ویپ که انواع مختلفی هم دارد امروزه در میان جوانان طرفداران زیادی پیدا کرده است. بسیاری از علاقمندان به ویپ تصور می‌کند که استعمال آن کاملا بی‌ضرر است؛ با این حال؛ اگر شما هم جزو همین افراد هستید، باید بگوییم که سخت در اشتباه هستید. شاید باورش برای بسیاری از افراد سخت به نظر برسد، اما یکی از بالاترین آمار مرگ و میر قابل پیشگیری در جهان به مصرف تنباکو و سیگار تعلق دارد که این روزها ویپ و سیگارهای الکترونیکی جایگزینشان شده‌اند. به همین ترتیب می‌توان گفت که سیگارهای الکترونیکی با نیکوتین و فاقد آن به هر صورت برای سلامتی ضرر دارند. ما در ادامه به بررسی دقیق مضرات ویپ و سیگارهای الکترونیکی خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید.
به گزارش رسانه هدهد به نقل از سی‌تی‌وی نیوز کانادا، «آماندا کالکینز»، زن ۳۸ سالهای است که از اوایل سال ۲۰۱۳ سیگار می‌کشید و حالا بیش از یک دهه است که ویپ را با آن جایگزین کرده است. او که از اثرات منفی اعتیاد بر سلامتی‌اش احساس ناراحتی می‌کرد تصمیم گرفت سیگار را ترک کند و به همین دلیل به ویپ روی آورد. در آن زمان، ویپ به عنوان یک فناوری جدید تبلیغ می‌شد که در مقایسه با سیگار آسیب‌های کمتری داشت.
او در مصاحبه‌ای با سی‌تی‌وی نیوز گفت: «در آن زمان، هیچ تحقیق موثقی درباره مضرات ویپ وجود نداشت و من به همین دلیل فکر می‌کردم که ویپ با ضررهای کمتری که دارد در واقع به مردم کمک می‌کند. با این حال، کمبود اطلاعات دقیق من در نهایت باعث اعتیادم به نیکوتین شد. البته که من چهار ماه پیش ترک کردم، اما مسیری که گذراندم واقعا آسان نبود. علائم ترک نیکوتین بسیار طولانی و شدیدتر از چیزی بود که فکر می‌کردم. من ماه‌ها دچار افسردگی و اضطراب شدم و کم می‌خوابیدم.»
جالب است بدانید که کارشناسان هم اخیرا از تاثیرات بلندمدت ویپ و سیگارهای الکترونیکی بر سلامتی خبر داده و می‌گویند که علائم و تاثیرات آن حتی کسانی که در آستانه ترک هستند را هم تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.
کالکینز هم در ادامه گفت: «در آن زمان فروش تجهیزات ویپ و سیگارهای الکترونیکی محدودیت خاصی نداشت و می‌شد آنها را از بسیاری از مغازه‌ها تهیه کرد. متاسفانه به دلیل فقدان نظارت دولت بر محصولات ویپینگ من از سطوح غلظت نیکوتین موجود در ویپ آگاهی نداشتم و فکر می‌کنم که علت اصلی اعتیاد من همین بوده است. من واقعا خیلی سریع گیر کردم. من بلافاصله بعد از آنکه کشیدن ویپ را شروع کردم نیکوتین مصرفی‌ام را افزایش دادم و ویپ را حتی در تخت خواب هم رها نمی‌کردم.»
این ماجرا تا جایی ادامه داشت که سرانجام، دولت فدرال کانادا در سال ۲۰۱۸ قانونی را برای تنظیم ساخت، فروش و برچسب‌گذاری محصولات ویپینگ و سیگارهای الکترونیکی که حاوی کانابیس نیستند را تصویب کرد. متاسفانه در آن زمان اعتیاد کالکینز واقعا جدی شده بود و از ویپ برای مقابله با تمام چالش‌های زندگی خود استفاده می‌کرد. او در ادامه گفت: «من واقعا سالهای آخر نمی‌خواستم ترک کنم، تا اینکه فهمیدم آسم دارم و شرایطم هر روز بدتر می‌شد.»
دولت کانادا رفته رفته تحقیقات بیشتری درباره مضرات ویپ انجام داد و در آخر شروع به افزایش مالیات بر لوازم مرتبط با این محصول کرد. همانجا بود که کالکینز متوجه مضرات ویپ از لحاض مالی و جانی شد. هنگامی که او برای اولین بار در سال ۲۰۱۳ ویپینگ را آغاز کرد، این محصول جایگزین ارزان‌تری برای سیگار بود، اما با افزایش مالیات متوجه شد که این گزینه دیگر جایگزین ارزانی نیست و همین یکی از اولین محرک‌های او برای ترک نیکوتین بود.
با این حال، متاسفانه او در اولین و دومین تلاش خود از پچ‌های نیکوتین استفاده کرد که با شکست همراه بود. اما جدیت این ماجرا جایی به چشم آمد که گربه کالکینز به دلیل مواجهه با دود ویپ مریض شده بود. او در این باره می‌گوید: «من در آن زمان واقعا در مضیقه مالی بودم و دو گزینه داشتم؛ یا باید به گربه‌ام غذا می‌دادم و یا لوازم ویپ می‌خریدم. من به نوعی در نهایت مجبور به ترک شدم چون نمی‌توانستم بدون گربه‌ام زندگی کنم.»
بررسی تاثیرات عاطفی و فیزیکی ترک نیکوتین
جالب است بدانید که به گفته‌ی کالکینز ترک نیکوتین از ترک سیگار سخت‌تر است. او درباره تجربه خود می‌گوید: «اضطراب و افسردگی زمینه‌ای من با ترک سیگارهای الکترونیکی تشدید شد و من در نهایت دو ماه تمام دچار اختلال خواب بودم. افسردگی من در بعضی مواقع به حدی می‌رسید که دوست داشتم خودکشی کنم.»
دکتر «مایکل چایتون»، دانشمند ارشد مرکز اعتیاد و سلامت روان CAMH در این باره گفت: «علائم وابستگی به نیکوتین حدود دو سال بعد از استعمال ویپ ظاهر می‌شوند. این یک فرآیند زمان‌بر است که نقطه شروع آن هم زمانی اتفاق می‌افتد که شما از نداشتن ویپ دچار اضطراب می‌شوید.
اولین هوس پس از ترک یا ۲۴ ساعت عدم مصرف نیکوتین آغاز می‌شود و یک هفته بعد، نیکوتین از تمام متابولیت‌های بدن حذف می‌شود. شما بعد از این مرحله باید سلامت روان خود را در نظر بگیرید. سیگارهای الکترونیکی در این مرحله نقش تسکین‌دهنده را دارد و شما را درست مانند نوزادی می‌کند که برای آرام شدن شست خود را می‌مکد. البته این را هم در نظر بگیرید که با توجه به جنبه اجتماعی سیگار کشیدن، ترک آن ممکن است برای بسیاری از افراد دشوار باشد. همه‌ی ما می‌دانیم که سیگار کشیدن می‌تواند در بعضی از مواقع دایره اجتماعی برخی از افراد را گسترش دهد و این افراد بعد از ترک ممکن است احساس ناامنی کنند.»
روش‌های ترک اعتیاد به سیگارهای الکترونیکی
با این حال، به گفته‌ی کالکینز راه‌های مختلفی برای ترک ویپ وجود دارد که افراد وابسته به سیگارهای الکترونیکی می‌توانند از آنها استفاده کنند. کالکینز در این باره توضیح داد: «من می‌دانستم که به نیکوتین اعتیاد دارم و به همین دلیل هم میزان THC ویپم را افزایش می‌دادم. من در نهایت سعی کردم به آرامی میزان نیکوتینم را کم کنم و در عین حال THC مورد نیازم را افزایش دادم. من در مرحله بعد از گروه‌های پشتیبانی فیسبوک و زوم هم کمک گرفتم و سعی کردم مشکلاتم را با افرادی که درست مثل خودم بودند در میان بگذارم.»
وی افزود: «من همچنین سعی می‌کردم برای مقابله با هوسم از بطری آب استفاده کنم تا حواسم پرت شود. می‌دانم که این کار ممکن است خیلی ساده به نظر برسد، اما هر زمان که دلم می‌خواست ویپ بکشم، یک جرعه آب می‌خوردم تا بتوانم با خودم مبارزه کنم.»
او در نهایت گفت: «یکی از بهترین فواید ترک ویپ این بود که من توانستم صدها دلار پس‌انداز داشته باشم؛ چون دیگر لازم نبود که برای خرید تجهیزات ویپ مبالغ زیادی پرداخت کنم. پس اگر شما هم دوست دارید که خودتان را از مضرات جانی، مالی و عاطفی ویپ دور کنید، از همین حالا شروع کنید.»
سازمان بهداشت جهانی هشدار داد؛ سیگارهای الکترونیکی قطعا مضر هستند و باید تحت نظارت قرار گیرد!
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: سی‌تی‌وی
