ونکوور: 02:15

مونترال: 05:15

تهران: 12:45

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
ترامپ دستور ممنوعیت بازدید از ۱۲ کشور از جمله ایران را امضا کرد
با حمایت دولت کانادا، فرزندتان را با خیال راحت بزرگ کنید
احتمال اعتصاب پست کانادا؛ آنچه شهروندان باید درباره خدمات شهری بدانند
دود آتش‌سوزی‌های کانادا به اروپا رسید
آیا نوشیدنی‌های انرژی‌زا خطر سرطان خون را افزایش می‌دهند؟
کاهش بودجه واکسن اچ‌آی‌وی به دلیل عوارض آن
قوانین جدید زبان کبک از روز یکشنبه رسماً اجرایی شد
پسر نوجوان،‌ متهم درجه اول قتل پيرزن تورنتويی
شهرداری ادمونتون در مناطق مختلف استخدام می‌كند
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
لغو درخواست‌های اقامت دائم ساسکاچوان
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: سپتامبر 10, 2024
  • دسته بندی: اخبار جهان, روانشناسی

«طلاقی شدن»؛ چالشی موقت در روابط عاطفی

در «طلاقی شدن»، فرد جنبه‌های منفی رابطه را بزرگ و مثبت‌ها را نادیده می‌گیرد. شناخت این حالت کمک می‌کند تا از تصمیمات عجولانه جلوگیری شود.

لینک کوتاه :

«طلاقی شدن»؛ چالشی موقت در روابط عاطفی

«مویا سارنر»، روانشناس سرویس بهداشت ملی NHS، با بررسی تجربیات افراد مختلف در روابط عاطفی، به مفهومی جدید به نام «طلاقی شدن» اشاره کرده است. این اصطلاح برای توصیف حالتی استفاده می‌شود که در آن فرد، به طور موقت و اغراق‌آمیز، جنبه‌های منفی رابطه خود را بزرگ کرده و جنبه‌های مثبت آن را نادیده می‌گیرد.

این روانشناس با بیان اینکه «طلاقی شدن» لزوماً به معنای پایان یک رابطه نیست، توضیح می‌دهد که این حالت اغلب در دوره‌های تنش و اختلاف در روابط عاطفی رخ می‌دهد. در این شرایط، فرد ممکن است به دلیل تمرکز بیش از حد بر روی مشکلات کوچک و روزمره، دیدگاه کلی خود نسبت به رابطه را از دست بدهد. همچنین احساس کند که دیگر نمی‌تواند این رابطه را تحمل کند.

به گفته این روانشناس، عواملی مانند خستگی، استرس، یا مقایسه رابطه خود با دیگران می‌تواند احتمال تجربه «طلاقی شدن» را افزایش دهد. همچنین، این حالت می‌تواند در روابط دوستانه و خانوادگی نیز رخ دهد.

  • قبل از طلاق، این نکات مهم را از وکیل خانواده بشنوید

نشانه‌های «طلاقی شدن»

نشانه‌های «طلاقی شدن» شامل چهار مرحله است که هر کدام از آنها به وضوح بیانگر حالت ذهنی خاصی هستند که فرد در آن قرار می‌گیرد. در این حالت، فرد ابتدا دیدگاه مثبت خود نسبت به رابطه را از دست می‌دهد. این به معنای عدم توانایی در مشاهده و درک جنبه‌های مثبت و سازنده‌ای است که ممکن است در گذشته در رابطه وجود داشته باشد. فرد دیگر نمی‌تواند آن لحظات خوشایند و خاطرات لذت‌بخشی را که باعث می‌شد رابطه برایش معنادار باشد، به یاد بیاورد.

«طلاقی شدن»؛ چالشی موقت در روابط عاطفی

در مرحله بعد در حالت طلاقی شدن، توجه فرد به طور کامل به جنبه‌های منفی رابطه معطوف می‌شود. این تمرکز انحصاری بر نکات منفی، باعث می‌شود که فرد نه تنها نکات مثبت را نادیده بگیرد، بلکه به‌طور موقت آن‌ها را از ذهن خود بیرون کند. این وضعیت ممکن است به حدی پیش رود که فرد احساس کند همه چیز در رابطه نادرست و مشکل‌ساز است و هیچ‌چیز خوبی باقی نمانده است.

سومین نشانه این است که فرد احساس می‌کند باید به سرعت و به طور قطعی از رابطه خارج شود. این احساس اضطرار برای فرار از رابطه ممکن است به قدری قوی باشد که فرد نتواند به هیچ راه‌حل دیگری جز پایان دادن به رابطه فکر کند. این ضرورت به خروج سریع از رابطه، باعث می‌شود که فرد دیگر نتواند به‌صورت منطقی و با آرامش به شرایط فکر کند.

در نهایت آخرین نشانه از حالت طلاقی شدن، فرد به‌طور کامل از دسترسی به خاطرات خوب و احساسات مثبت گذشته محروم می‌شود. تمام لحظات شاد و خاطرات خوب که قبلاً باعث می‌شدند رابطه ارزشمند به نظر برسد، ناپدید می‌شوند. همچنین جایشان را به حس بیگانگی و بی‌اعتمادی می‌دهند. در این وضعیت، فرد احساس می‌کند که تمام پیوندهای عاطفی‌اش با شریک زندگی قطع شده و دیگر هیچ دلیلی برای ادامه رابطه وجود ندارد.

چرا درک احساس «طلاقی شدن» مهم است؟

درک این حالت ذهنی به چند دلیل اهمیت دارد:

  • جلوگیری از تصمیمات عجولانه: آگاهی از این حالت می‌تواند مانع از اتخاذ تصمیمات مخرب و غیرقابل بازگشت شود.
  • بهبود ارتباطات: با شناخت حالت طلاقی شدن، می‌توانیم بهتر با شریک زندگی، دوستان یا خانواده ارتباط برقرار کنیم.
  • خودآگاهی بیشتر: درک این حالت ذهنی به ما کمک می‌کند تا احساسات و رفتارهای خود را بهتر بشناسیم.

«طلاقی شدن»؛ چالشی موقت در روابط عاطفی

در روانکاوی، این پدیده با اصطلاح «موضع پارانوئید-شیزوئید» شناخته می‌شود که توسط ملانی کلاین مطرح شده است. حالت طلاقی شدن با دو ویژگی اصلی مشخص می‌شود:

  1. پارانوئید: احساس اینکه دیگران همیشه قصد آسیب رساندن دارند.
  2. شیزوئید: تقسیم دنیا به خوب مطلق و بد مطلق.

در نهایت، اگر احساس می‌کنید که به تنهایی نمی‌توانید با این وضعیت مقابله کنید، از کمک حرفه‌ای دریغ نکنید. یک مشاور می‌تواند با شما صحبت کند و مهارت‌های لازم برای مدیریت احساسات خود و بهبود روابطتان را آموزش دهد.

به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و این احساسات کاملاً طبیعی هستند. با به یاد آوردن خاطرات خوب، آگاه بودن از این حالت ذهنی و مشورت با یک مشاور مناسب می‌توانید بر این حالت ذهنی غلبه کرده و روابط سالم‌تری را تجربه کنید.

علائم و نشانه‌های سرد شدن رابطه که هر زوجی باید بداند

منبع: دگاردین

  • برچسب ها: تحقیقات علمی, جهان, ویژه

نویسنده

تصویر علیرضا کریمی
علیرضا کریمی
به دنبال خود، در راه زندگی. علیرضا هستم، نویسنده و مترجم هدهد کانادا. هدفم ارائه بهترین مطالب به شماست.

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
ترامپ دستور ممنوعیت بازدید از ۱۲ کشور از جمله ایران را امضا کرد
با حمایت دولت کانادا، فرزندتان را با خیال راحت بزرگ کنید
احتمال اعتصاب پست کانادا؛ آنچه شهروندان باید درباره خدمات شهری بدانند
دود آتش‌سوزی‌های کانادا به اروپا رسید
آیا نوشیدنی‌های انرژی‌زا خطر سرطان خون را افزایش می‌دهند؟
کاهش بودجه واکسن اچ‌آی‌وی به دلیل عوارض آن
قوانین جدید زبان کبک از روز یکشنبه رسماً اجرایی شد
پسر نوجوان،‌ متهم درجه اول قتل پيرزن تورنتويی
شهرداری ادمونتون در مناطق مختلف استخدام می‌كند
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
لغو درخواست‌های اقامت دائم ساسکاچوان
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
بیش از ۹۰ آتش‌سوزی خارج از کنترل در کانادا
فيلم جنجالی كار‌آموز درباره زندگی ترامپ، برنده جايزه اسكرين كانادا شد
مالک شرکتی در تورنتو به اتهام نقض تحریم‌های روسیه دستگیر شد
ویزای توریستی کانادا چقدر طول می‌کشد؟ ۵۰۰ روز انتظار برای دیدار با والدین
سراسر استان منیتوبا وضعیت اضطراری اعلام شد
ايلان ماسک با چشم كبود كاخ سفيد را ترک كرد
تمديد ديرهنگام گذرنامه و تعويق سفر كانادايی‌ها
ساختمان‌های تورنتو در بين برترین بنا‌های جهان رتبه‌بندی شدند
آتش‌ سوزی در منیتوبا؛ اعلام وضعیت اضطراری و آوارگی بیش از ۱۷ هزار نفر
ايلان ماسک دولت ترامپ را ترک كرد
کانادا در پی پیوستن به جمع بزرگ نظامیان اروپایی تا اول جولای

مطالب دیگر

کاهش طول عمر در افراد مبتلا به ADHD؛ چه چیزی پشت این آمار است؟
اخبار جهان, روانشناسی
کاهش طول عمر در افراد مبتلا به ADHD؛ چه چیزی پشت این آمار است؟
30 ژانویه , 2025
تجویز طبیعت توسط پزشکان در هالتون؛ برنامه‌ای جدید در کانادا
اخبار جهان, اخبار سلامت, روانشناسی
تجویز طبیعت توسط پزشکان در هالتون؛ برنامه‌ای جدید در کانادا
28 دسامبر , 2024
علت پریدن از خواب در ساعت‌های ۳ تا ۵ صبح چیست + راه­حل
اخبار جهان, روانشناسی
علت پریدن از خواب در ساعت‌های ۳ تا ۵ صبح چیست + راه­حل
20 دسامبر , 2024
اختلال بیش فعالی یا ADHD چیست؟ دلایل، چالش‌ها و راه‌های مدیریت
اخبار جهان, روانشناسی
اختلال بیش فعالی یا ADHD چیست؟ دلایل، چالش‌ها و راه‌های مدیریت
20 دسامبر , 2024

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز