اگر دچار ریزش مو هستید، خوب است که با یک پزشک درباره ریشه این مشکل صحبت کنید. این درمانهای خانگی هم در کنار تجویز پزشک میتوانند به رشد مجدد موهایتان کمک کنند.
روغن جوجوبا
خشکی شدید پوست سر اغلب منجر به شوره، کاهش درخشندگی مو و افزایش ریزش میشود. یکی از بهترین درمانهای طبیعی ریزش مو استفاده از روغن جوجوبا برای مرطوب کردن فولیکولهای موی سر است که باعث تقویت آنها میشود. این روغن همچنین ممکن است به تکثیر سریعتر سلولهای مو کمک کند و خوشبختانه پس از شستشو هیج اثری از چربی از خود باقی نمیگذارد. برای استفاده از این روغن کافیست چند قطره از آن را کف دستان خود بریزید و ریشهی موهای خود را با آن ماساژ دهید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه سر خود را با شامپو و نرمکننده بشورید.
آلوئه ورا
آلوئه ورا پوست سر آسیب دیده را تسکین میدهد و برای بازسازی سلولهای مو محیط سالمی را ایجاد میکند. این گیاه همچنین برای پاکسازی سبوم، روغنی که فولیکولها را مسدود کرده و از رشد مجدد موها جلوگیری میکند، مناسب است. برای استفاده از این ماده کافیست با ژل آلوئه ورا خالص مستقیما سر خود را ماساژ دهید و یا از شامپوی آن استفاده کنید.
ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان برای درمان خانگی ریزش مو خاصیتهای زیادی دارد. این ماده برای تسکین خشکی و پوسته پوسته شدن سر مفید است. اما مهمتر از همه به باز کردن منافذ سر کمک کرده و فولیکولهای ضعیف مو را تقویت میکند. برای رسیدن به نتیجهی سریع از این ماده به صورت هفتگی و خوراکی استفاده کنید.
آب پیاز
تحقیقی از مجلهی Dermatology نشان میدهد که آب پیاز به عنوان درمان خانگی ریزش مو بسیار مفید است. ۲۰ نفر از ۲۳ شرکتکنندهی این پروژه پس از دو بار استفاده از آب پیاز در روز به مدت شش هفته نتایج مثبتی را در ریزش موی خود گزارش دادند. پیاز از زمانهای قدیم یکی از درمانهای پرطرفدار انسانها بوده است، چرا که گوگرد موجود در آن به افزایش گردش خون کمک کرده، رشد کلاژن را تقویت میکند و دارای خواص ضدباکتریایی است که عفونتهای پوست سر را درمان میکند. آب پیاز را به مدت ۱۵ دقیقه روی سر خود بگذارید و سپس با استفاده از شامپوی معمولی آن را بشورید.
روغن رزماری
رزماری یک اسانس روغنی است که با خواص ضد عفونیکنندهی قوی خود به درمان پوسته پوسته شدن، شوره و عفونت پوست سر کمک میکند که همگی از عوامل ریزش مو هستند. روغن رزماری همچنین به عنوان یک محرک قوی عمل میکند که طبق گفتهی مجلهی بینالمللی بیوتکنولوژی، با خواص ضدباکتریایی و آنتیاکسیدانی خود در رشد مجدد مو موثر است.
سیر
محققان طی تحقیقی در سال ۲۰۰۷ دریافتند که استفاده از ژل سیر به دلیل درمان استروئیدیاش در ریزش مو به نسبت داروهای استروئیدی موثرتر عمل میکند. سیر درست مانند پیاز سرشار از مواد معدنی و ویتامینهایی است که به طور طبیعی باعث بهبود ریزش مو میشود. استفاده از سیر له شده میتواند یک درمان خانگی مناسب برای جلوگیری از این اتفاق باشد.
شیر نارگیل
بسیاری از شامپوها و نرمکنندهها به دلیل خاصی بر پایه این ماده هستند و آن هم مرطوبکنندگی زیاد نارگیل است. یکی از دلایل اصلی ریزش مو خشکی پوست سر و آسیب ناشی از آن است. برای از بین بردن این خشکی و بازگرداندن فولیکولهای مو کافیست این درمان خانگی را امتحان کنید. شیر نارگیل را ۱۰ دقیقه در روز روی ریشههای مو ماساژ دهید.
سرکه سیب
یکی دیگر از دلایل اصلی ریزش مو میتواند گرفتگی فولیکولها باشد. این پدیده میتواند باعث تجمع باکتری و کاهش چربی سالم سر شما شود که در نهایت منجر به ریزش مو و حتی طاسی میشود. برای جلوگیری از گرفتگی فولیکولها، کافیست پوست سر خود را با مخلوط سرکه سیب و آب بشورید. این درمان خانگی ریزش مو میتواند در باز کردن منافذ و رشد مجدد موهایتان معجزه کند.
فلفل قرمز
یکی از راههای ریزش مو تجریک گردش خون در پوست سر است و برای انجام این کار هیچ راهی بهتر از استفاده از فلفل قرمز نیست. فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که باعث تشدید جریان خون میشود.
روغن گل زعفران
روغن گل زعفران در کنار روغن رزماری و جوجوبا از جمله موادی است که فولیکولهای خشک شده را تقویت کرده و شوره سر را از بین میبرد. این ماده به سلول و فولیکولهای سر نفوذ کرده و پوست سر شما را از درون تقویت میکند. کافیست آن را روی پوست سرتان ماساژ دهید تا بلافاصله متوجه بهبود رشد و درخشش موهایتان شوید.
تخم مرغ
تخم مرغ به دلیل داشتن سطح بالای پروتئین موجب رشد مجدد مو میشود. ۷۰ درصد موی سر شما متشکل از پروتئین کراتین است که تخم مرغ میتواند مکمل آن باشد. تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در کاسه مخلوط کنید و بگذارید حداقل ده دقیقه پس از شستشو روی موهایتان بماند. بعد از اینکه کاملا جذب شد، موهایتان را با مرطوبکننده و نرمکننده بشورید.
داشتن موهای سالم نشانه سلامت یا زیبایی است
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: readersdigest
