شده و همین مقدار تاثیر قابل توجهی بر روی کاهش فشار خون و میزان گلوکز خواهد داشت.در عین حال افرادی که قرص لاغری را مصرف میکنند اما سبک زندگی خود را تغییر نمیدهد، تضمینی وجود ندارد که به نتیجه دلخواه برسند.
” تقصیر تو نیست”: تغییر نحوه نگرش نسبت به چاقی و اضافه وزن
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
