ونکوور: 16:07

مونترال: 18:07

تهران: 02:37

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
گره کور کالابرگ؛ حذف یک میلیون خانوار و بدهی سنگین دولت به فروشگاه‌ها
ترامپ، مأموریت ونس را از مذاکره با ایران به مسائل داخلی آمریکا تغییر داد
بریتانیا دو تبعه ایرانی را در پرونده جاسوسی محکوم کرد
ترامپ به دنبال جلب مشارکت چین و روسیه برای پایان جنگ ایران
تنش بر سر ایران؛ آیزنکوت، نتانیاهو را به خویشتن‌داری فراخواند
کانون صنفی معلمان ایران خواستار توقف فوری اعدام‌ها شد
آمریکا برای مسدود کردن مرزهای زمینی ایران با مقاومت کشورهای همسایه روبه‌رو شد
درآمدهای اسمی دیگر پاسخگوی هزینه‌های واقعی نیست
هوندا سی‌آر-وی همچنان محبوب سارقان کانادایی است
به دلیل قتل همسر باردار در سال ۲۰۲۴، مرد مونترالی به ۲۲ سال حبس بدون امکان آزادی مشروط محکوم شد
بحران هم‌زمان ال‌نینو و گرسنگی؛ آزمون سخت زمستان برای میلیون‌ها آواره افغان
از هر دو نفر یک نفر در معرض حملات سایبری است
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: اکتبر 23, 2026
  • دسته بندی: اخبار جهان, اخبار حوادث

در صورت حملات هسته‌ای، چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟

در صورت انفجار هسته‌ای، پناه گرفتن در زیرزمین یا مرکز ساختمان، دوری از آلودگی و پیروی از اطلاعیه‌های رسمی برای حفظ ایمنی اهمیت دارد.

لینک کوتاه :

در صورت حملات هسته‌ای، چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟
هایک هارتونیان
ناهید پاکروان

حوادث یا انفجارهای هسته‌ای در صدر خطرناک‌ترین حوادث در دنیای امروز هستند. انفجار هسته‌ای ممکن است بدون هشدار رخ دهد.

این امر می‌تواند منجر به تلفات گسترده شود. اقداماتی وجود دارد که می‌توانید در صورت حضور در محدوده خطر، برای محافظت از خود و خانواده‌تان در برابر تشعشعات پس از انفجار هسته‌ای انجام دهید. اگرچه امیدواریم این اطلاعات هرگز نیازی به اجرا نداشته باشد، اما بهتر است بدانید چه اقداماتی را باید برای نجات از حمله هسته‌ای انجام دهید.

  • خروج بمب‌افکن‌های آمریکا از بریتانیا به دلیل نگرانی از حمله‌ی پهبادی ایران

نجات از حمله هسته‌ای چگونه است؟

انفجار هسته‌ای، انفجاری با نور و گرمای شدید، موج فشار مخرب و پراکندگی گسترده مواد رادیواکتیو است که می‌تواند هوا، آب و سطوح زمین را تا کیلومترها آلوده کند. این انفجار معمولاً قارچی‌شکل است. ۳ عامل زیر برای محافظت در برابر تابش و بارش ذرات رادیواکتیو اهمیت دارد:

فاصله: هرچه فاصله بین شما و محل انفجار بیشتر باشد، بهتر است. یک منطقه زیرزمینی مانند زیرزمین یک خانه یا ساختمان اداری، نسبت به طبقه اول یک ساختمان امن‌تر است.

دیوارهای محافظ: اگر بعد از حمله هسته‌ای در مکانی باشید که با دیوارهای ضخیم، دیوارهای بتنی و حتی آجری احاطه شده باشد، امنیت بیشتری نسبت به فضای باز خواهید داشت.

زمان: با گذشت زمان، شدت و تأثیر تشعشعات رادیواکتیو به‌سرعت کاهش می‌یابند. بنابراین، بعد از حمله هسته‌ای، در صورتی که در پناهگاهی امن هستید، حدوداً بعد از ۲ هفته می‌توانید آن را ترک کنید.

در لحظه حمله هسته‌ای چه کنیم؟

حضور در لحظه انفجار هسته‌ای، بسیار خطرناک است. اگر به هر دلیلی در هنگام انفجار اتمی در محل حادثه حضور داشتید، باید سرعت عمل داشته باشید تا شانس زنده ماندن در چنین شرایطی را برای خود و اطرافیان‌تان بالاتر ببرید. دقت کنید در هیچ شرایطی به انفجار نگاه نکنید. روی زمین دراز بکشید و سر خود را بپوشانید. اگر انفجار در فاصله کمی باشد، ممکن است ۳۰ ثانیه یا بیشتر طول بکشد تا موج انفجار به شما برخورد کند.

۱۰ دقیقه اول بعد از انفجار هسته‌ای

انفجار هسته‌ای، چه از طریق موشک و چه از طریق یک دستگاه قابل‌حمل کوچک، ممکن است منجر به تلفات جمعی شود. آمادگی کافی و واکنش مناسب به هشدارها در مورد انفجار هسته‌ای می‌تواند از سلامت و جان شما و خانواده‌تان در برابر این تهدید محافظت کند.

بهترین راه برای محافظت از شما و خانواده‌تان قبل، حین و بعد از انفجار هسته‌ای، رفتن به داخل مرکز یک ساختمان یا زیرزمین است. قبل از رسیدن ریزش مواد رادیواکتیو، داخل ساختمان باشید. پس از انفجار، ۱۰ دقیقه یا کمی بیشتر فرصت خواهید داشت تا یک پناهگاه مناسب پیدا کنید. اگر می‌توانید در عرض چند دقیقه پس از انفجار به یک زیرزمین یا پناهگاهی زیرزمین (مانند ایستگاه‌های عمیق مترو یا پارکینگ‌های چندطبقه زیرزمین) برسید، فوراً به آنجا بروید. امن‌ترین ساختمان‌ها دارای دیوارهای آجری یا بتنی هستند.

۲۴ ساعت اول بعد از انفجار هسته‌ای

در صورتی که در منطقه‌ای که تحت حمله اتمی قرار گرفته، حضور داشتید و ۱۰ دقیقه حیاتی اولیه را پشت سر گذاشتید، قطعاً به پناهگاهی رسیدید. در این صورت، باید اقدامات زیر را حتماً در ۲۴ ساعت اول انجام دهید تا آسیب‌های احتمالی را کاهش دهید:

اگر فکر می‌کنید که ممکن است در معرض ریزش رادیواکتیو قرار گرفته باشید، حتماً تمامی لباس‌ها و حتی کفش خود را عوض کنید.

اگر مو یا پوست‌تان در معرض تابش‌های رادیواکتیو بوده است، حتماً آن بخش بدن و موی خود را با آب و صابون فراوان بشویید. پوست‌تان را نمالید و از خاراندن آن پرهیز کنید. از نرم‌کننده‌های مو استفاده نکنید، چون ممکن است مواد رادیواکتیو به موهایتان بچسبد و به‌راحتی آبکشی نشود.

حیوانات خانگی خود را برس بکشید و در صورت امکان بشویید. آن‌ها را در اتاقی دور از محل حضور افراد نگه دارید.

تنها از غذاهای بسته‌بندی استفاده کنید و از مصرف غذاهای باز پرهیز کنید. آب، نوشیدنی و داروهایی که از قبل در پناهگاه‌ها بوده‌اند، بی‌خطر هستند و می‌توانید آن‌ها را مصرف کنید.

برای دریافت دستورالعمل‌های به‌روز، بهتر است از رادیوی باتری‌دار استفاده کنید.

در ۱۲ تا ۲۴ ساعت اول در محافظت‌شده‌ترین مکان موجود (زیرزمین یا مرکز یک ساختمان بزرگ) بمانید، مگر اینکه در معرض خطر فوری (مانند آتش‌سوزی، نشت گاز، ریزش ساختمان یا آسیب جدی) قرار بگیرید یا توسط مقامات مطلع شوید که ترک محل بی‌خطر خواهد بود. خروج از مناطق امن تا زمانی که مناطق خطرناک ریزش رادیواکتیو شناسایی نشده و مسیرهای خروج ایمن ایجاد نشده باشد، اکیداً توصیه نمی‌شود.

در بسیاری از مناطق، می‌توان برای مدت کوتاهی از پناهگاه خارج شد تا به انجام فعالیت‌های پشتیبانی حیاتی و نجات جان افراد پرداخت.

منبع: Doctoreto

  • برچسب ها: ویژه

نویسنده

تصویر میترا یزدچی
میترا یزدچی
کارشناسی ارشد ارتباطات اجتماعی – روزنامه نگار، خبرنگار و مترجم بخش خبر رسانه هدهد کانادا از سال 2017 عضو انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی و سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک

تبلیغات

آخرین مطالب

Loading...
گره کور کالابرگ؛ حذف یک میلیون خانوار و بدهی سنگین دولت به فروشگاه‌ها
ترامپ، مأموریت ونس را از مذاکره با ایران به مسائل داخلی آمریکا تغییر داد
بریتانیا دو تبعه ایرانی را در پرونده جاسوسی محکوم کرد
ترامپ به دنبال جلب مشارکت چین و روسیه برای پایان جنگ ایران
تنش بر سر ایران؛ آیزنکوت، نتانیاهو را به خویشتن‌داری فراخواند
کانون صنفی معلمان ایران خواستار توقف فوری اعدام‌ها شد
آمریکا برای مسدود کردن مرزهای زمینی ایران با مقاومت کشورهای همسایه روبه‌رو شد
درآمدهای اسمی دیگر پاسخگوی هزینه‌های واقعی نیست
هوندا سی‌آر-وی همچنان محبوب سارقان کانادایی است
به دلیل قتل همسر باردار در سال ۲۰۲۴، مرد مونترالی به ۲۲ سال حبس بدون امکان آزادی مشروط محکوم شد
بحران هم‌زمان ال‌نینو و گرسنگی؛ آزمون سخت زمستان برای میلیون‌ها آواره افغان
از هر دو نفر یک نفر در معرض حملات سایبری است
جزئیات پرونده قتل سارا برومند؛ دوربین‌ها چگونه مسیر پلیس را مشخص کردند؟
مکرون خواستار ارزیابی هوش مصنوعی پیش از عرضه به کودکان شد
محوطه‌سازی خانه تیلور سوئیفت و تراویس کلسی جنجال‌برانگیز شد
شناسایی و معدوم سازی چهار خرس گریزلی عامل حمله به مادر و دختر کانادایی
خودتان را برای سپری کردن ۷۲ ساعت بدون خدمات ضروری آماده کنید، اما نترسید!
حمایت شاهزاده هری و مگان مارکل از کارزار اتحادیه اروپا برای مقابله با آزار آنلاین کودکان
واکاوی ابعاد حقوقی پرونده پزشک مدافع مادران مجرد
تبادل حملات نظامی آمریکا و ایران در جزایر تنگه هرمز
خطر از دست دادن پای بسکتبالیست ۱۵ ساله؛ درخواست کمک از وزیر ورزش
الکساندر دارچیف، سفیر روسیه در آمریکا و سفیر سابق روسیه در کانادا درگذشت
روسیه از مشاهده نشانه‌های آغاز دوباره درگیری‌های نظامی در منطقه خبر داد

مطالب دیگر

موج تهدیدهای بمب‌گذاری در سه کشور اروپایی؛تخلیه صدها مدرسه و تهدید مستقیم جورجا ملونی
اخبار جهان, اخبار حوادث
موج تهدیدهای بمب‌گذاری در سه کشور اروپایی؛ تخلیه صدها مدرسه و تهدید مستقیم جورجا ملونی
12 نوامبر , 2026
نجات نوزاد ۱۱ ماهه از داخل قفس مدفون در خاک
اخبار جهان, اخبار حوادث
نجات نوزاد ۱۱ ماهه از داخل قفس مدفون در خاک
11 نوامبر , 2026
سقوط خودروی حامل ۱۰ عضو یک خانواده به دریاچه در برزیل؛ پنج کودک جان باختند
اخبار جهان, اخبار حوادث
سقوط خودروی حامل ۱۰ عضو یک خانواده به دریاچه در برزیل؛ پنج کودک جان باختند
9 نوامبر , 2026
برخورد دو قطار در مصر چهار کشته و ۸۸ زخمی بر جای گذاشت
اخبار جهان, اخبار حوادث
برخورد دو قطار در مصر هفت کشته و ۱۲۵ زخمی بر جای گذاشت
10 نوامبر , 2026

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2026 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز