ونکوور: 02:18

مونترال: 05:18

تهران: 12:48

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
کاهش بودجه واکسن اچ‌آی‌وی به دلیل عوارض آن
قوانین جدید زبان کبک از روز یکشنبه رسماً اجرایی شد
پسر نوجوان،‌ متهم درجه اول قتل پيرزن تورنتويی
شهرداری ادمونتون در مناطق مختلف استخدام می‌كند
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
لغو درخواست‌های اقامت دائم ساسکاچوان
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
بیش از ۹۰ آتش‌سوزی خارج از کنترل در کانادا
فيلم جنجالی كار‌آموز درباره زندگی ترامپ، برنده جايزه اسكرين كانادا شد
مالک شرکتی در تورنتو به اتهام نقض تحریم‌های روسیه دستگیر شد
ویزای توریستی کانادا چقدر طول می‌کشد؟ ۵۰۰ روز انتظار برای دیدار با والدین
سراسر استان منیتوبا وضعیت اضطراری اعلام شد
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: می 19, 2024
  • دسته بندی: روانشناسی

آیا شرم از شما انسان بهتری خواهد ساخت؟

شرم و خجالت از دیدگاه کنفوسیوس و سایر فیلسوف های چینی اصلا احساس بدی نیست و میتواند شما را به سمت بهتر شدن سوق دهد.

5/5 - (1 امتیاز)

لینک کوتاه :

آیا شرم از شما انسان بهتری خواهد ساخت؟

آخرین چیزی که بابت آن احساس شرمندگی داشتید چیست؟ شاید نتوانسته باشید لباسی جدید برای مراسم عروسی دوست‌تان تهیه کنید و در میان سایر حضار و لباس های شیک‌شان، احساس سرافکندگی کرده باشید. شاید وقتی همکاران‌تان از بیرون غذا سفارش می‌دادند، غذای خانگی خودتان را مخفی کردید. شاید در روز تولد مادرتان به او تلفن نزدید و بابت فراموش کردن این مناسبت احساس بدی دارید.

شرم در تمام موقعیت‌های روزانه مانند مثال‌های بالا می‌تواند حاضر شود، ممکن هم هست احساسی نافذ باشد که برداشت‌تان نسبت به خودتان را تیره کند.

آیا شرم از شما انسان بهتری خواهد ساخت؟

«پیتر فانگی»، روانشناس بالینی، شرمندگی را “احساس نابود کننده شخص” می‌داند. پس این حقیقت که افراد در معرض شرمندگی، آمار بالاتری از ابتلا به افسردگی و اضطراب را تجربه می‌کنند، خیلی دور از ذهن نیست. «جون پرایس تانگنی»، محقق حیطه احساس شرم در مصاحبه‌ای با اتحادیه روانشناسی آمریکا گفت: “چیزی که شرم همواره منجر به آن می‌شود، این است که مردم را به مخفی شدن یا فرار کردن تشویق می‌کند. همچنین باعث می‌شود افراد بخواهند در زمین فرو بروند و ناپدید شوند.”

  • چند نکته برای داشتن زندگی بهتر

احساس شرم در مکتب فلسفه کنفوسیانیسم

اگر همواره احساس شرمندگی دارد، شاید بهتر باشد دید خود نسبت به ماهیت و منشا این احساس را تغییر دهید. اگرچه بسیاری از مردم در مواجهه با قضاوت‌ها و برداشت‌های دیگران احساس شرم می‌کنند، مکتب فلسفه کنفوسیانیسم با نگاه دیگری به این حس می‌نگرد. در کنفوسیانیسم، این احساس ابزاری حیاتی است که شما را به طرف ورژن بهتر خودتان سوق می‌دهد. همچنین شما نیز نسبت به چیزی که فکر می‌کنید، کنترل بیشتری بر این احساس دارید.

این برداشت‌های کنفوسیوس‌گرایی می‌توانند دیدگاه شما به شرمندگی را تغییر دهند.

احساس شرمندگی می‌تواند ما را به انسان‌های بهتری تبدیل کند!

کنفوسیانیسم مکتب فکری‌ای است که به قرن‌های 5 و 6 پیش از میلاد مسیح در چین باز می‌گردد. این خط فکری بر محور ارزش‌های اخلاقی و اجتماعی بنا شده است. ما به لطف بیانات و داستان‌های کنفوسیوس فیلسوف و شاگردانش منسیوس و شونزی، از مبانی آن آگاه هستیم. هر سه این افراد، شرم را به عنوان حسی مطلقا منفی توصیف نکرده‌اند.

چهار خلق بسیار شایسته عبارت‌اند از: نوع دوستی، درستکاری، خردمندی و نزاکت. «براین ون نوردن»، فیلسوفی از دانشگاه واسار عقیده دارد که هر کدام از این اصول ریشه در یک حس خاص داشتند. برای مثال نوع دوستی از همدردی در مواجهه با درد دیگران منشا می‌گیرد.

آیا شرم از شما انسان بهتری خواهد ساخت؟

حس شرم زمانی ایجاد می‌شود که نقصی در شخصیت خود حس کنیم. مثال‌هایی از کارهای شرمگین مطابق فلسفه کنفوسیانیسم عبارت‌اند از: بر زبان آوردن حرفی که منظوری از آن ندارید، تمجید بدون راستی یا تلاش برای دوست شدن با شخصی زمانی که “نیت بدی نسبت به آن‌ها دارید.”

ما بیش از چیزی که فکر می‌کنیم بر احساس شرم خود تسلط داریم

شرم به ما در تعریف درست و غلط کمک می‌کند اما این به معنی آن نیست که همواره باید شرمگین باشید. نوشته‌های کنفوسیانیسم مردم را تشویق می‌کند که با تعیین این موضوع که درمورد چه چیزهایی باید خجالت بکشند، شرم را در خود مدیریت کنند.

منسیوس در داستان‌هایش از گدایی می‌گوید که غذا را از شخصی که لباس‌های پاره‌اش را به سخره گرفت، قبول نکرد. این داستان به ما نشان می‌دهد که حتی اگر کسی بخشی از شما را خجالت‌آور می‌داند، لزومی ندارد که شما نیز احساس شرمندگی کنید.

پیروان مکتب کنفوسیانیسم معتقدند چیزهایی که عمده مردم بابت آن‌ها احساس شرم می‌کنند – مانند موقعیت اجتماعی پایین یا ثروت کم – در حقیقت عیب محسوب نمی‌شود.

انواع احساس شرم

شونزی شرم را به دو نوع تقسیم می‌کند: شرم در مواجهه با امور سطحی مانند البسه یا ثروت، و یک فرم حقیقی‌تر شرم که از درون شخصی منشا می‌گیرد که بر خلاف ارزش‌های خود رفتار کرده است. گدا ممکن است احساس شرمندگی کند، اما این شرم از نوع حقیقی و مطرح کننده نقصی در شخصیت او نیست.

آیا شرم از شما انسان بهتری خواهد ساخت؟

نمی‌توان به سادگی شرم را مثبت یا منفی تلقی کرد. شرم در لحظه حس خوبی به شما نمی‌دهد اما در درازمدت می‌تواند منجر به انجام رفتارهایی شود که در آینده به آن‌ها افتخار خواهید کرد. «جینگی جنی ژائو»، فیلسوفی در مرکز تحقیقاتی نیدهم کمبریج میگوید: “این احساس به ما کمک می‌کند پیشرفت کنیم. شرم یکی از ویژگی‌های اساسی انسان بودن است.”

پیروان مکتب کنفوسیانیسم پیشنهاد نمی‌کنند خودمان را در احساس شرم غرق کنیم، بلکه عقیده دارند باید از آن برای بهتر شدن استفاده کنیم. هو می‌گوید: “شاید شرم را با درد مقایسه کنیم. همیشه احساسی بدی دارد اما گاها می‌تواند کمک کننده باشد.”

شرم می‌تواند یک قطب‌نمای اخلاقی مناسب برای زمان‌هایی باشد که تصمیم می‌گیرید چه کار کنید.

پنج راه رسیدن به خوشبختی به بیان یونگ

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید

منبع: دگاردین

  • برچسب ها: تحقیقات علمی, جهان, ویژه

نویسنده

تصویر بهروز میرزاخانی
بهروز میرزاخانی
بهروز هستم روزنامه نگار با سابقه ده ساله، مسائل سیاسی و اجتماعی روز برایم مهم است و فکر میکنم که با فعالیت در رسانه هدهد کانادا برای جامعه‌ام بیشتر از گذشته مفید هستم

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
کاهش بودجه واکسن اچ‌آی‌وی به دلیل عوارض آن
قوانین جدید زبان کبک از روز یکشنبه رسماً اجرایی شد
پسر نوجوان،‌ متهم درجه اول قتل پيرزن تورنتويی
شهرداری ادمونتون در مناطق مختلف استخدام می‌كند
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
لغو درخواست‌های اقامت دائم ساسکاچوان
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
بیش از ۹۰ آتش‌سوزی خارج از کنترل در کانادا
فيلم جنجالی كار‌آموز درباره زندگی ترامپ، برنده جايزه اسكرين كانادا شد
مالک شرکتی در تورنتو به اتهام نقض تحریم‌های روسیه دستگیر شد
ویزای توریستی کانادا چقدر طول می‌کشد؟ ۵۰۰ روز انتظار برای دیدار با والدین
سراسر استان منیتوبا وضعیت اضطراری اعلام شد
ايلان ماسک با چشم كبود كاخ سفيد را ترک كرد
تمديد ديرهنگام گذرنامه و تعويق سفر كانادايی‌ها
ساختمان‌های تورنتو در بين برترین بنا‌های جهان رتبه‌بندی شدند
آتش‌ سوزی در منیتوبا؛ اعلام وضعیت اضطراری و آوارگی بیش از ۱۷ هزار نفر
ايلان ماسک دولت ترامپ را ترک كرد
کانادا در پی پیوستن به جمع بزرگ نظامیان اروپایی تا اول جولای
خانه‌دار اما هنوز بدهكار؛ بازنشستگی پرهزينه در كانادا
فرصت‌های شغلی پردرآمد در بریتیش کلمبیا تا سال ۲۰۳۴
پیشنهاد ترامپ به کانادا؛ گنبد طلایی رایگان یا ۶۱ میلیارد دلار؟
مونترال، خيابانی برای عاشقان غذاهای ژاپنی
جشنواره موسیقی رایگان تورنتو ماه آینده برگزار می‌شود

مطالب دیگر

کاهش طول عمر در افراد مبتلا به ADHD؛ چه چیزی پشت این آمار است؟
اخبار جهان, روانشناسی
کاهش طول عمر در افراد مبتلا به ADHD؛ چه چیزی پشت این آمار است؟
30 ژانویه , 2025
تجویز طبیعت توسط پزشکان در هالتون؛ برنامه‌ای جدید در کانادا
اخبار جهان, اخبار سلامت, روانشناسی
تجویز طبیعت توسط پزشکان در هالتون؛ برنامه‌ای جدید در کانادا
28 دسامبر , 2024
علت پریدن از خواب در ساعت‌های ۳ تا ۵ صبح چیست + راه­حل
اخبار جهان, روانشناسی
علت پریدن از خواب در ساعت‌های ۳ تا ۵ صبح چیست + راه­حل
20 دسامبر , 2024
اختلال بیش فعالی یا ADHD چیست؟ دلایل، چالش‌ها و راه‌های مدیریت
اخبار جهان, روانشناسی
اختلال بیش فعالی یا ADHD چیست؟ دلایل، چالش‌ها و راه‌های مدیریت
20 دسامبر , 2024

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز