ونکوور: 19:31

مونترال: 22:31

تهران: 06:01

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

رسانه هد هد کانادا
  • آشیانه
  • اخبار
    • ویدیو خبر
    • گزارشگر
    • اخبار کانادا
    • مونترال
    • اخبار ایران
    • اخبار اقتصادی کانادا
    • اخبار مسکن کانادا
    • اخبار حوادث
    • اخبار مهاجرت
    • اخبار جهان
    • اخبار ورزشی
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار سلامت
    • اخبار سیاسی
    • سینما و تئاتر
    • اخبار صنعت خودرو
  • ویدیو خبر
  • پادکست
  • درباره کانادا
    • اشتغال
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • محیط زیست
    • رویدادها
    • نخست وزیر جاستین ترودو
    • استان کبک
    • استان انتاریو
    • استان آلبرتا
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
  • فرهنگ، هنر و ادبیات
    • پادکست
    • بی‌تعارف با شما
    • سینما و تئاتر
    • موسیقی
    • چهره ها
    • شعر و زبان فارسی
    • معرفی کتاب
  • خانواده و زندگی در کانادا
    • زندگی و کانادا
    • خانواده و خانه
    • سفر
    • تناسب اندام
    • حقوقدانان
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
منو
  • آشیانه
  • اخبار
    • ویدیو خبر
    • گزارشگر
    • اخبار کانادا
    • مونترال
    • اخبار ایران
    • اخبار اقتصادی کانادا
    • اخبار مسکن کانادا
    • اخبار حوادث
    • اخبار مهاجرت
    • اخبار جهان
    • اخبار ورزشی
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار سلامت
    • اخبار سیاسی
    • سینما و تئاتر
    • اخبار صنعت خودرو
  • ویدیو خبر
  • پادکست
  • درباره کانادا
    • اشتغال
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • محیط زیست
    • رویدادها
    • نخست وزیر جاستین ترودو
    • استان کبک
    • استان انتاریو
    • استان آلبرتا
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
  • فرهنگ، هنر و ادبیات
    • پادکست
    • بی‌تعارف با شما
    • سینما و تئاتر
    • موسیقی
    • چهره ها
    • شعر و زبان فارسی
    • معرفی کتاب
  • خانواده و زندگی در کانادا
    • زندگی و کانادا
    • خانواده و خانه
    • سفر
    • تناسب اندام
    • حقوقدانان
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
جستجو
بستن

EN    FR

دود آتش‌ سوزی های جنگلی به تورنتو رسید
هر روز ۲۷ کانادایی به تومور مغزی مبتلا می‌شوند
افزایش نرخ بهره بانک مرکزی، تیر خلاصی برای صاحب خانه‌ها
از قدردانی ترودو از اعزام آتش‌ نشانان آمریکایی تا اعدام یک زندانی در آمریکا
پخش آنلاین موسیقی و استریم کردن چه تاثیرات زیست محیطی را به همراه دارد؟
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • آوریل 11, 2023
  • خانواده و خانه

۸ اشتباه رایج در حمام

حمام کردن نیز مانند تمام کارها بایدها و نبایدهایی را شامل می‌شود که در این مطلب با توجه به اهمیت آنها ۸ اشتباه رایج در حمام کردن را متذکر می‌شویم

لینک کوتاه :

۸ اشتباه رایج در حمام

۸ اشتباه رایج در حمام

چنگ زدن پوست سر هنگام شستشو

اسکراب کردن مناسب پوست سر می‌تواند به شما احساس طراوت بدهد، اما در حقیقت اگر از ناخن‌هایتان استفاده کنید، به پوستتان ضرربیشتری خواهید زد و در حال انجام یک اشتباه رایج در حمام هستید. سندی جانسون، پزشک متخصص مرکز پوست جانسون در فورت اسمیت واقع در آرکانزاس، می‌گوید: «ناخن‌های شما می‌توانند پوست سرتان را خراش دهند و حتی باعث پوسته پوسته شدن سرتان شوند. در عوض، از نوک انگشتان خود برای ایجاد کف استفاده کنید.» به گفته‌ی او، شما باید از شستن شدید موی بین دستانتان خودداری کنید، چرا که این کار می‌تواند باعث آسیب و موخوره شود.

چنگ زدن پوست سر هنگام شستشو

استفاده از صابون فاقد مرطوب‌کننده

«مونا گوهارا»، داروساز مجموعه «Advanced Dermcare» واقع در «دنبری کانکتیکات»، می‌گوید: «استفاده از صابون‌های فاقد مرطوب‌کننده، ماند صابون‌های دئودورانت ضد باکتری، واقعا می‌تواند باعث خشکی پوست شما شود. به دنبال صابون‌هایی باشید که حاوی مواد «اسید استئاریک» در مواد تشیکل‌دهنده‌شان باشند یا «مرطوب‌کننده» باشند.»

دوش‌های خیلی گرم و به شدت طولانی

هیچکس از شما نمی‌خواهد که وسط زمستان دوش آب سرد بگیرید، اما یکی از ۸ اشتباه رایج در حمام آب داغ است. دوش داغ نگیرید. دکتر گوهارا می‌گوید: «ممکن است دوش گرفتن در زمستان بسیار گرم و طولانی شود. این کار روغن و چربی‌های طبیعی که به جذب آب و حفظ رطوبت بدن کمک می‌کنند را از پوست شما پاک می‌کند.»

دوش‌های خیلی گرم و به شدت طولانی

  • روتین مراقبت از پوست در فصل بهار

عدم استفاده از نرم‌کننده بر روی پوست سر

اکثر افراد نرم کننده را روی ساقه موی خود پخش می‌کنند. اما «دکتر جانسون» توصیه می‌کند که برای تمام مو، از ریشه گرفته تا ساقه، از این محصول استفاده کنند. نرم کننده باعث آبرسانی پوست سر شما می‌شود که همین به جلوگیری از خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر کمک می‌کند.

  • نکات کوچک برای سشوار کشیدن مو

استفاده از اسکراب در طول شستشو

دکتر گوهار می‌گوید: «برخی افراد از لوفا و لیف‌ها استفاده درستی نمی‌کنند. لوفاها برای اسکراب بسیار خطرناک هستند چرا که زبری‌شان می‌تواند سد محافظ طبیعی پوست را از بین ببرد.»

او به جای لوفا، استفاده از یک دستمال پارچه‌ای نخی مخصوص کودکان را توصیه می‌کند. به آرامی آن را روی پوستتان بکشید. به گفته‌ی دکتر جانسون، استفاده از دست هم می‌تواند به خودی خود کافی باشد، اما برای افرادی که برای سلامت بیشتر باید از لوفا یا پارچه استفاده کنند بهتر است که به طور مرتب این پارچه‌ها را تعویض کنند تا از تجمع باکتری جلوگیری کنند.

استفاده از اسکراب در طول شستشو

استفاده از ژیلت‌هایی که تیغ‌های زیادی دارند

دیگر اشتباه رایج در حمام استفاده از ژیلت‌های چهار یا پنج تیغه است. ژیلت‌های چهار یا پنج تیغه ممکن است بهتر اصلاح کنند، اما می‌توانند برای پوست شما مضر باشند. دکتر گوهار می‌گوید: «شما در واقع هنگام اصلاح مشغول برش دادن پوست خودتان هستید، بنابراین، هر چه از تیغ‌های بیشتری استفاده کنید، وضعیت بدتر می‌شود. برای به حداقل رساندن آسیب، ژیلت‌های یک تیغه یا دو تیغه کافی خواهند بود.»

تکنیک برای دکتر گوهارا اهمیت زیادی دارد. او توصیه می‌کند که حتما از تیغ خود در جهت رشد مو استفاده کنید. استفاده از تیغ در خلاف جهت رشد مو باعث زخم‌های بیشتری خواهد شد. این کار همچنین باعث التهاب فولیک مو می‌شود که در نهایت منجر به برآمدگی تیغ خواهد شد. حتما از صابون یا کرم موبر استفاده کنید تا صاف‌ترین و ایمن‌ترین اصلاح را داشته باشید.

استفاده از ژیلت‌هایی که تیغ‌های زیادی دارند

  • با جوش‌های سر سفید صورت چکار کنیم؟

عدم شستشوی کافی

دکتر جانسون می‌گوید که شما حتما باید تمام صابون و محصولات مو را از روی پوست خود بشورید. ماندگاری این محصولات می‌تواند منجر به تحریک پوست و مسدود شدن منافذ شود که در نهایت منجر به بروز جوش می‌شود. موهای خود را از پهلو بشورید تا از ایجاد جوش بر کمر خود جلوگیری کنید. شما با اینکار شامپو و نرم‌کننده را مستقیما به مجرای فاضلاب می‌فرستید.

  • داشتن موهای سالم نشانه سلامت یا زیبایی است

استفاده نامناسب از لوسیون

بهترین زمان برای مرطوب کردن پوست به محض پایان پروسه خشک شدن است، زمانی که پوست هنوز مقداری رطوبت دارد. از گرمای محیط و رطوبت حمام استفاده کنید. و پس از چند دقیقه از لوسیون استفاده کنید. بهترین زمان جذب لوسیون توسط پوست زمانی است که هنوز مقداری رطوبت در آن باقی مانده است.

استفاده نامناسب از لوسیون

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید

منبع: readersdigest

  • برچسب ها: کیفیت زندگی در کانادا

نویسنده

سها موسوی
سها موسوی
مدیر وب سایت و تولید محتوای رسانه هدهد کانادا از سپتامبر 2021 متخصص سئو، علاقمند به یادگیری و فعال در حوزه رسانه‌های آنلاین خوشحالم که در جمع بهترین‌ها هستم

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا
تبلیغ گروه متخصصین rsm

آخرین مطالب

Loading...
دود آتش‌ سوزی های جنگلی به تورنتو رسید
هر روز ۲۷ کانادایی به تومور مغزی مبتلا می‌شوند
افزایش نرخ بهره بانک مرکزی، تیر خلاصی برای صاحب خانه‌ها
از قدردانی ترودو از اعزام آتش‌ نشانان آمریکایی تا اعدام یک زندانی در آمریکا
پخش آنلاین موسیقی و استریم کردن چه تاثیرات زیست محیطی را به همراه دارد؟
افزایش مناطق تخلیه شده در ادامه آتش سوزی کبک
نام پنج شهر کانادا در رتبه بندی ١٠٠ شهر برتر جهان قرار گرفت
افزایش قیمت جهانی گندم در پی فروریختن سد اوکراین
کیفیت هوای مناطق شرق انتاریو در سطوح اضطراری قرار گرفت
از مرگ سردبیر تنها روزنامه سیاه‌پوستان مونترال تا لغو ویزای کانادا برای ۱۳ کشور جدید
به بهانه روز هوای پاک کانادا، این هوا پاک نیست
همه چیز درباره‌ی حادثه سد کاخوفکا در اوکراین
از آسیب‌های افزایش مصرف ملاتونین چه می‌دانید؟
پس از سال‌ها انتظار، اپل هدست واقعیت افزوده ویژن پرو خود را معرفی کرد
کانادا پس از چهار سال شاهد بهبود بازار مسکن خواهد بود
۵ رویدادی که در تورنتو می‌توانید در ماه گرامیداشت تاریخ بومی کانادا در آن شرکت کنید
از کمبود داروهای سرطان در کانادا تا لغو روادید شهروندان جمهوری آذربایجان توسط ایران
گزارش تصویری هفته‌ از نگاه هدهد
فلر بدترین شرکت هواپیمایی کانادا شد
استفاده از چه مقدار نمک در رژیم غذایی سلامتی را به خطر نمی‌اندازد؟
قانون ۸ لیوان آب در روز را فراموش کنید
روز جهانی محیط زیست، فرصتی برای نجات کره‌ی زمین
از ارسال نیروی کمکی از فرانسه برای خاموش کردن آتش در کانادا تا تقابل دوباره ایران و امریکا در تنگه هرمز

مطالب دیگر

جعبه سیاه
اخبار کانادا
ایران: جعبه سیاه را تحویل می‌دهیم / کانادا: وقتی جعبه سیاه به اروپا رسید، قضاوت می‌کنم
13 مارس , 2020
کروناویروس در کبک
مونترال
ابتلا به کروناویروس در کبک نقض شد/ دپارتمان بهداشت استان خواستار آرامش و پرهیز از انتشار اطلاعات غلط شد
1 فوریه , 2020
واكسن روسی کرونا
گزارشگر
همه دنیا شوکه شدند، پوتین رسما واکسن روسی کرونا را رونمایی کرد / همه چیزهایی که میدانیم – گزارش کامل
11 آگوست , 2020
ژاپن و کانادا رسما مذاکرات تبادل اطلاعات را آغاز کردند
اخبار کانادا
ژاپن و کانادا رسما مذاکرات تبادل اطلاعات را آغاز کردند
12 اکتبر , 2022

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

4388 St Denis, Suite 200 #100, Montreal, QC H2J 2L1, Canada

Email :
chairman@hodhod.ca

©2023 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد

 Design by webkhas.com

نرخ ارز