گفتگویی با طراح برنده جایزه، Ali Budd او نظرات خود را درباره تقویت سلامت روان بیان می‌کند.
همه‌ی ما شنیده‌ایم که می‌گویند:« فضای اطراف شما بر روحیه‌تان تاثیر می‌گذارد.» وقتی که این روزها همه‌ی ما زمان بیشتری را در خانه صرف می‌کنیم، چرا کاری نکنیم تا فضای اطرافمان را برای خودمان مثبت کنیم؟
من در این مقاله با رئیس و طراح اصلی کمپانی Ali Budd Interiors صحبت کردم و به 5 تغییر در فضای اطراف خانه رسیدم که می‌تواند سلامت روان را تقویت کند.
شما حالا 11 سال است که یک استودیو مشهور با خدمات کامل دارید که با تاکید بر فضاهای منحصر به فرد، صرف نظر از زمان، نیازهای مشتریان خود را طراحی می‌کنید…. این نیازها چه تغییری کرده‌اند؟ آیا تقاضای بیشتری برای طراحی متناسب با سلامت روان هم وجود دارد؟
مدت زیادی است که مردم توجه خود را به آنچه که “باید” در خانه‌های خود داشته باشند منعطف کرده‌اند. من همیشه از اتاق نشینمن رسمی به عنوان مثال استفاده می‌کنم.
اما فکر می‌کنم که ما حالا مشتریان خود را به سمتی سوق می‌دهبم که درباره نحوه زندگی‌شان با خود صادق باشند. واقعا فکر می‌کنید که قرار است در این اتاق نشینمن رسمی بشینید؟
یا بهتر است به جای آنکه خانه خود را تبدیل به موزه کنید، یک اتاق بزرگ خانوادگی برای سرگرمی بسازیم که واقعا از آن استفاده کنید؟ وقتی بحث به اتاق مهمان می‌رسد می‌پرسیم، آیا واقعا رفت‌وآمدتان انقدر زیاد است؟
اگر مهمانی دارید که سالی یکبار به خانه‌تان می‌آید، واقعا لازم است که یک اتاق کامل در خانه خود را به این شخص اختصاص دهید؟
از لحاظ سلامت روان، امروزه افراد بسیار بیشتری وجود دارند که باشگاه را به خانه یا استودیوهای یوگا برده‌اند. این همان صادق بودن درباره چیزی است که در خانه خود نیاز دارید. و من فکر می‌کنم که همه‌گیری کووید باعث شد تا مردم بیشتر به این مسئله فکر کنند. هر نقطه از خانه شما باید انعکاس خلق و خو و تفکرتان باشد.
- استفاده استراتژیک از رنگ‌ها. تجربه هر اتاق را تغییر دهید و جلوه‌های آرامبخش، شاد و اطمینان‌بخش را در فضای اطراف خود ایجاد کنید.
شما از چه رنگ‌هایی برای ایجاد فضای روشن‌تر و شادتر برای مشتریان خود استفاده می‌کنید؟
این مسئله برای هر کس متفاوت است. به عقیده‌ی من، افرادی هستند که از رنگ‌های زیاد خوششان نمی‌آید، با این حال، بیشتر مردم دوست دارند که رنگ‌های مختلف را تجربه کنند، اما از آن می‌ترسند.
اگر رنگی را دوست دارید، قطعا دیدنش در فضای اطرافتان را هم دوست خواهید داشت. ما می‌توانیم این رنگ را در مقادیر کم و زیاد استفاده کنیم. اما دیدن چیزی که در اطراف شما رنگ داشته باشد، شادی‌آور است.
اگر مضطرب هستید، توصیه می‌کنیم این کار را در مکان‌هایی انجام دهید که دائما در آن حضور ندارید، مثلا اتاق رخت‌شویی، ورودی خانه و یا اتاق مواد شوینده. این اتفاق یک سوپرایز خوب است که به خانه یک شخصیت درام و احساس می‌بخشد و خانه شما را از دیگران متمایز می‌کند.
کارهای زیادی هست که می‌توانید با استفاده از یک رنگ انجام دهید. با این کار، در عین حالی که با رنگ‌های مختلف بازی می‌کنید، می‌توانید یک فضای متعلق به خودتان را همایجاد کنید.
- استفاده از مبلمان با طراحی سفارشی متناسب با نیازهای فرد و فضاهای موجود
چگونه از مبلمان سفارشی برای ایجاد یک فضای خیره‌کننده که محرک سرتونین باشد، استفاده می‌کنید؟
من ادعا نمی‌کنم که دانشمند این کار هستم، اما وقتی وارد اتاقی بشوید، فورا متوجه می‌شوید. و اگر در این میان احساس کردید که چیزی درست نیست، موضوع فقط مربوط به رنگ یا عدم وجودش نیست، بلکه مربوط به مقیاس و نسبت است. از هر 10 مورد، 9 مورد وجود دارد که در آن مردم مبلمانی را خریده‌اند که برای خانه‌هایشان بسیار کوچک بوده است. شما وقتی وارد یک فروشگاه می‌شوید، بیشتر از 2 گزینه برای خرید نخواهید داشت.
اما وقتی که سفارشی خرید می‌کنید، می‌توانید مطمئن باشید که خریدتان متناسب خانه‌ی شماست. در این مواقع، به جای 3 رنگ پارچه، 3 میلیون انتخاب مختلف وجود دارد.
حتی چیزهایی مانند عمق را هم می‌شود تغییر داد. اگر قد خیلی بلندی دارید، داشتن یک کاناپه‌ی سایز 38 انتخاب مناسبی برای شما نخواهد بود. بهتر است سایز 42 بخرید که پیدا کردنش هم واقعا سخت است.
با توجه به اینکه تعرفه‌های جدید هم سر به فلک می‌کشند، خرید سفارشی یک راه عالی برای اجتناب از این قیمت‌هاست. اگر مبلمان کانادایی می‌خرید که چه بهتر، با این کار خود از اقتصاد کانادا هم حمایت می‌کنید.
من معتقدم که افراد گاهی اوقات فکر می‌کنند خرید سفارشی به معنای خرید گران‌تر است و این همیشه درست نیست. این خرید در عوض بدان معناست که شما چیزی را دریافت خواهید کرد که واقعا برای خانه شما ساخته شده است. مردم واقعا می‌خواهند که خانه‌هایشان خاص باشد و داشتن مبلمان سفارشی یک راه فوق‌العاده برای انجام این کار است.
- به حداکثر رساندن نور برای روشن کردن هر فضا
برایمان بگویید که چگونه از نور طبیعی یا نور مصنوعی یک فضا نهایت استفاده را می‌کنید تا فضای خانه را روشن نگه دارید؟
پرده کرکره‌ای دشمن من است. هیچ دلیلی ندارد که شما در فضای داخلی خانه خود از کرکره استفاده کنید. پرده کرکره‌ای به من حس زندان را می‌دهد و نور را مسدود می‌کند. این نوع از پرده اصلا برای سلامت روان شما خوب نیست.
پس چه چیزی برای سلامت روان ما مفید است؟
استفاده از یک پارچه ظریف و زیبا- هر چیزی که باعث ورود نور به فضای داخلی خانه شود اما همچنان حریم خصوصی را هم حفظ کند. هیچ چیز برای خانه شما بهتر از نور طبیعی نیست. همه چیز به این بستگی دارد که شما چه کار می‌کنید و نور مناسبتان چیست.
بنابراین اگر می‌خواهید راحت باشید و تلویزیون ببینید، آیا دوست دارید که همه چراغ‌ها روشن باشند؟ اگر جوابتان نه است، آیا می‌خواهید که در تاریکی مطلق باشید؟ قطعا نه. به همین خاطر است که چیزهایی مانند دیمر می‌توانند بهترین دوست شما باشند. هر کلید در خانه‌ی شما باید یک دیمر داشته باشد.
شما واقعا می‌توانید با نورپردازی در فضای اطراف خود یک محیط آرامبخش ایجاد کنید. تصور این که چراغ باید روشن یا خاموش باشد برای من مضحک است.
- خلوت‌سازی محیط اطراف با اجرای طرح‌های شیک
فضاهای خلوت‌تر همیشه آرامش بیشتری دارند. چگونه به مشتریان خود از طریق طراحی کمک می‌کنید تا به این هدف برسند؟
این مسئله به وجود بچه در خانواده بستگی دارد. برای من هیچ چیز بدتر از وقتی نیست که بچه‌ها به رخت خواب می‌روند و من وسایلشان را همه جا می‌بینم. شما باید شرایط واقعی زندگی خود را در نظر بگیرید.
فرزندان ما قرار نیست اسباب بازی‌هایشان را مثل پینترست در قفسه‌های بدون در بچینند. قفسه بدون در انباری نیست. چیدن وسایل بچه‌ها در چنین قفسه‌هایی در مخیله من هم نمی‌گنجد جون با این کار وسایل همچنان در چشم هستند. این جیدمان باید در فضای بسته صورت بگیرد. یادتان باشد که فرزندان ما هم در همان خانه زندگی می‌کنند. شما نه می‌توانید و نه قطعا دلتان می‌خواهد که خانه‌ای داشته باشید که برای آنها امکانات لازم را فراهم نکند.
- ایجاد فضای سرگرمی در محیط باز
چطور می‌توانید از یک محیط باز یک فضای خوب و سرگرم‌کننده بسازید؟
این مسئله به میزان فضای باز بستگی دارد. ما به تازگی حیات خلوت خودمان را درسته کردیم و در آن چند صندلی در کنار استخر گذاشته‌ایم، قسمت شومینه را با چند صندلی و کاناپه دیگر درست کردیم و یک میز ناهارخوری هم تعبیه کردیم. اما اگر برای این کار فضای کافی ندارید، من به شخصه به جای میز ناهارخوری و صندلی نشینمن ترجیح می‌دهم که یک چیز را حفظ کنم و آن هم یک کاناپه‌ی به درد نخور، یک میز قهوه و فضای خنک است.
هیچ کس دوست ندارد که شب‌ها 5 ساعت پشت میز ناهارخوری بنشیند. مبلمان دنج و راحت قطعا برای همه در اولویت قرار دارد.
در نهایت، شما قرار است که در خانه‌ی خود زندگی کنید. مبنای تمام ایده‌های من تجملاتی است که می‌توانید برای خود فراهم کنید. با انتخاب‌های درست، می‌توانید تمام اینها را داشته باشید، فقط باید خودتان به سمتشان بروید.
آنچه والدین باید در مورد کودکان و نوجوانان در مواقع بحران های اجتماعی بدانند
سخت‌گیری والدین، از کودکان دروغگویانی ماهرتر تربیت می‌کند
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: homesandlifestyle
