ونکوور: 09:31

مونترال: 12:31

تهران: 20:01

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
در صورت حملات هسته‌ای، چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟
قمار ترامپ برای پایان دادن به جنگ ایران
سنتکام مدعی زیان ۲۵ میلیارد دلاری ایران در محاصره دریایی شد
آلمان فعالیت شعبه بانک صادرات ایران را متوقف کرد
آرامکو برای جنگ بعدی آماده می‌شود؛ ذخیره نفت در خارج از عربستان
مقامات فرانسه به دنبال ممنوعیت یا محدود کردن اعتراضات جدید
برای دریافت جایزه «پرنسس آستوریاس»، لیونل مسی راهی اسپانیا شد
تدارک اعتراض‌های سراسری نسل زد در آلمان؛ نگرانی پلیس از نفوذ گروه‌های افراطی
کانادا با بسته ۶.۲ میلیارد دلاری به جنگ تعرفه‌ای ترامپ می‌رود
نخست وزیر جدید کبک سوگند خورد و کابینه خود را معرفی کرد
بازنشستگان: خانه‌ی حاصل ۳۰ سال کار، نشانه‌ی رفاه نیست!
اقتصاد ایران در آستانه‌ی سقوط تاریخی
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: اکتبر 23, 2026
  • دسته بندی: اخبار جهان, اخبار حوادث

در صورت حملات هسته‌ای، چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

در صورت انفجار هسته‌ای، پناه گرفتن در زیرزمین یا مرکز ساختمان، دوری از آلودگی و پیروی از اطلاعیه‌های رسمی برای حفظ ایمنی اهمیت دارد.

لینک کوتاه :

در صورت حملات هسته‌ای، چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

حوادث یا انفجارهای هسته‌ای در صدر خطرناک‌ترین حوادث در دنیای امروز هستند. انفجار هسته‌ای ممکن است بدون هشدار رخ دهد.

این امر می‌تواند منجر به تلفات گسترده شود. اقداماتی وجود دارد که می‌توانید در صورت حضور در محدوده خطر، برای محافظت از خود و خانواده‌تان در برابر تشعشعات پس از انفجار هسته‌ای انجام دهید. اگرچه امیدواریم این اطلاعات هرگز نیازی به اجرا نداشته باشد، اما بهتر است بدانید چه اقداماتی را باید برای نجات از حمله هسته‌ای انجام دهید.

  • خروج بمب‌افکن‌های آمریکا از بریتانیا به دلیل نگرانی از حمله‌ی پهبادی ایران

نجات از حمله هسته‌ای چگونه است؟

انفجار هسته‌ای، انفجاری با نور و گرمای شدید، موج فشار مخرب و پراکندگی گسترده مواد رادیواکتیو است که می‌تواند هوا، آب و سطوح زمین را تا کیلومترها آلوده کند. این انفجار معمولاً قارچی‌شکل است. ۳ عامل زیر برای محافظت در برابر تابش و بارش ذرات رادیواکتیو اهمیت دارد:

فاصله: هرچه فاصله بین شما و محل انفجار بیشتر باشد، بهتر است. یک منطقه زیرزمینی مانند زیرزمین یک خانه یا ساختمان اداری، نسبت به طبقه اول یک ساختمان امن‌تر است.

دیوارهای محافظ: اگر بعد از حمله هسته‌ای در مکانی باشید که با دیوارهای ضخیم، دیوارهای بتنی و حتی آجری احاطه شده باشد، امنیت بیشتری نسبت به فضای باز خواهید داشت.

زمان: با گذشت زمان، شدت و تأثیر تشعشعات رادیواکتیو به‌سرعت کاهش می‌یابند. بنابراین، بعد از حمله هسته‌ای، در صورتی که در پناهگاهی امن هستید، حدوداً بعد از ۲ هفته می‌توانید آن را ترک کنید.

در لحظه حمله هسته‌ای چه کنیم؟

حضور در لحظه انفجار هسته‌ای، بسیار خطرناک است. اگر به هر دلیلی در هنگام انفجار اتمی در محل حادثه حضور داشتید، باید سرعت عمل داشته باشید تا شانس زنده ماندن در چنین شرایطی را برای خود و اطرافیان‌تان بالاتر ببرید. دقت کنید در هیچ شرایطی به انفجار نگاه نکنید. روی زمین دراز بکشید و سر خود را بپوشانید. اگر انفجار در فاصله کمی باشد، ممکن است ۳۰ ثانیه یا بیشتر طول بکشد تا موج انفجار به شما برخورد کند.

۱۰ دقیقه اول بعد از انفجار هسته‌ای

انفجار هسته‌ای، چه از طریق موشک و چه از طریق یک دستگاه قابل‌حمل کوچک، ممکن است منجر به تلفات جمعی شود. آمادگی کافی و واکنش مناسب به هشدارها در مورد انفجار هسته‌ای می‌تواند از سلامت و جان شما و خانواده‌تان در برابر این تهدید محافظت کند.

بهترین راه برای محافظت از شما و خانواده‌تان قبل، حین و بعد از انفجار هسته‌ای، رفتن به داخل مرکز یک ساختمان یا زیرزمین است. قبل از رسیدن ریزش مواد رادیواکتیو، داخل ساختمان باشید. پس از انفجار، ۱۰ دقیقه یا کمی بیشتر فرصت خواهید داشت تا یک پناهگاه مناسب پیدا کنید. اگر می‌توانید در عرض چند دقیقه پس از انفجار به یک زیرزمین یا پناهگاهی زیرزمین (مانند ایستگاه‌های عمیق مترو یا پارکینگ‌های چندطبقه زیرزمین) برسید، فوراً به آنجا بروید. امن‌ترین ساختمان‌ها دارای دیوارهای آجری یا بتنی هستند.

۲۴ ساعت اول بعد از انفجار هسته‌ای

در صورتی که در منطقه‌ای که تحت حمله اتمی قرار گرفته، حضور داشتید و ۱۰ دقیقه حیاتی اولیه را پشت سر گذاشتید، قطعاً به پناهگاهی رسیدید. در این صورت، باید اقدامات زیر را حتماً در ۲۴ ساعت اول انجام دهید تا آسیب‌های احتمالی را کاهش دهید:

اگر فکر می‌کنید که ممکن است در معرض ریزش رادیواکتیو قرار گرفته باشید، حتماً تمامی لباس‌ها و حتی کفش خود را عوض کنید.

اگر مو یا پوست‌تان در معرض تابش‌های رادیواکتیو بوده است، حتماً آن بخش بدن و موی خود را با آب و صابون فراوان بشویید. پوست‌تان را نمالید و از خاراندن آن پرهیز کنید. از نرم‌کننده‌های مو استفاده نکنید، چون ممکن است مواد رادیواکتیو به موهایتان بچسبد و به‌راحتی آبکشی نشود.

حیوانات خانگی خود را برس بکشید و در صورت امکان بشویید. آن‌ها را در اتاقی دور از محل حضور افراد نگه دارید.

تنها از غذاهای بسته‌بندی استفاده کنید و از مصرف غذاهای باز پرهیز کنید. آب، نوشیدنی و داروهایی که از قبل در پناهگاه‌ها بوده‌اند، بی‌خطر هستند و می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید.

برای دریافت دستورالعمل‌های به‌روز، بهتر است از رادیوی باتری‌دار استفاده کنید.

در ۱۲ تا ۲۴ ساعت اول در محافظت‌شده‌ترین مکان موجود (زیرزمین یا مرکز یک ساختمان بزرگ) بمانید، مگر اینکه در معرض خطر فوری (مانند آتش‌سوزی، نشت گاز، ریزش ساختمان یا آسیب جدی) قرار بگیرید یا توسط مقامات مطلع شوید که ترک محل بی‌خطر خواهد بود. خروج از مناطق امن تا زمانی که مناطق خطرناک ریزش رادیواکتیو شناسایی نشده و مسیرهای خروج ایمن ایجاد نشده باشد، اکیداً توصیه نمی‌شود.

در بسیاری از مناطق، می‌توان برای مدت کوتاهی از پناهگاه خارج شد تا به انجام فعالیت‌های پشتیبانی حیاتی و نجات جان افراد پرداخت.

منبع: Doctoreto

  • برچسب ها: ویژه

نویسنده

تصویر میترا یزدچی
میترا یزدچی
کارشناسی ارشد ارتباطات اجتماعی – روزنامه نگار، خبرنگار و مترجم بخش خبر رسانه هدهد کانادا از سال 2017 عضو انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی و سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک

تبلیغات

آخرین مطالب

Loading...
قمار ترامپ برای پایان دادن به جنگ ایران
سنتکام مدعی زیان ۲۵ میلیارد دلاری ایران در محاصره دریایی شد
آلمان فعالیت شعبه بانک صادرات ایران را متوقف کرد
آرامکو برای جنگ بعدی آماده می‌شود؛ ذخیره نفت در خارج از عربستان
مقامات فرانسه به دنبال ممنوعیت یا محدود کردن اعتراضات جدید
برای دریافت جایزه «پرنسس آستوریاس»، لیونل مسی راهی اسپانیا شد
تدارک اعتراض‌های سراسری نسل زد در آلمان؛ نگرانی پلیس از نفوذ گروه‌های افراطی
کانادا با بسته ۶.۲ میلیارد دلاری به جنگ تعرفه‌ای ترامپ می‌رود
نخست وزیر جدید کبک سوگند خورد و کابینه خود را معرفی کرد
بازنشستگان: خانه‌ی حاصل ۳۰ سال کار، نشانه‌ی رفاه نیست!
اقتصاد ایران در آستانه‌ی سقوط تاریخی
صفر تا صد قتل عام خانوادگی در برج هرمزان شهرک غرب
رشد چهاربرابری دارایی‌های صندوق عیار؛ طلا یا ورود پول تازه؟
شبکه‌ی تبلیغات دیجیتال به ابزار جاسوسی بدون کلیک تبدیل شد
پزشکان در حال خروج از چرخه درمان؛ مهاجرت یا روی‌آوردن به مشاغل پردرآمد
ثبت رکورد بی‌سابقه مراجعه به بانک‌های غذا در کانادا
شکیرا با جذب بیش از ۷۰۰ هزار تماشاگر، اقامت هنری خود در مادرید را به پایان رساند
ترامپ مذاکره با ایران را منتفی دانست؛ به‌زودی اتفاقی درباره ایران رخ می‌دهد
هشدار رضایی پس از توقف مذاکرات: مراکز داده و هوش مصنوعی هدف احتمالی‌اند
نتانیاهو: تنها راه پایان تهدید ایران، سرنگونی حکومت است
عراقچی: ایران آماده توافق است، اما به آمریکا اعتماد ندارد
آخرین هشدار آمریکا به ایران؟ بازگشت پاکستان به مسیر میانجی‌گری
تحریم ۵ فرد، ۴ نهاد و ۹ شناور مرتبط با ایران از سوی وزارت خزانه‌داری آمریکا

مطالب دیگر

کشف ۴۲۹ جسد در جنگل؛ دیدار با عیسی به قیمت جان کودکان
اخبار جهان, اخبار حوادث
کشف ۴۲۹ جسد در جنگل؛ دیدار با عیسی به قیمت جان کودکان
20 اکتبر , 2026
درپی سیل بی‌سابقه طی ۸۰ سال گذشته در استانبول؛ شش نفر جان باختند
اخبار جهان, اخبار حوادث
درپی سیل بی‌سابقه طی ۸۰ سال گذشته در استانبول، شش نفر جان باختند
20 اکتبر , 2026
آتش‌سوزی‌های جنگلی کالیفرنیا هزاران نفر را آواره کرد
اخبار جهان, اخبار حوادث
آتش‌سوزی‌های جنگلی کالیفرنیا هزاران نفر را آواره کرد
18 اکتبر , 2026
چهار کشته حاصل تیراندازی مرگبار نوجوان ۱۶ ساله در اورگن
اخبار جهان, اخبار حوادث
چهار کشته حاصل تیراندازی مرگبار نوجوان ۱۶ ساله در اورگن
17 اکتبر , 2026

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2026 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز