ونکوور: 14:41

مونترال: 17:41

تهران: 01:11

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
شکست عملیاتی محاصره نفتی ترامپ؛ واشنگتن‌پست از ادامه صادرات نفت ایران در آب‌های دوردست خبر داد
بیمه عمر هسته‌ای کیم جونگ‌اون؛ در صورت ترور، مکانیزم حمله هسته‌ای خودکار فعال می‌شود
لغو ۲۰ هزار پرواز، در پی افزایش هزینه سوخت در هواپیمایی لوفت‌هانزا
آیا دلفین‌‌های نظامی در تنگه هرمز بکار گرفته شده‌اند؟
تولید اوپک به پایین‌ترین حد خود در ۳۶ سال گذشته رسید
بنیانگذار سی‌ان‌ان و از پیشگامان اخبار تلویزیون کابلی، در ۸۷ سالگی درگذشت
هانتاویروس چیست و چرا شیوع آن در یک کشتی تفریحی جهان را نگران کرده است؟
فرصت‌طلبی پسران ترامپ از جنگ آمریکا با ایران
افزایش قیمت انرژی، هزینه بنزین کانادایی ها را چقدر افزایش داده است؟
تکمیل سرشماری در کانادا اجباری است؛ جریمه‌ها و نکات امنیتی را بدانید
بهای صلح آمریکا با ایران چیست؟
بنزین ۲ دلاری؛ زنگ خطر تورم تازه در کانادا
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: می 12, 2023
  • دسته بندی: سبک زندگی

موثرترین شیوه‌ی درمان خستگی و خواب‌ آلودگی روزانه

خواب‌ آلودگی روزانه زمانی رخ می‌دهد که فرد دچار احساس خستگی و خواب‌ آلودگی مفرط در طول روز می‌شود و اغلب نشانه‌ای از اختلالات خواب است.

5/5 - (3 امتیاز)

لینک کوتاه :

موثرترین شیوه‌ی درمان خستگی و خواب‌ آلودگی روزانه

محققان دانشگاه مک مستر طی تحقیقات خود به درمان نهایی وقفه‌ی انسدادی خواب OAS و خواب‌ آلودگی روزانه EDS دست پیدا کرده‌اند.

«دنا زراعتکار» و «تایلر پیتر»، نتایج این تحقیق را در نشریه معتبر Annals of Internal Medicine منتشر کردند. و ادعا داشتند که داروی solriamfetol احتمالا بهترین درمان EDS است. یافته‌های این دو محقق علاوه بر آنالیز داده‌های مراکزی مانند MEDLINE، CENTRAL، EMBASE و ClinicalTrials.gov، بر اساس بررسی سیستماتیک ۱۴ کارآزمایی بالینی داروهای ضدخستگی که توسط ۳ هزار و ۸۵ نفر مصرف‌کننده مورد استفاده قرار گرفت بود است. این پروژه از اکتبر ۲۰۲۲ تا ژانویه ۲۰۲۳ انجام شد.

خواب‌ آلودگی روزانه زمانی رخ می‌دهد که فرد دچار احساس خستگی و خواب‌ آلودگی مفرط در طول روز می‌شود و اغلب نشانه‌ای از اختلالات مربوط به خواب است. درمان استاندارد وقفه‌ی انسدادی تنفسی نیز شامل استفاده از ماسک فشار هوا است که برای تامین راه‌های هوایی ریه در طول خواب مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، برخی از افراد مبتلا به این اختلال، خستگی مفرط روزانه را هم تجربه می‌کنند. و ممکن است بخواهند برای رفع آن از داروهای ضدخستگی کمک بگیرند.

تایلر پیتر، نویسنده و پزشک داخلی دانشگاه مک مستر و متخصص بیماری‌های تنفسی دانشگاه تورنتو، پیشنهاد می‌کند که افراد مبتلا به وقفه‌ی تنفسی برای درمان خستگی مفرط خود از ماسک فشار هوا استفاده کنند. و اگر همچنان احساس خواب‌ آلودگی می‌کردند، از داروهای دیگر استفاده کنند.

  • ۷ روش طبیعی برای خوابیدن بدون قرص خواب

دلایل ابتلا به OSA

۱۵ تا ۳۰ درصد از مردم آمریکای شمالی به وقفه‌ی تنفسی مبتلا هستند. از آنجایی که ممکن است تعداد زیادی از افراد دیگر نیز با این اختلال درگیر باشند و هنوز متوجه آن نشده باشند، این آمار می‌تواند از این هم بیشتر باشد. علائم این بیماری به طور مستقیم با چاقی در ارتباط است و به همین دلیل در کشورهای پردرآمدی مانند کانادا و ایالات متحده شیوع بیشتری دارد. بسیاری از افراد مبتلا به OSA از خستگی مفرط نیز رنج می‌برند که کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بازدهی‌شان را کاهش می‌دهد و همچنین آنها را در معرض خطر بروز سایر مشکلات روانی قرار می‌دهد. به همین دلیل است که بهبود این وضعیت برای پزشکان از اهمیت بالایی برخوردار است.

به گفته‌ی پیتر، نزدیک به یک میلیارد نفر در جهان مبتلا به OSA هستند و بسیاری از آنها در معرض خطر EDS نیز قرار دارند.

با اینکه گزارشات این تحقیق حاکی از آن است که داروی solriamfetol احتمالا بهترین درمان برای EDS است. زراعتکار، نویسنده ارشد این مطالعه و استادیار بیهوشی، می‌گوید که داروهای armodafinil، modafinil و pitolisant نیز در درمان این اختلال موثر خواهند بود. وی همچنین افزود که solriamfetol به دلیل افزایش فشار خون می‌تواند برای افراد مبتلا به OSA خطرناک باشد. چرا که بسیاری از این افراد از بیماری‌های قلبی و عروقی نیز رنج می‌برند.

او در نهایت گفت: «جالب است که بدانید این داروهای ضدخستگی تا کنون برای درمان بیماری‌هایی مانند سندروم خستگی مزمن و کووید طولانی مدت نیز مورد استفاده قرار گرفته است.»

۱۹ کاری که باید در طول روز انجام دهید تا شب بهتر بخوابید

علائم کووید طولانی مدت چیست؟

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید

منبع: سی‌تی‌وی

  • برچسب ها: اختلال و بیماری افسردگی, کیفیت زندگی در کانادا

نویسنده

تصویر فاطمه رحیم‌زاده
فاطمه رحیم‌زاده
مترجم، ویراستار و مدرس زبان فرانسه و انگلیسی هستم و علاقمند به مسائل هنر و ادبیات

تبلیغات

آخرین مطالب

Loading...
شکست عملیاتی محاصره نفتی ترامپ؛ واشنگتن‌پست از ادامه صادرات نفت ایران در آب‌های دوردست خبر داد
بیمه عمر هسته‌ای کیم جونگ‌اون؛ در صورت ترور، مکانیزم حمله هسته‌ای خودکار فعال می‌شود
لغو ۲۰ هزار پرواز، در پی افزایش هزینه سوخت در هواپیمایی لوفت‌هانزا
آیا دلفین‌‌های نظامی در تنگه هرمز بکار گرفته شده‌اند؟
تولید اوپک به پایین‌ترین حد خود در ۳۶ سال گذشته رسید
بنیانگذار سی‌ان‌ان و از پیشگامان اخبار تلویزیون کابلی، در ۸۷ سالگی درگذشت
هانتاویروس چیست و چرا شیوع آن در یک کشتی تفریحی جهان را نگران کرده است؟
فرصت‌طلبی پسران ترامپ از جنگ آمریکا با ایران
افزایش قیمت انرژی، هزینه بنزین کانادایی ها را چقدر افزایش داده است؟
تکمیل سرشماری در کانادا اجباری است؛ جریمه‌ها و نکات امنیتی را بدانید
بهای صلح آمریکا با ایران چیست؟
بنزین ۲ دلاری؛ زنگ خطر تورم تازه در کانادا
وقتی سیاست پشت ویترین مغازه می‌ایستد؛
آغاز تنش مستقیم دریایی در هرمز؛ ایران از هشدار به ناوشکن‌های آمریکا خبر داد
حمله به نفتکش ادنوک و آتش‌سوزی در فجیره، خلیج فارس را دوباره به نقطه انفجار رساند
چرا ممکن است ترامپ از جنگ با ایران پشیمان شود؟
گرانی سوخت، هواپیمایی اسپریت را ورشکست و پروازهایش را متوقف کرد
جنگ ایران، تعهدات تسلیحاتی آمریکا را به تاخیر انداخت
همزمان با روز جهانی کارگر، هزاران آمریکایی در اعتراض به جنگ ایران تظاهرات کردند
قیمت نفت به بالاترین سطح خود از سال ۲۰۲۲ تاکنون رسید
پنجره غیراستاندارد، جان پسر بچه ایرانی را در اتاوا گرفت
تا لغو تعرفه‌ها و افشای پرونده اپستین، مشروبات آمریکایی وارد نمی‌شود
بودجه آمریکا در جنگ با ایران می‌توانست جان ۸۷ میلیون نفر را نجات دهد

مطالب دیگر

قواعد جدید لباس پوشیدن در فرودگاه‌ها
اخبار جهان, سبک زندگی
قواعد جدید لباس پوشیدن در فرودگاه‌ها
4 ژانویه , 2026
انعام اجباری؟ خشم انتاریویی‌ها از فرهنگ انعام بی‌جا
اخبار کانادا, سبک زندگی
انعام اجباری؟ خشم انتاریویی‌ها از فرهنگ انعام بی‌جا
14 جولای , 2025
چالش سال بدون خرید در ۲۰۲۵؛ موثرترین روش‌های پس‌انداز
اخبار جهان, سبک زندگی
چالش سال بدون خرید در ۲۰۲۵؛ موثرترین روش‌های پس‌انداز
17 ژانویه , 2025
اشتباهات بزرگ تربیتی که والدین باید در ۲۰۲۵ کنار بگذارند
اخبار جهان, سبک زندگی
اشتباهات بزرگ تربیتی که والدین باید در ۲۰۲۵ کنار بگذارند
5 ژانویه , 2025

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2026 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز