به گفته «آدیسا آزوبیکه»، روانشناس ساکن تورنتو، ازدواج امروز سختتر از یک دهه پیش است.
آزوبیکه ۲۵ سال است که به تمرین روان درمانی و مشاوره زوجهای متاهل میپردازد. او گفت که چالشهای زناشویی که زوجهای متاهل با آن مواجه هستند در حال بیشتر شدن بوده و زوجها با عوامل حواسپرت بيشتری دست و پنجه نرم ميكنند چون تلفن همراه، هميشه بالاترين الويت زندگيشان است! وي ادامه داد: «امروزه زوجهای جوان بيشتر دوست دارند تنها باشند. با تلفن همراه خود بازي كنند تا اينكه با هم بيرون بروند، قدم بزنند و درددل كنند.
بالا رفتن سن ازدواج در میان جوانان
آزوبیکه گفت که امروزه مردم نیز انتظارات بیشتری از ازدواج خود دارند، زیرا هم مردان و هم زنان دیرتر ازدواج میکنند.
طبق آمار کانادا، میانگین سنی افرادی که برای اولین بار ازدواج کردند در سال ۲۰۲۰، ۳۱ سال بود که اين رقم در سال ۲۰۰۰، ۲۹ سال بوده است.
افراد مسنتر معمولاًمتعصبتر هستند. همچنین به عادتهای سنتيشان پايبندتر، همين باعث ميشود انعطافپذيری كمتری در مقابل همسر آينده خود داشته باشند. در نتیجه با چالشهای زناشویی بیشتری در زندگی خود مواجه خواهند شد.
اين روانشناس، چالشهای زناشویی دیگری که پیش روی زوجها میباشد موجود را شناسایی کرد.
چالشهای زناشویی پیشرو
او گفت که امروزه زوجها سیستمهای پشتیبانی کمتری دارند. زیرا تمایل دارند هرچه سریعتر از قبل، از خانوادههای خود دور شوند و تن به ازدواج دهند. ما ديگر بيماری همهگير كوويد نوزده را پشت سر گذاشتهايم. اكنون كه از صبح تا عصر سر كار هستيم، دلمان ميخواهد زمانهای جداگانه بيشتری داشته باشيم.
زوجهايی كه سركار از بقيه فاصله ميگيرند، به خوبی ياد ميگيرند كه جدایی در واقع رابطهشان را تقويت ميكند.
توصیههایی برای تقویت رابطه بین زوجین
ارتباط: زوجها باید نیازها، آرزوها، رویاها و خواستههايشان را به اشتراک بگذارند. زوجها باید بكوشند نحوه برقراری ارتباط خود را هنگام شروع قرار ملاقات و اوایل ازدواج به یاد بیاورند و ثابت بمانند تا هنگام تحول، همديگر را كاملاً درك كنند.
شفافیت همبستگی: آزوبیکه گفت که اگر میخواهید برای طرف مقابلتان سودمند باشيد، باید در مورد نوع زندگی جنسی مد نظرتان، شفاف باشید. برقراری ارتباط جنسی به زوجین کمک میکند تا با تغییر زندگی، با یکدیگر ارتباط برقرار کرده و یکدیگر را درک کنند.
شفقت: شرکای دلسوز از طریق درد و رنج به یکدیگر کمک كرده و اشتباهات هم را میبخشند. زوجها باید سعی کنند به یاد بیاورند که شفقت اغلب با بخشیدن ما و یادگیری نحوه اصلاح اشتباهاتمان شروع میشود.
اضطراب در رابطه عاطفی چیست و چگونه درمان میشود؟
منبع: سیتیوی
