اتاقک استراحت یا کپسول هوشمند انفرادی که برای خواب افراد طراحی شده، پدیده ای نسبتا جدید است که نخستین بار توسط شرکت گوگل معرفی شد. این کپسول هوشمند یا اتاقک شامل یک صندلی و درپوشی می شود که فرد با قرار گرفتن در آن از دنیای پیرامون فارغ شده و احساس آرامش می کند.
به گزارش رسانه هدهد به نقل از سی تی وی، این روزها کانادایی‌ها به شدت به پدیده اتاقک استراحت علاقه مند شده اند و بسیاری از شرکت‌های سرشناس کانادا در پی ایجاد مکانی برای استراحت کارمندان خود هستند، رئیس شرکت EventMobi در کانادا که خود را “تنها مدیر عاملی که مردم را به خواب در محل کار تشویق می کند” توصیف می کند، معتقد است که این سیاست باعث افزایش بهره وری و روحیه عمومی شرکت‌ها می شود.
در شرکت او یک اتاق خواب خصوصی وجود دارد که با استفاده از تکنولوژی فضایی تاریک و آرامش بخش را در اختیار کارمندانی می گذارد که سر درد دارند یا روز کاری خوبی را سپری نکرده اند. تا کنون بارها و بارها مقالاتی در مورد اهمیت خواب و مشکلات مرتبط با کم خوابی در محل کار مطرح شده است و به نظر می رسد ایده مذکور، روشی مناسب برای حل معضل کم کاری برخی کارمندان است.
با این حال این شرکت کانادایی و شرکت گوگل نخستین شرکتهایی نیستند که به خواب و استراحت کارمندان اهمیت می دهند. آرون بریندل، سخنگوی گوگل، می گوید: اتاق های استراحت و کپسول هوشمند را می توان در دفاتر غولهای فناوری سرشناس قرار داد. ما این شیوه را از مدت ها پیش آزموده ایم و اتاق هایی ویژه مادرانی که کودکان شیرخوار دارند، کارمندانی که کم خوابی دارند، یا کارمندانی که تنش ذهنی دارند ایجاد کرده ایم.
شرکت های کانادایی متعددی از گوگل درس گرفته اند برای مثال شرکت مشاوره مدیریت Accenture می گوید در دفتر سه طبقه خود در تورنتو یک سالن ویژه را برای استراحت کارمندان قرار داده که شامل اتاق های مادر و کودک، اتاق ماساژ، اتاق خواب و … است.
آلینا اوسایانیک، کارشناس خلاقیت و تکنولوژی در کانادا می گوید: این پدیده‌ای است (اتاقک استراحت یا کپسول هوشمند) که عمدتا در شرکت های مرتبط با فناوری و بازاریابی رواج پیدا کرده است. به اعتقاد او بسیاری از شرکت ها و سازمان‌های فعال در حوزه تکنولوژی فشار کاری زیادی روی کارمندان خود اعمال می کنند. فشاری که گاهی لازم است با روش هایی جایگزین تعدیل شود.
به طور معمول اتاقک های خواب شامل یک تخت نیمکتی، یک پخش کننده موسیقی آرامش بخش، روغن های ماساژ و سیستم کنترل نور بر اساس نیازهای کاربر است. اوسایانیک می گوید: بسیاری از کارمندان برای آن که حتما استخدام شوند برخی از مشکلات فیزیکی یا روانی خود را اعلام نمی کنند و ما نیز برای ایجاد آرامش و کاهش استرس این افراد، برای آنان فضایی پر از آرامش در محیط کار ایجاد می کنیم.
جالب است بدانید که این ایده صرفا به محل کار محدود نمی شود و این روزها برخی از دانشگاه ها نیز درک می کنند که تعدادی از دانشجویان از رفت و آمد طولانی، برنامه های کلاسی سنگین و تعهدات شخصی و شغلی خسته شده اند.
دو سال پیش، اتحادیه دانشجویی که به طور مشترک در کالج هامبر و دانشگاه گولف هامبور کار می‌کرد، دو اتاق خواب برای دو دانشگاه تورنتو ایجاد کرد و سپس تعداد تختها را در یکی از آنها در ماه سپتامبر گذشته دو برابر کرد.
سالن استراحت یکی از این دانشگاه ها هم اکنون 12 تخت دارد و دیگری میزبان 8 تخت استراحت مخصوص است. براد بامیش، سخنگوی EnergyPod (شرکت سازنده این سیستم های استراحت) می گوید دانشکده سنتنتال تورنتو، در ماه آگوست گذشته چهار نمونه اتاقک استراحت را خریداری کرده که در کنار کافه تریا و کتابخانه نصب شده اند.
ویژگی های بسیاری از آنها مشترک و شامل یک پوشش محافظ کشویی، یک بلندگو برای پخش صداهای آرامش بخش، یک زنگ هشدار، چراغ ها و سیستم های ارتعاش است.
