بیش از ۱۰۰ مرد، صبح یکشنبه ۲۶ نوامبر با شیرجه زدن در آب یخ ساحل چری تورنتو از سلامت جسمی و روانی مردان حمایت کردند.
به گفته سازماندهنده این رویداد، «ایوان اسمیت»، آنها پنج سال با سرسختی و پشتکار برای فرهنگسازی این موضوع در جامعه تلاش کردهاند. اسمیت در مصاحبهای با CP24 گفت: «در سال ۲۰۱۸ و شروع این طرح، من به تنهایی برای هدفم تلاش میکردم. فقط من و برادرم بودیم. من به تنهایی برای جمع آوری کمک مالی تلاش میکردم.»
از آن زمان، این فعالیت به یک رویداد سالانه تبدیل شده است که گروههایی از مردان برای حمایت از این هدف مرتبط با سلامت جسمی و روانی مردان در ماه نوامبر و روزهای سرد، در آن شرکت میکنند.
اسمیت ادامه میدهد: «این فعالیت با نام Movember شناخته میشود. به طور کلی ما مردها دوست نداریم که سر حرف را باز کنیم و با هم صحبت کنیم، بنابراین اگر دور هم جمع شویم و کاری که به طرز سوال برانگیزی احمقانه است را انجام دهیم، میتوانیم مردم را جذب کنیم و با آنها در مورد اهداف خود صحبت کنیم.»
چالش Movember یک جنبش سالانه است که هدف آن جلب توجه به حوزه سلامت مردان، هم در زمینه جسمی و هم در زمینه روانی است. در طول ماه نوامبر، مردان تشویق میشوند تا سبیل بگذارند یا به سازمان Movember کمک مالی کنند. موضوعات بهداشتی که در این سازمان به آنها پرداخته میشود عبارتند از سرطان پروستات، سرطان بیضه و سلامت روان مردها.
در همین خصوص، شیرجه زدن در آبهای سرد و منجمد، بخشی از راههایی است که این مردان به واسطه آن توجهات را به سمت هدفشان که بهبود سلامت جسمی و روانی است، جلب میکنند.
یکی از شرکتکنندگان میگوید که برای او، این رویداد راهی مهم برای باز کردن در صحبت و تشویق دیگران به توجه به موضوع سلامت جسمی و روانی مردان است.
«کانر» در مصاحبهای میگوید: «به عنوان یک مرد از جامعه کوئیر، ممکن است انجام این کار کمی خشن به نظر برسد. گاهی اوقات صحبت کردن در مورد سلامت روانی شما ممکن است سخت باشد، اما وقتی دلایلی مانند این را دارید، به نوعی مردم را تشویق میکنید که صحبت کنند و در مورد مسائل خودشان به گفتگو بپردازند. این اتفاق به خصوص برای مردان جوان بسیار خوب است.»
علاوه بر تلاش برای جلب توجه، شیرجه زدن در آب یخ دارای فواید سلامت محور نیز میباشد. بر اساس گزارش مجله اروپایی فیزیولوژی کاربردی، سرما درمانی از ٣٥٠٠ سال قبل از میلاد مسیح مورد آزمایش و استفاده قرار گرفته است و توسط پزشک یونان باستان بقراط در کتاب «هوا، آب و مکان» نیز مزایای آن ذکر شده است. این ژورنال میگوید که اعتقاد بقراط به آب به عنوان یک درمان نهایی، پزشک رومی بعدی «کلودیوس جالینوس» را تحت تاثیر قرار داد تا با استفاده از آن در ابداع روشهای درمان تب، موفق عمل کند.
با این حال، در عصر مدرن، شیرجه زدن در آب یخ برای یک بازه کوتاه، باعث تاثیر بر سلامت بدن پس از ورزش میشود. علاوه بر این، شواهد علمی اخیر نشان داده است که شنا در آب سرد خستگی را تسهیل میکند، علائم افسردگی را کاهش میدهد و بهزیستی عمومی را بهبود میبخشد.
با این حال در روز این رویداد هوا خیلی خیلی سرد بود. این اولین باری بود که کانر شیرجه زدن در آب یخ را تجربه میکرد و او میگوید که این کار میتواند شما را کمی در شوک فرو ببرد.
او درباره تجربه خود میگوید: «شما از ته دل میخواهید فریاد بزنید تا از این درد خلاص شوید، اما وقتی از آب بیرون میآیید، کاملا خوب و پرانرژی هستید.»
این مردان٦٠ ثانیه در آب ماندند و اسمیت میگوید که این مدت زمان ادای احترامی به ٦٠ مردی است که هر ساعت در سرتاسر جهان بر اثر خودکشی میمیرند.
او میگوید: « ٦٠ ثانیه نشان دهنده ٦٠ مردی است که در هر ساعت در سراسر جهان با خودکشی میمیرند. بنابراین ما ٦٠ ثانیه در آب می مانیم تا به یاد آن مردان باشیم.»
لازم به ذکر است که تمام عواید حاصل از این فعالیت صرف کمپین Movember میشود، کمپینی که برای ابتکارات مربوط به بهداشت روان مردان و همچنین سرطان پروستات و بیضه بودجه جمع آوری میکند.
اسمیت میگوید: «این کار انرژی خوبی را منتقل میکند. این خبر را پخش کنید و به نظرم وقتی مردم به اینجا میآیند، ناخودآگاه به سمت کمک مالی پیش میروند.»
- عضویت در کانال تلگرام رسانه هدهد کانادا
- اخبار روز کانادا و اخبار مهاجرت کانادا را در رسانه هدهد دنبال کنید
- هم اکنون شما هم عضو هفته نامه رسانه هدهد کانادا شوید
منبع: سیتیوی
