طبق یکی از تحقیقات اخیری که در نشریه Nature Portfolio منتشر شد و توسط محققان بخش روانشناسی دانشگاه واترلو صورت گرفته بود، مرور و تکرار ناخواسته برخی از خاطرات شخصی مربوط به گذشته میتواند نشانگر اختلالات روانی باشد.
محققان این پروژه در تحقیقات خود قصد داشتند مشخص کنند که آیا محتوای خاطرات تکراری، مانند یادآوری لحظات خوب با دوستان و خانواده میتواند منجر به افزایش افسردگی، اختلال اضطراب پس از سانحه یا PTSD و اضطراب اجتماعی شود یا خیر. به گفته این افراد، با اینکه تحقیقات قبلی بر این مسئله تمرکز داشتند که چگونه لحظات خاص یا آسیبها ممکن است باعث کاهش سلامت روان شود، این مطالعه با هدف بررسی این موضوع انجام شد که چگونه بازسازی مکرر خاطرات تکراری میتواند نقش خاصی را در بروز اختلالات روانی ایفا کند.
جالب است بدانید که به گفتهی نویسندگان این مطالعه، احساسات مرتبط ناشی از برخی از این خاطرات میتواند علائم مربوط به اختلالات روانی را بدتر کند. محققان این پروژه همچنین افزودند: «ما بین برخی از خاطرات و موضوعات خاص و برخی از علائم خاص اختلالات روانی به رابطه مستقیمی دست پیدا کردیم. مطالعه ما نشان میدهد که محتوای خاطرات و نحوه بازسازی آنها توسط فرد در این بین بسیار حائز اهمیت است.»
نویسندگان این پروژه برای انجام تحقیقات خود بر روی اختلالات روانی از سال ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۰ بیش از ۶ هزار نفر را مورد بررسی قرار دادند و طی یک نظرسنجی آنلاین از آنها خواستند خاطراتی که دائما برای خودشان بازسازی میکنند را توصیف کنند. در نهایت، این خاطرات در دستهبندیهای خاصی مانند ارتباط یا مکالمه با اعضای خانواده یا ارتباط نادرست قرار گرفتند. آنها دریافتند که موضوعات خاصی مانند روابط سمی گذشته یا سوءاستفاده و آسیب با علائم اختلالات سلامت روان مانند افسردگی و PTSD (اختلال اضطراب پس از سانحه) رابطه بیشتری دارند.
در نهایت، شرکتکنندگانی که در این مطالعه علائم افسردگی داشتند به میزان بیشتری خاطرات مربوط به سوءاستفاده و آسیب را مرور میکردند و افرادی که PTSD داشتند با روابط سمی گذشته درگیر بودند. البته باید اضافه کنیم که این افراد همچنین کمتر با خاطرات مثبت مانند تعامل با دوستانشان میپردازند. افراد مبتلا به علائم PTSD هم با خاطرات مربوط به تفکرات و تصمیماتشان درگیر هستند و در مقایسه با سایر گروهها کمتر به روابط منفی و آسیبهای گذشته میپرداختند. تمرکز این افراد هم اغلب بر مکالماتی بود که از قبل صورت گرفته بود.
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: سیتیوی
