شستن میوه برای حذف کامل آفتکشها کافی نیست
شستشوی میوهها و سبزیجات با آب سرد، لزوماً به معنای حذف کامل آفتکشها نیست. بر اساس پژوهشی تازه، خطر مصرف آفتکشها حتی با شستن میوه و سبزیجات، همچنان وجود دارد و تنها پوست کندن میتواند تضمینکننده حذف کامل آنها باشد. تیمی از محققان با استفاده از یک تکنیک تصویربرداری پیشرفته موفق شدهاند تا مقادیر بسیار […]
بدون فرزند؟ مشکلی نیست؛ ۴ راه برای حمایت از خود در دوران بازنشستگی
خوشبختانه، برای سالمندان بدون فرزند نیز راهکارهای متعددی برای ایجاد یک سیستم حمایتی قوی در دوران بازنشستگی وجود دارد. از ۲۵ سالگی برای بازنشستگی پسانداز کنید تشکیل شبکه حمایتی سالمندان بدون فرزند برای داشتن زندگی باکیفیت در دوران بازنشستگی نیازمند ایجاد یک شبکه حمایتی قوی هستند. این شبکه میتواند شامل همسایگان، دوستان، اعضای خانواده و […]
شهر ارزان انتاریو با خانههای رویایی زیر ۴۰۰ هزار دلار
به دنبال خانههای رویایی اما مقرونبهصرفه هستید؟ این شهر در انتاریو، با طبیعت زیبا، مرکز شهر پرجنب و جوش و جامعهی دوستداشتنی، همه چیزهایی را که برای یک زندگی ایدهآل نیاز دارید، در اختیارتان میگذارد. این شهر به عنوان یکی از مقرونبهصرفه ترین مناطق کانادا برای زندگی شناخته شده است. همچنین شما میتوانید یکی از […]
دیگر دوران نوجوانی بهترین سالهای عمر نسلهای جدید نیست
در حالی که اغلب شنیدهایم که دوران مدرسه شادترین روزهای زندگی و بهترین سالهای عمر هستند (دورانی بدون دغدغههای مالی مانند پرداخت قبض، تهیه غذا یا اقساط خودرو) این مطالعه نشان میدهد که این باور دیگر صحت ندارد. این پژوهش جدید، دیدگاه متفاوتی را نسبت به عاملهای موثر بر شادی در طول زندگی ارائه میدهد. […]
سرمایه گذاری ۵۶۰ میلیون دلاری برای احداث خوابگاه دانشجویی در بریتیش کلمبیا
کالج سنت جان دانشگاه بریتیش کلمبیا (UBC) در اقدامی گسترده، قصد دارد تا تعداد خوابگاه دانشجویی در بریتیش کلمبیا را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. در این پروژه، ساختمانهای کوچکی که در بخش غربی دانشگاه بریتیش کلمبیا واقع شدهاند، به خوابگاه دانشجویی در بریتیش کلمبیا تبدیل خواهند شد. بر اساس این طرح، تعداد کل […]
شهرداری ونکوور به دنبال نیروی کار
شهرداری ونکوور به دنبال پر کردن دهها نقش در بخشهایی مانند اداری، خدمات مهندسی و حتی پارکها، تفریح و فرهنگ است. ما به لیست مشاغل باز شهرداری ونکوور نگاه کردیم و چند مورد را برای شما انتخاب کردیم. لیست کامل مشاغل موجود به صورت آنلاین در دسترس است. کمبود نیروی کار ماهر، همه کاناداییها را […]
قبل از طلاق، این نکات مهم را از وکیل خانواده بشنوید
ازدواج، یکی از مهمترین رویدادهای زندگی است که بر جنبههای شخصی، قانونی و مالی زندگی افراد تأثیر میگذارد. حفظ این پیوند ارزشمند، نیازمند تلاش و تعهد مستمر است. در این مطلب راهکارهایی در رابطه با جلوگیری از طلاق و نکات ارزشمندی از زبان یک وکیل خانواده را بیان کردهایم. بسیاری از زوجها، با وجود تلاشهای […]
تاثیرات مخرب شب زندهداری
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که تا پاسی از شب بیدار میمانند و صبحها دیر از خواب بیدار میشوند؟ اگر ساعات اوج فعالیت و خلاقیت شما در اواخر روز است، شما عادت به شب زندهداری دارید. قبلاً فکر میکردیم که مهم نیست چه ساعتی بخوابیم و چه ساعتی بیدار شویم، فقط کافی […]
آیا بیماری امپاکس باعث یک پاندمی دیگر خواهد شد؟
هنوز آثار همهگیری کووید بر جهان باقی است و بسیاری از کشورها در حال بهبودی از پیامدهای آن هستند. با این حال، به تازگی نگرانیهایی در مورد شیوع بیماری امپاکس مطرح شده است. «دکتر هانس کلوگه»، مدیر بخش اروپای سازمان جهانی بهداشت، در نشست خبری اخیر خود اعلام کرد که بیماری امپاکس تهدیدی جدید محسوب […]
پرداخت بعدی کمک هزینه کودک کانادا؛ کمک به خانوادهها در این هفته
کمک هزینه کودک کانادا یک مبلغ بدون مالیات است که به خانوادههای واجد شرایط برای کمک به هزینههای زندگی در هنگام بزرگ کردن کودکان زیر ۱۸ سال داده میشود. برای اکثر افرادی که واجد شرایط هستند، این پرداخت به صورت ماهانه انجام میشود. پس از پرداخت این هفته، پرداختهای بعدی به ترتیب در تاریخ ۲۰ […]
بهبود سلامت روان تنها با روتین مراقبت از پوست
«فیوور ادوین» در دوران نوجوانی سالها با مشکل آکنه دست و پنجه نرم میکرد. جوشهای کوچک دائماً بر روی صورت او ظاهر میشدند. همچنین جای لکههای تیره کوچکی را باقی میگذاشتند که هرگز به نظر نمیرسید محو شوند. آسیبهای وارد شده به صورتش اعتماد به نفس و سلامت روان او را تحت تأثیر قرار داده […]
تجربیات یک متخصص گردشگری؛ غیردوستانهترین کشورهای جهان و اروپا
«مارک ولترز»، متخصص گردشگری و جهانگرد باتجربهای که سالهاست به مسافران سراسر دنیا مشاوره میدهد، میگوید: «بسیاری از افراد از من میپرسند کدام کشورها کمترین میزان مهماننوازی را دارند.» «مارک ولترز»، کارشناس سفر و استاد کسبوکار، پس از سالها گشتوگذار در سراسر دنیا و بازدید از صدها شهر، به این نتیجه رسیده که برخی مقاصد، […]
هوای آلوده، قاتل خاموش! با این راهکارها جلوی بیماری را بگیرید
ذرات بسیار کوچک آلیندههای هوا که حاصل سوختن سوختهای فسیلی در صنایع و وسایل نقلیه هستند، حتی در هوای اطراف جادههای پرتردد نیز به مقدار قابل توجهی یافت میشوند. «اسکات ویچنتال»، یکی از محققان مطالعه قاتل خاموش (آلودگی هوا)، میگوید: «ما ارتباط مستقیمی بین این ذرات و افزایش مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی، ریوی و […]
اعتصاب گسترده کارگران راهآهن کانادا
در اقدامی که میتواند به فلج شدن حملونقل ریلی در کانادا منجر شود، دو شرکت بزرگ راهآهن این کشور، راهآهن ملی کانادا و کانادین پاسیفیک کانزاس سیتی (CPKC)، از آغاز راه ندادن کارگران راهآهن کانادا به شرکت از روز پنجشنبه خبر دادند. این تصمیم در پی شکست مذاکرات بین شرکتها و اتحادیه تیمسترز اتخاذ شده […]
قبل از سفر به ونکوور ۶ نکته را بدانید تا دچار شوک فرهنگی نشوید
وقتی صحبت از نقل مکان به جایی مثل شهر ونکوور میشود، بهتر است که از قبل آماده باشیم. این شهر زیبا و پرطرفدار، نکات خاص خودش را دارد که دانستنشان به شما کمک میکند تا سریعتر با محیط جدید وفق پیدا کنید. همچنین به شما کمک میکند که دچار شوک فرهنگی کمتری شوید. بیایید تا […]
۹ اپلیکیشن برای بهبود زندگی در کانادا
تازه واردان اغلب با چالشهای زیادی در انطباق و بهبود زندگی در کانادا روبرو میشوند. ابزارهای دیجیتالی میتوانند به آسانتر شدن این انتقال کمک کنند. لیستی از نه اپلیکیشن موبایل تهیه شده که تازه واردان میتوانند با دانلود آنها به بهبود زندگی در کانادا کمک کنند. انتشار یک گزارش جدید از استانداردهای زندگی در کانادا […]
کشف بزرگ دانشمندان؛ راز منشاء شهاب سنگ قاتل دایناسورها برملا شد
۶۶ میلیون سال پیش، فاجعهای عظیم زمین را لرزاند. یک شهاب سنگ غولپیکر با قطری حدود ۱۰ تا ۱۵ کیلومتر، با سرعت سرسامآوری از فراز سیاره مشتری به زمین برخورد کرد. این برخورد مهیب در سواحل شبه جزیره یوکاتان امروزی رخ داد. به دنبال آن انفجاری با قدرت تخریبی معادل ۹۰ میلیون مگاتن تیانتی ایجاد […]
دستگیری یک نوجوان به جرم خوابیدن در دادگاه دیترویت و محکومیت او به زندان
یک دختر ۱۶ ساله که به همراه گروهی از نوجوانان برای بازدید دادگاه دیترویت رفته بود، با یک تجربه بسیار عجیب روبرو شد. «کنت کینگ»، قاضی دادگاه، به دلیل اینکه این دختر در طول جلسه دادگاه خوابیده بود، او را مجبور کرد که لباس زندان بپوشد و دستبند بزند. قاضی کینگ حتی از دیگر کودکان […]