ونکوور: 18:08

مونترال: 21:08

تهران: 04:38

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
شهرداری ادمونتون در مناطق مختلف استخدام می‌كند
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
لغو درخواست‌های اقامت دائم ساسکاچوان
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
بیش از ۹۰ آتش‌سوزی خارج از کنترل در کانادا
فيلم جنجالی كار‌آموز درباره زندگی ترامپ، برنده جايزه اسكرين كانادا شد
مالک شرکتی در تورنتو به اتهام نقض تحریم‌های روسیه دستگیر شد
ویزای توریستی کانادا چقدر طول می‌کشد؟ ۵۰۰ روز انتظار برای دیدار با والدین
سراسر استان منیتوبا وضعیت اضطراری اعلام شد
ايلان ماسک با چشم كبود كاخ سفيد را ترک كرد
تمديد ديرهنگام گذرنامه و تعويق سفر كانادايی‌ها
ساختمان‌های تورنتو در بين برترین بنا‌های جهان رتبه‌بندی شدند
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: جولای 7, 2024
  • دسته بندی: اخبار سلامت

فشار خون بالا بدون علامت است

زمانی که فشار خون بالا می‌رود در بدن چه اتفاقی می‌افتد

فشار خون بالا یا همان قاتل خاموش باعث فشار بر قلب و آسیب به رگ­های خونی شده و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و آسیب کلیه را افزایش می‌­دهد.

لینک کوتاه :

زمانی که فشار خون بالا می‌رود در بدن چه اتفاقی می‌افتد

«دکتر تسکین خان»، مسئول پزشکی بیماری­‌های قلبی عروقی در سازمان بهداشت جهانی می­‌گوید: «فشار خون بالا یک سوم از بزرگسالان جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. با این حال، تنها یک نفر از هر پنج نفر فشار خونشان کنترل شده است. تخمین ما در سازمان بهداشت جهانی این است که اگر بتوانیم میزان کنترل فشار خون را در سطح جهان افزایش دهیم، می‌توانیم تا سال ۲۰۵۰ جان ۷۶ میلیون نفر را نجات دهیم. این تقریباً به اندازه جمعیت کل آفریقای جنوبی است.»

دکتر خان در قسمت اخیر برنامه «علم در ۵ دقیقه» سازمان بهداشت جهانی در مورد این بیماری، علائم آن و چگونگی تأثیر آن بر بدن صحبت کرد.

  • خوردن این میوه می‌تواند باعث کاهش فشار خون شما بشود

فشار خون بالا، قاتل خاموش

زمانی که فشار خون بالا می‌رود در بدن چه اتفاقی می‌افتد

دکتر خان در این باره می‌گوید: «دلیل اینکه فشار خون بالا را قاتل خاموش می‌نامند این است که هیچ گونه علامتی ندارد.» او همچنین اضافه می‌کند که ممکن است ناگهان متوجه شوید که به این بیماری مبتلا هستید و این کاملاً طبیعی است. این بیماری علیرغم اینکه هیچ علامتی ندارد، می‌تواند منجر به عوارض کشنده‌ای مانند حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی شود.

وقتی به این بیماری مبتلا هستیم در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟

دکتر خان توضیح می‌دهد: «در بدن رگ‌هایی به نام شریان وجود دارند که خون اکسیژن‌دار را به اندام‌های بدن می‌رسانند. زمانی که فشار خون بالا رخ می‌دهد، این شریان‌ها سفت و ضخیم می‌شوند. همچنین ممکن است در آن‌ها لخته‌های خونی کوچکی ایجاد می‌شود. این لخته‌ها می‌توانند به قلب یا مغز بروند و باعث حمله قلبی و سکته مغزی شوند.

کنترل فشار خون: اجتناب از چهار عامل مضر

زمانی که فشار خون بالا می‌رود در بدن چه اتفاقی می‌افتد

دکتر خان توصیه می‌­کند در صورت تشخیص این بیماری، حتما به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. به طور منظم به پزشک مراجعه کنید و داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید.

او همچنین توصیه می‌کند از چهار عامل مضر اجتناب کنید:

چه عوامل مضری باعث ایجاد فشار خون بالا می‌شود

سیگار: سیگار کشیدن و فشار خون بالا (هایپرتنشن) عوامل خطر قابل توجهی برای بیماری های قلبی عروقی هستند. مصرف دخانیات باعث آزاد شدن مواد شیمیایی در جریان خون شده و منجر به تنگ شدن رگ های خونی و افزایش فشار­خون می­شود.

نمک: مصرف بیش از حد نمک با فشار خون بالا (هایپرتنشن) مرتبط است. زیرا باعث احتباس آب در بدن شده و حجم خون در حال گردش در عروق را افزایش می­دهد. این مایع اضافی فشار بیشتری به دیواره رگ ها وارد می‌کند و در نهایت منجر به افزایش فشار خون می­شود.

کمبود خواب: خواب ناکافی یا کیفیت پایین خواب می‌تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و تأثیرگذاری بر سطح هورمون­ها، به فشار خون بالا (هایپرتنشن) کمک کند. خواب به تنظیم هورمون‌­های استرس مانند کورتیزول که در تنظیم فشار خون نقش دارند، کمک می­کند. کمبود خواب مزمن یا اختلالات خواب می‌­تواند منجر به افزایش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک شده و باعث افزایش فشار خون شود.

استرس: استرس می‌تواند با تحریک واکنش «جنگ یا گریز» بدن، تأثیر قابل توجهی بر سطح فشار خون (BP) داشته باشد. در هنگام استرس، بدن هورمون­هایی مانند آدرنالین و کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون‌ها به طور موقت باعث افزایش ضربان قلب و انقباض عروق­های خونی شده و منجر به افزایش فشار خون می گردد.

آیا پیاده روی واقعا می‌تواند فشار خون را کاهش دهد؟

منبع: timesofindia

  • برچسب ها: تحقیقات علمی, جهان, ویژه

نویسنده

تصویر اشکان عالیخانی
اشکان عالیخانی
معتقدم مهم‌ترین مسئله در عصر حاضر اطلاع رسانی صحیح است. از سال 2020 همکاری خودم را با رسانه هدهد کانادا آغاز کردم.

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
شهرداری ادمونتون در مناطق مختلف استخدام می‌كند
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
لغو درخواست‌های اقامت دائم ساسکاچوان
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
بیش از ۹۰ آتش‌سوزی خارج از کنترل در کانادا
فيلم جنجالی كار‌آموز درباره زندگی ترامپ، برنده جايزه اسكرين كانادا شد
مالک شرکتی در تورنتو به اتهام نقض تحریم‌های روسیه دستگیر شد
ویزای توریستی کانادا چقدر طول می‌کشد؟ ۵۰۰ روز انتظار برای دیدار با والدین
سراسر استان منیتوبا وضعیت اضطراری اعلام شد
ايلان ماسک با چشم كبود كاخ سفيد را ترک كرد
تمديد ديرهنگام گذرنامه و تعويق سفر كانادايی‌ها
ساختمان‌های تورنتو در بين برترین بنا‌های جهان رتبه‌بندی شدند
آتش‌ سوزی در منیتوبا؛ اعلام وضعیت اضطراری و آوارگی بیش از ۱۷ هزار نفر
ايلان ماسک دولت ترامپ را ترک كرد
کانادا در پی پیوستن به جمع بزرگ نظامیان اروپایی تا اول جولای
خانه‌دار اما هنوز بدهكار؛ بازنشستگی پرهزينه در كانادا
فرصت‌های شغلی پردرآمد در بریتیش کلمبیا تا سال ۲۰۳۴
پیشنهاد ترامپ به کانادا؛ گنبد طلایی رایگان یا ۶۱ میلیارد دلار؟
مونترال، خيابانی برای عاشقان غذاهای ژاپنی
جشنواره موسیقی رایگان تورنتو ماه آینده برگزار می‌شود
کاهش قیمت مسکن در همیلتون؛ فرصت جدید برای خریداران
جشنواره جت شخصی و ماشين‌های لوكس در سرتاسر انتاريو
۸ خیابان مونترال تابستان امسال پیاده رو می‌شوند

مطالب دیگر

مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
اخبار جهان, اخبار سلامت
مسمويت ناشی از سالمونلا با خوردن خيارهای فراخوان شده
2 ژوئن , 2025
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
اخبار جهان, اخبار سلامت
ويروس جديد كوويد و اوج شيوع آن در تابستان
2 ژوئن , 2025
موقع خواب چسب به دهان بزنيم يا نه؟
اخبار جهان, اخبار سلامت
موقع خواب چسب به دهان بزنيم يا نه؟
27 می , 2025
جوانان اروپایی گوشی‌های هوشمند را کنار می‌گذارند
اخبار جهان, اخبار سلامت, اخبار علم و تکنولوژی
جوانان اروپایی گوشی‌های هوشمند را کنار می‌گذارند
27 می , 2025

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز