ونکوور: 07:11

مونترال: 10:11

تهران: 17:41

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

رسانه هد هد کانادا
  • آشیانه
  • اخبار
    • ویدیو خبر
    • گزارشگر
    • اخبار کانادا
    • مونترال
    • اخبار ایران
    • اخبار اقتصادی کانادا
    • اخبار مسکن کانادا
    • اخبار حوادث
    • اخبار مهاجرت
    • اخبار جهان
    • اخبار ورزشی
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار سلامت
    • اخبار سیاسی
    • سینما و تئاتر
    • اخبار صنعت خودرو
  • ویدیو خبر
  • پادکست
  • درباره کانادا
    • اشتغال
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • محیط زیست
    • رویدادها
    • نخست وزیر جاستین ترودو
    • استان کبک
    • استان انتاریو
    • استان آلبرتا
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
  • فرهنگ، هنر و ادبیات
    • پادکست
    • بی‌تعارف با شما
    • سینما و تئاتر
    • موسیقی
    • چهره ها
    • شعر و زبان فارسی
    • معرفی کتاب
  • خانواده و زندگی در کانادا
    • زندگی و کانادا
    • خانواده و خانه
    • سفر
    • تناسب اندام
    • حقوقدانان
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
منو
  • آشیانه
  • اخبار
    • ویدیو خبر
    • گزارشگر
    • اخبار کانادا
    • مونترال
    • اخبار ایران
    • اخبار اقتصادی کانادا
    • اخبار مسکن کانادا
    • اخبار حوادث
    • اخبار مهاجرت
    • اخبار جهان
    • اخبار ورزشی
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار سلامت
    • اخبار سیاسی
    • سینما و تئاتر
    • اخبار صنعت خودرو
  • ویدیو خبر
  • پادکست
  • درباره کانادا
    • اشتغال
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • محیط زیست
    • رویدادها
    • نخست وزیر جاستین ترودو
    • استان کبک
    • استان انتاریو
    • استان آلبرتا
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
  • فرهنگ، هنر و ادبیات
    • پادکست
    • بی‌تعارف با شما
    • سینما و تئاتر
    • موسیقی
    • چهره ها
    • شعر و زبان فارسی
    • معرفی کتاب
  • خانواده و زندگی در کانادا
    • زندگی و کانادا
    • خانواده و خانه
    • سفر
    • تناسب اندام
    • حقوقدانان
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
جستجو
بستن

EN    FR

یک آمریکایی پیرترین چترباز جهان شد
اعتیاد به اینترنت در کمین کاربران شبکه‌های اجتماعی
افزایش حداقل دستمزد در شش استان کانادا
بررسی تاثیرات هزینه‌های زندگی و تغییرات اقلیمی بر جوانان کانادا
اعتراض تام هنکس به استفاده از تصویر او با هوش مصنوعی
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • می 30, 2023
  • اخبار سلامت

به بهانه روز جهانی ‌«ام اس»

بیماری «ام اس» آنقدرها هم ترسناک نیست

درمانی قطعی برای بیماری ام اس وجود ندارد اما روش‌هایی اعم از درمان دارویی، ورزش، رژیم غذایی می‌تواند این بیماری و بروز علائم آن را کنترل کند.

لینک کوتاه :

بیماری «ام اس» آنقدرها هم ترسناک نیست

«مولتیپل اسکلروزیس» یا ‌«ام اس» یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سیستم عصبی مرکزی است و امروزه حدود ۲.۸ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. بر اساس تقسیم‌بندی‌های جغرافیایی باید در هر ۱۰۰هزار نفر، سه نفر به ام اس مبتلا باشند.

«ام اس» بیماری التهابی است که «میلین» را از بین برده و در انتقال تکانه‌های الکتریکی بر عملکرد اعصاب مغز تاثیر می‌گذارد. «میلین» به غلاف چربی اطراف سلول‌های عصبی گفته می‌شود. «میلین» آسیب دیده سبب به وجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می‌شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است.

علت بیماری

هنوز علت دقیق بروز‌ ام اس مشخص نیست ولی محققان بر این باورند که عوامل ژنتیکی و محیطی و شیوه زندگی نقش مهمی در بروز آن دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که استرس، ضعف سیستم ایمنی و کمبود ویتامین D، احتمال بروز این بیماری را تشدید می‌کند.

«ام اس» به چند شکل ظاهر می‌شود و علائم جدید آن یا به صورت حملات مرحله‌ای (به شکل برگشتی) یا در طول زمان روی می‌دهد.

ممکن است در بین حملات نشانه بیماری به کلی از بین برود؛ با این وجود مشکلات عصبی دائمی مخصوصا با پیشرفت بیماری در مراحل بعدی به اتفاق می‌افتد.

شایع‌ترین علائم:

  • تاری دید
  • ضعف در اندام
  • احساس گزگز
  • عدم تعادل
  • ایجاد مشکل در حافظه
  • خستگی

استرس و بیماری ام اس

تحقیقات نشان داده است‌ عدم کنترل استرس و فشارهای روحی می‌تواند ارتباط مستقیمی با بروز‌ «ام اس» داشته باشد.

در مواقع پر استرس، ما به انرژی بیشتری برای فکر کردن، حل مشکلات و رسیدگی به خواسته‌های زندگی روزمره نیاز داریم.

هر موضوعی از جمله علائم‌ «ام اس» با استرس چالش برانگیزتر می‌شود. استرس همچنین می‌تواند احساس خستگی مفرط که در حال حاضر یکی از مهم‌ترین علائم «‌ام اس» است را تشدید کند.

هر چند استرس خود را به طرق مختلف نشان می‌دهد اما این موضوع در بیماران ام اس می‌تواند به گونه‌ای متفاوت بروز کند و باید آن‌ها را از علائم بیماری جدا کرد.

بر همین اساس بروز موارد ذیل در بیماران‌ ام اسی مربوط به استرس است:

  • تحریک‌پذیری یا رنجش مزمن
  • احساس سرخوردگی و تضعیف روحیه
  • کسالت مداوم
  • عصبانیت یا اضطراب بیش از حد
  • احساس غرق شدن
  • کابوس‌های شبانه

درمان بیماری

اگرچه درمان قطعی برای بیماری «‌ام اس» وجود ندارد اما روش‌هایی اعم از درمان دارویی، ورزش، رژیم غذایی و سایر تغییرات در سبک زندگی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌شود این بیماری و تا حدی بروز علائم آن را کنترل کرد.

ورزش می‌تواند موجب تناسب اندام بیماران‌ «ام اس» شده و استقامت و قدرت آن‌ها را بهبود بخشد.

همچنین مطالعات نشان می‌دهد ورزش به این بیماران کمک می‌کند تا کنترل بهتری بر عملکرد روده و مثانه‌شان داشته باشد، میزان خستگی‌شان را کاهش دهد و روحیه‌شان را تقویت کند.

  • آیا پژوهشگران موفق در درمان بیماری ام اس میشوند؟ آخرین یافته ها

توصیه‌های مفید

در حال حاضر بیش از ۲.۸ میلیون نفر در سراسر جهان به «‌ام اس» مبتلا هستند. بیشتر افراد در سنین ۲۰ تا ۴۰ سال به این بیماری مبتلا می‌شوند و ابتلای زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردها است.

آگاهی از بیماری، ورزش و تحرک، استراحت و خواب، استفاده از حمایت دیگران، مشاوره با مددکار، روانشناس و فیزیوتراپ شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و معاشرت با افراد شاد و رژیم غذایی مناسب برای این بیماران توصیه شده است.

۳۰ ماه می‌ روز جهانی «‌ام اس»

تاسیس انجمن علمی‌ ام اس سال ۱۹۴۶ در آمریکا و فدراسیون بین‌المللی‌ ام اس سال ۱۹۶۷ در لندن با همت «سیلو یالوری»، بانویی آمریکایی صورت گرفت.

او که برادرش مبتلا به این بیماری بود برای رسیدن به جهانی بدون «‌ام اس» یک فراخوان عمومی داد و با همکاری عده‌ای دواطلب این نهادهای بین‌المللی را تاسیس کرد.

اهداف فدراسیون بین المللی «‌ام اس» در لندن با بیش از ۵۰ عضو از سراسر جهان:

  • ارتقاء کیفیت زندگی بیماران‌ام اس
  • ایجاد شرایط مناسب برای همکاری بین‌المللی انجمن‌های سراسر دنیا
  • حمایت از تحقیقات بین‌المللی
  • همکاری و کمک در تاسیس انجمن‌های جدید‌ ام اس
  • تبادل اطلاعات مستمر بین واحدهای غیردولتی‌ ام اس

روز جهانی «‌ام اس» نیز اولین بار در سی‌ام ماه می ‌سال ۲۰۰۹ با هدف ارتقاء سطح آگاهی جامعه درباره «‌ام اس» و جمع آوری کمک‌های مالی برای حمایت از تحقیقات مربوط به آن توسط فدراسیون جهانی «‌ام اس» نامگذاری شد.

اما این روز تنها مناسبت برای کمک به بیماران «ام اس» نیست که به این بیماری می‌پردازد بلکه هر سال ۸ تا ۱۴ مارس (۱۷ تا ۲۴ اسفند) با عنوان هفته‌ی آگاهی از‌ ام اس با همکاری بیماران در رابطه با «‌ام اس» اطلاع‌رسانی می‌شود.

نرخ ابتلا به اختلال بیش‌ فعالی یا ADHD در بین دخترها بیشتر از پسران است

عامل اصلی و مهم پیری مغز چیست؟

  • عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
  • اخبار روز کانادا  و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
  • هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
  • برچسب ها: تحقیقات علمی

نویسنده

میترا یزدچی
میترا یزدچی
کارشناسی ارشد ارتباطات اجتماعی – روزنامه نگار، خبرنگار و مترجم بخش خبر رسانه هدهد کانادا از سال 2017 عضو انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی و سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
یک آمریکایی پیرترین چترباز جهان شد
اعتیاد به اینترنت در کمین کاربران شبکه‌های اجتماعی
افزایش حداقل دستمزد در شش استان کانادا
بررسی تاثیرات هزینه‌های زندگی و تغییرات اقلیمی بر جوانان کانادا
اعتراض تام هنکس به استفاده از تصویر او با هوش مصنوعی
دولت انتاریو اختیارات درمانی داروسازان را افزایش می‌دهد
پیاده‌روی وزیر و سالمندان مونترالی در روز جهانی سالمندان
پیشنهاد ٩ فعالیت پاییزی در ونکوور (٢ تا ٦ اکتبر)
باغ‌وحش درمانی، تجویز جدید پزشکان تورنتویی
معلمی که در یک سایت پورنوگرافی فعالیت داشت، از کار برکنار شد
تصادف مرگبار یک وسیله نقلیه در مانیتوبا
راهنمای راه‌اندازی کسب‌وکار برای تازه‌واردان کانادا
هر آنچه که باید درباره افزایش حداقل دستمزد انتاریو در ماه اکتبر بدانید
سالمندان، ذخایر ارزشمند جهان هستی
گردشگری بومی، راهی برای کمک به بومیان کانادا است
پیدا شدن ۶۰ قطعه غیرخوراکی در معده یک مرد
کانادایی‌ها در روز ملی حقیقت و آشتی چکار کردند؟
اقتصاد کانادا تا سال آینده دوباره سرپا خواهد شد
روز جهانی ترجمه، روز گرامیداشت دوستداران حقیقی زبان
٨ مهر، سالروز بزرگداشت مولانا
به مناسبت روز جهانی قهوه؛ لیست محبوب‌ترین کافه‌های تورنتو
۵ باور غلط درباره آلزایمر
میانجیگری آمریکا در تنش‌های اخیر بین هند و کانادا

مطالب دیگر

به بهانه فاجعه هالووین در کره جنوبی، نگاهی به برخی از فجایع بزرگ گروهی جهان در دهه اخیر
اخبار حوادث
به بهانه فاجعه هالووین در کره جنوبی، نگاهی به برخی از فجایع بزرگ گروهی جهان در دهه اخیر
31 اکتبر , 2022
ایالات متحده تا سال ۲۰۳۰ تحت سلطه دیکتاتوری از جناح راست
اخبار ایران
یک روز پیش از مذاکرات گروه هفت خبر گزاری رویترز فاش کرد، ترامپ پیش از خروج از برجام از عربستان قول مساعد گرفته بود
7 ژوئن , 2018
چگونه کانادا در فرآیند رزروهای تعطیلات زمستانی سال ۲۰۲۳ در هزینه‌های خود صرفه جویی کند؟
اخبار کانادا
چگونه کانادا در فرآیند رزروهای تعطیلات زمستانی سال ۲۰۲۳ در هزینه‌های خود صرفه جویی کند؟
13 نوامبر , 2022
ذخایر الماس و طلا در شمال کانادا
استان‌های کانادا
کشف معادن منحصر بفرد الماس و طلا در نوناووت کانادا
2 دسامبر , 2020

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

4388 St Denis, Suite 200 #100, Montreal, QC H2J 2L1, Canada

Email :
chairman@hodhod.ca

©2023 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد

 Design by webkhas.com

نرخ ارز