ونکوور: 12:21

مونترال: 15:21

تهران: 22:51

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
پیر پولیور؛ سیاست محدودیت مهاجرت به کانادا باید اجرا شود
دود آتش‌سوزی در انتاریو: راهنمای بقا در هوای سمی!
انتقال پول از کانادا؛ چرا این روند همچنان پرهزینه است؟
جام جهانی ۲۰۲۶ در تورنتو: بلیط‌های لاکچری با قیمت‌های نجومی!
صدور هشدار گرما، طوفان و کیفیت هوا برای برخی استان‌های کانادا
جریمه ۳۰ میلیون دلاری کالج کبکی به دلیل پذیرش مازاد دانشجویان انگلیسی زبان
چگونه در سال ۲۰۲۵ به‌عنوان پزشک خانواده به کانادا مهاجرت کنیم؟
امیدی که از خاکستر برخاست: روایتی از سخاوت و همدلی
انعام اجباری؟ خشم انتاریویی‌ها از فرهنگ انعام بی‌جا
مردِ خوش‌شانس، سوسکِ دردسرساز و اعلام حضور در بريتيش كلمبيا
کمک هزینه فرزند زودتر از موعد در انتظار والدين
مفاصل‌تان درد می‌‌كند؟ پروتئين نخوريد!
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: می 30, 2023
  • دسته بندی: اخبار سلامت

به بهانه روز جهانی ‌«ام اس»

بیماری «ام اس» آنقدرها هم ترسناک نیست

درمانی قطعی برای بیماری ام اس وجود ندارد اما روش‌هایی اعم از درمان دارویی، ورزش، رژیم غذایی می‌تواند این بیماری و بروز علائم آن را کنترل کند.

لینک کوتاه :

بیماری «ام اس» آنقدرها هم ترسناک نیست

«مولتیپل اسکلروزیس» یا ‌«ام اس» یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سیستم عصبی مرکزی است و امروزه حدود ۲.۸ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. بر اساس تقسیم‌بندی‌های جغرافیایی باید در هر ۱۰۰هزار نفر، سه نفر به ام اس مبتلا باشند.

«ام اس» بیماری التهابی است که «میلین» را از بین برده و در انتقال تکانه‌های الکتریکی بر عملکرد اعصاب مغز تاثیر می‌گذارد. «میلین» به غلاف چربی اطراف سلول‌های عصبی گفته می‌شود. «میلین» آسیب دیده سبب به وجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می‌شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است.

علت بیماری

هنوز علت دقیق بروز‌ ام اس مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که عوامل ژنتیکی و محیطی و شیوه زندگی نقش مهمی در بروز آن دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که استرس، ضعف سیستم ایمنی و کمبود ویتامین D، احتمال بروز این بیماری را تشدید می‌کند.

«ام اس» به چند شکل ظاهر می‌شود و علائم جدید آن یا به صورت حملات مرحله‌ای (به شکل برگشتی) یا در طول زمان روی می‌دهد.

ممکن است در بین حملات نشانه بیماری به کلی از بین برود؛ با این وجود مشکلات عصبی دائمی مخصوصا با پیشرفت بیماری در مراحل بعدی به اتفاق می‌افتد.

شایع‌ترین علائم:

  • تاری دید
  • ضعف در اندام
  • احساس گزگز
  • عدم تعادل
  • ایجاد مشکل در حافظه
  • خستگی

استرس و بیماری ام اس

تحقیقات نشان داده است‌ عدم کنترل استرس و فشارهای روحی می‌تواند ارتباط مستقیمی با بروز‌ «ام اس» داشته باشد.

در مواقع پر استرس، ما به انرژی بیشتری برای فکر کردن، حل مشکلات و رسیدگی به خواسته‌های زندگی روزمره نیاز داریم.

هر موضوعی از جمله علائم‌ «ام اس» با استرس چالش برانگیزتر می‌شود. استرس همچنین می‌تواند احساس خستگی مفرط که در حال حاضر یکی از مهم‌ترین علائم «‌ام اس» است را تشدید کند.

هر چند استرس خود را به طرق مختلف نشان می‌دهد اما این موضوع در بیماران ام اس می‌تواند به گونه‌ای متفاوت بروز کند و باید آن‌ها را از علائم بیماری جدا کرد.

بر همین اساس بروز موارد ذیل در بیماران‌ ام اسی مربوط به استرس است:

  • تحریک‌پذیری یا رنجش مزمن
  • احساس سرخوردگی و تضعیف روحیه
  • کسالت مداوم
  • عصبانیت یا اضطراب بیش از حد
  • احساس غرق شدن
  • کابوس‌های شبانه

درمان بیماری

اگرچه درمان قطعی برای بیماری «‌ام اس» وجود ندارد اما روش‌هایی اعم از درمان دارویی، ورزش، رژیم غذایی و سایر تغییرات در سبک زندگی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌شود این بیماری و تا حدی بروز علائم آن را کنترل کرد.

ورزش می‌تواند موجب تناسب اندام بیماران‌ «ام اس» شده و استقامت و قدرت آن‌ها را بهبود بخشد.

همچنین مطالعات نشان می‌دهد ورزش به این بیماران کمک می‌کند تا کنترل بهتری بر عملکرد روده و مثانه‌شان داشته باشد، میزان خستگی‌شان را کاهش دهد و روحیه‌شان را تقویت کند.

  • آیا پژوهشگران موفق در درمان بیماری ام اس میشوند؟ آخرین یافته ها

توصیه‌های مفید

در حال حاضر بیش از ۲.۸ میلیون نفر در سراسر جهان به «‌ام اس» مبتلا هستند. بیشتر افراد در سنین ۲۰ تا ۴۰ سال به این بیماری مبتلا می‌شوند و ابتلای زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردها است.

آگاهی از بیماری، ورزش و تحرک، استراحت و خواب، استفاده از حمایت دیگران، مشاوره با مددکار، روانشناس و فیزیوتراپ شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و معاشرت با افراد شاد و رژیم غذایی مناسب برای این بیماران توصیه شده است.

۳۰ ماه می‌ روز جهانی «‌ام اس»

تاسیس انجمن علمی‌ ام اس سال ۱۹۴۶ در آمریکا و فدراسیون بین‌المللی‌ ام اس سال ۱۹۶۷ در لندن با همت «سیلو یالوری»، بانویی آمریکایی صورت گرفت.

او که برادرش مبتلا به این بیماری بود برای رسیدن به جهانی بدون «‌ام اس» یک فراخوان عمومی داد و با همکاری عده‌ای دواطلب این نهادهای بین‌المللی را تاسیس کرد.

اهداف فدراسیون بین المللی «‌ام اس» در لندن با بیش از ۵۰ عضو از سراسر جهان:

  • ارتقاء کیفیت زندگی بیماران‌ام اس
  • ایجاد شرایط مناسب برای همکاری بین‌المللی انجمن‌های سراسر دنیا
  • حمایت از تحقیقات بین‌المللی
  • همکاری و کمک در تاسیس انجمن‌های جدید‌ ام اس
  • تبادل اطلاعات مستمر بین واحدهای غیردولتی‌ ام اس

روز جهانی «‌ام اس» نیز اولین بار در سی‌ام ماه می ‌سال ۲۰۰۹ با هدف ارتقاء سطح آگاهی جامعه درباره «‌ام اس» و جمع آوری کمک‌های مالی برای حمایت از تحقیقات مربوط به آن توسط فدراسیون جهانی «‌ام اس» نامگذاری شد.

اما این روز تنها مناسبت برای کمک به بیماران «ام اس» نیست که به این بیماری می‌پردازد بلکه هر سال ۸ تا ۱۴ مارس (۱۷ تا ۲۴ اسفند) با عنوان هفته‌ی آگاهی از‌ ام اس با همکاری بیماران در رابطه با «‌ام اس» اطلاع‌رسانی می‌شود.

نرخ ابتلا به اختلال بیش‌ فعالی یا ADHD در بین دخترها بیشتر از پسران است

عامل اصلی و مهم پیری مغز چیست؟

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
  • برچسب ها: تحقیقات علمی

نویسنده

تصویر میترا یزدچی
میترا یزدچی
کارشناسی ارشد ارتباطات اجتماعی – روزنامه نگار، خبرنگار و مترجم بخش خبر رسانه هدهد کانادا از سال 2017 عضو انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی و سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
پیر پولیور؛ سیاست محدودیت مهاجرت به کانادا باید اجرا شود
دود آتش‌سوزی در انتاریو: راهنمای بقا در هوای سمی!
انتقال پول از کانادا؛ چرا این روند همچنان پرهزینه است؟
جام جهانی ۲۰۲۶ در تورنتو: بلیط‌های لاکچری با قیمت‌های نجومی!
صدور هشدار گرما، طوفان و کیفیت هوا برای برخی استان‌های کانادا
جریمه ۳۰ میلیون دلاری کالج کبکی به دلیل پذیرش مازاد دانشجویان انگلیسی زبان
چگونه در سال ۲۰۲۵ به‌عنوان پزشک خانواده به کانادا مهاجرت کنیم؟
امیدی که از خاکستر برخاست: روایتی از سخاوت و همدلی
انعام اجباری؟ خشم انتاریویی‌ها از فرهنگ انعام بی‌جا
مردِ خوش‌شانس، سوسکِ دردسرساز و اعلام حضور در بريتيش كلمبيا
کمک هزینه فرزند زودتر از موعد در انتظار والدين
مفاصل‌تان درد می‌‌كند؟ پروتئين نخوريد!
اشتباهات رایج مهاجران تازه‌وارد به کانادا
نرخ برداشت بازنشستگان کانادایی؛ چالش بودجه‌بندی در دوران بازنشستگی
کبک، شادترین استان کانادا لقب گرفت
تعداد بی‌خانمان‌های تورنتو در حال افزایش است
چرا کانادایی‌ها در حال فروش خانه‌های خود در فلوریدا هستند؟
دوچرخه‌سواری برهنه در مونترال ۲۰۲۵؛ حمایت نمادین از آزادی بدن و محیط‌زیست
ترامپ از اعمال تعرفه‌های ۳۵ درصدی بر کالاهای کانادایی از اول آگوست خبر داد
بررسی کامل گراک ۴؛ قدرتمندترین هوش مصنوعی ایلان ماسک
پيش‌بينی زمان بارش اولين برف در كبک
تماشای فیلم روی آب؟ همین تابستان نزدیک مونترال تجربه‌اش کنید!
کانادا در رتبه‌بندی برترین شهرهای جهان افتخارآفرینی کرد

مطالب دیگر

مفاصل‌تان درد می‌‌كند؟ پروتئين نخوريد!
اخبار سلامت, غذا و نوشیدنی
مفاصل‌تان درد می‌‌كند؟ پروتئين نخوريد!
13 جولای , 2025
پدهای بهداشتی، راهکار جدید برای غربالگری سرطان دهانه رحم
اخبار جهان, اخبار سلامت
پدهای بهداشتی، راهکار جدید برای غربالگری سرطان دهانه رحم
11 جولای , 2025
راز هزینه‌های پنهان درمان سرطانی در کانادا
اخبار سلامت, اخبار کانادا
راز هزینه‌های پنهان درمان سرطانی در کانادا
9 جولای , 2025
کاهش نرخ واکسیناسیون کودکان؛ بحران مشترک کانادا و جهان
اخبار جهان, اخبار سلامت, اخبار کانادا
کاهش نرخ واکسیناسیون کودکان؛ بحران مشترک کانادا و جهان
10 جولای , 2025

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز