به طور معمول، افراد تعطیلات آخر هفته خود را به تفریح و سرگرمی اختصاص میدهند و برخی در این مدت، کارهای اداری خود را انجام میدهند. اما برنامه افراد موفق برای تعطیلات آخر هفته چیست؟
به گزارش رسانه هدهد کانادا٬ جک کلی، مدیر عامل و بنیانگذار یکی از شرکتهای قدیمی کاریابی در آمریکا، عنوان کرده است: «من به شما پیشنهاد میکنم که در تعطیلات از دیگران الگو نگیرید و از این فرصت برای موفق شدن استفاده کنید».
کار راحتی است که آخر هفته به تماشای تلویزیون و خوردن و نوشیدن مشغول باشید اما من پیشنهاد میکنم که این فرصت را موهبتی برای تحرک و تولید بیشتر ببینید.
من تعدادی از کارهای ساده اما موثری که افراد موفق در تعطیلات آخر هفته انجام میدهند را با شما به اشتراک میگذارم.
اولین کاری که در برنامه افراد موفق در تعطیلات باید باشد٬ تفریح است. در حراج آخر هفته، یک دست لباس که بتواند رئیس و همکارانتان را تحت تاثیر قرار دهد تهیه کنید. اگر این کار مثل من برایتان سخت است، از یک خیاط خصوصی کمک بگیرید.
میتوانید در این دوره دوچرخه سواری کنید، به پیاده روی بروید یا یوگا تمرین کنید.
یک روز عصر را به مرور تازهها در حوزه کاری خودتان اختصاص دهید. ابتدا با کتابها یا مقالههای مرتبط با رشته خود شروع کنید. پس از آن گام را فراتر نهاده و کتابهایی بخوانید که به شما چیزهای جدید یاد میدهد.
اگر خواندن برای شما سخت است، از ویدئوهای یوتیوبی و پادکستها استفاده کنید.
زمانی را برای انجام کار حرفهای تان در نظر بگیرید. کارهای نیمه تمام و عقب افتاده را انجام دهید و کارهایی که باید شروع کنید را استارت بزنید.
به مقامهای بالاتر در محل کار خود ایمیل بزنید. احتمالا آنها در آخرهفته پاسخ شما را نخواهند داد اما هنگامی که به سر کار برگردند، تحت تاثیر قرار خواهند گرفت.
اهداف بلند مدت خود را تعیین کنید. مثلا برای کارهایی که تابستان میخواهید انجام دهید برنامه ریزی کنید.
اگر به دنبال شغل جدیدی هستید، رزومه خود را به روز کنید، به دنبال شرکتهای مناسب بگردید، آگهیهای استخدام را پیدا کنید و تکنیکهای انجام یک مصاحبه خوب را تمرین کنید.
برای خانواده و دوستان خود وقت بگذارید. گوشیهای همراه را کنار بگذارید و با همسر یا فرزند خود صحبت کنید و از احوال آنها جویا شوید.
از تلویزیون، شبکههای اجتماعی مجازی و دیگر برنامههای اعتیاد آور دوری کنید. با خودتان روراست باشید و یک زمان را اختصاص دهید که ببینید کجای زندگی و کار هستید. اگر زندگی یا حرفهتان راضی کننده نیست، تظاهر را کنار بگذارید و برنامهای ترتیب دهید که شما را به اهدافتان نزدیک میکند.
پس از انجام همه این کارها و فعالیتهای خلاقانهای که خودتان انجام میدهید، زمانی را برای استراحت و ریلکس کردن در نظر بگیرید.
شاید فکر کنید این عمل وقت گیر است اما از این ساعات پرارزش و آرامش بخش استفاده خواهید کرد و احساس میکنید که لیاقت آن را داشتهاید.
و در نهایت در وجود خود احساس رضایت و لذت میکنید که مفید بودهاید و آخر هفته خود را هدر ندادهاید.
مطالب مرتبط:
- حداقل دستمزد در کبک از اول ماه مه به ۱۳/۱۰ دلار در ساعت میرسد!
- دو سوم کاناداییها دنبال حقوق بالاتر نیستند!
منبع استفاده شده: یورونیوز
