ونکوور: 10:30

مونترال: 13:30

تهران: 21:00

Contact Us

À propos de Média Hodhod

About Hodhod Media

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه

EN    FR

  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
  • اخبار
    • اخبار کانادا
      • اخبار سیاسی کانادا
      • اخبار اقتصادی کانادا
      • اخبار حوادث کانادا
      • اخبار مسکن کانادا
      • اخبار ورزشی کانادا
      • اخبار سلامت کانادا
    • اخبار ایران
    • اخبار جهان
    • اخبار علم و تکنولوژی
    • اخبار صنعت خودرو
    • اخبار ادب و هنر
  • هدهد هاب
    • گزارش تصویری
    • ویدیو خبر
    • اینفوگرافیک
  • درباره کانادا
    • تحصیل در کانادا
    • جاذبه‌های گردشگری کانادا
    • اخبار مهاجرت
    • اشتغال در کانادا
    • مهاجرت به کانادا
    • محیط زیست کانادا
    • زندگی در کانادا
    • رویدادهای کانادا
  • استان‌های کانادا
    • استان آلبرتا
    • استان انتاریو
    • استان بریتیش کلمبیا
    • استان ساسکاچوان
    • استان کبک
    • استان منیتوبا
    • استان نوا اسکوشیا
    • استان نورت‌وست تریتوریز
    • استان نوناووت
    • استان نیوبرانزویک
    • استان نیوفاندلند و لابرادور
    • استان یوکان
    • جزیره پرنس ادوارد
  • هدهد لایف
    • اخبار ادب و هنر
    • روانشناسی
    • غذا و نوشیدنی
    • سفر به دور دنیا
    • تناسب اندام
    • سبک زندگی
    • مد، فشن و زیبایی
  • ماهنامه
پليس تورنتو در جستجوی متهمان توهين به مسلمانان
مارک کارنی، نخست وزیر کانادا کابینه فدرال را رونمایی کرد
نياز فوری دختر بچه دوساله مونترالی به پيوند كليه
حضور مارک كارنی در مراسم آغاز به كار پاپ جديد در رم
چه استان‌هایی در کانادا روز ویکتوریا را تعطیل رسمی اعلام می‌کنند؟
۵ کشته و یک مجروح حاصل تصادف مرگبار در نوااسکوشیا
کشف و ضبط ۱۸۵ هزار دلار مواد مخدر مشکوک در شمال غربی انتاریو
افزایش وام‌های مشکل‌دار در کانادا به بالاترین سطح پس از دوران کرونا رسید
خشونت در مدارس انتاریو برای معلمان به سطح بحرانی رسيده است
موج جدید بیماری‌های التهابی روده در کانادا تا سال ۲۰۴۵
چگونه نوشیدن چای سیاه می‌تواند کیفیت زندگی در سنین بالا را افزایش دهد؟
اقامت طولانی‌تر مهاجران فصلی كانادایی در آمريكا بدون ويزا
Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Linkedin آپارات
  • انتشار در: آگوست 17, 2016
  • دسته بندی: روانشناسی, مهاجرت به کانادا

چالش مهاجرت و افسردگی شایع در بین مهاجرین

افسردگی یکی‌ از شایع‌ترین ‌تشخیص‌های ‌روانپزشکی‌ است ‌که ‌نشانه ‌آن خلق افسرده با احساس غمگینی، اعتماد به نفس پایین و بی‌علاقگی به فعالیت های روزمره می باشد

لینک کوتاه :

افسردگی

افسردگی شایع در بین مهاجرین :

از بین بیماریهای روحی و روانی شایع در بین مهاجرین می توان به بیماری افسردگی اشاره کرد. تعریف زیر عیناً از ویکی پدیا دانشنامه آزاد ارائه شده است:

موضوعی که باید به آن توجه ویژه داشت این است که تفاوت زیادی بین افسردگی و غمگینی وجود دارد. اشتباهی که بسیار شایع است و این دو با هم یکسان انگاشته می شوند. با توجه به اهمیت این موضوع در بین مهاجرین در این قسمت مفصل به این موضوع پرداخت شده است و امید می رود که با مطالعه این بخش از نوشتار آگاهی کافی در این خصوص ایجاد شود. همچنین انتظار می رود که خوانندگان محترم این بخش را با دقت و حوصله کافی مطالعه نمایند چرا که این مشکل خود، منشاء مشکلات فراوانی است. به تجریه نگارنده در جامعه مهاجر فارسی زبان این بیماری و عدم توجه به درمان آن تا آنجا پیش می رود که جدایی های اجباری و غم انگیزی را رقم می زند. توصیه ما به همه خوانندگان محترم این است که نشانه های این بیماری را جدی گرفته و قبل از اینکه بیماری به مراحل پیشرفته برسد، در جهت درمان آن اقدام نمایند.

 

تعریف افسردگی :

اختلال ‌افسردگی ‌اساسی یکی‌ از شایع‌ترین ‌تشخیص‌های ‌روانپزشکی‌ است ‌که ‌مشخصه ‌آن خلق افسرده با احساس غمگینی، اعتماد به نفس پایین و بی‌علاقگی به هر نوع فعالیت و لذت روزمره می باشد ؛ چیزی که از آن به عنوان «سرماخوردگی روانی» یاد می‌شود. افسردگی مجموعه‌ای از حالات مختلف روحی و روانی است که از احساس خفیف ملال تا سکوت و دوری از فعالیت روزمره بروز می‌کند. افسردگی اساسی واژه‌ای است که توسط انجمن روانپزشکی آمریکا جهت مجموعه‌ای از علایم اختلال خلق برای DSM-III در سال ۱۹۸۰ به کار رفت و پس از آن عمومیت یافت. افسردگی اساسی منجر به از کارافتادگی قابل توجه فرد در قلمروهای زندگی فردی و اجتماعی و اشتغال می‌شود و عملکردهای روزمره فرد همچون خوردن و خوابیدن و سلامتی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

تعریف غمگینی :

غم واکنش طبیعی انسان در مقابل واقعه ای دردناک است. این واکنش نه تنها بیماری روانی محسوب نمی شود بلکه نشان از صحت و سلامت روان دارد. فردی که از فوت یک از بستگان خود مطلع می شود در مقابل این واقعه عکس العمل طبیعی نشان می دهد. نشانه ی این عکس العمل غمگین شدن فرد است. غمگینی پس از یک واقعه ناگوار امری طبیعی است و مربوط به سن و جنس خاصی نمی شود. انسانها در تمام مراحل زندگی لحظاتی را تجربه می کنند که ماحصل آن غم و شادی است. کودکی که یک وسیله بازی مورد علاقه اش را از دست می دهد اولین واکنش او غمگینی است. شدّت این واکنش با میزان وابستگی کودک به وسیله مورد علاقه‌اش ارتباط مستقیم دارد، به این معنا که هر چه وابستگی عمیقتر باشد میزان غم و اندوه کودک بیشتر و زمان لازم برای فراموشی وی طولانی تر خواهد بود. این قاعده در خصوص غم و اندوه ایجاد شده در سنین مختلف صادق است. بدیهی است که عوامل مختلفی در این فرآیند دخالت دارند که هر کدام به تنهایی اثرات گوناگونی بر فرد می گذارد. از جمله عوامل اثرگذار می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  1. عامل ایجاد کننده
  2. عامل زمان
  3. عامل مکان
  4. وضعیت فرد در زمان مواجه شدن با واقعه ناگوار
  5. شخصیت فرد
  6. …

مشخصه غمگینی، فراموشی نسبی واقعه در گذر زمان است، و یادآوری واقعه ی غم انگیز فرد را همیشه به وضعیت غمگینی اولیه نمی برد. اندوه حاصله از یادآوری، آزار دهنده نیست و فرد را دچار مشکلات حادی نمی کند. در این مفهوم از غم و اندوه، سلامتی روان احراز می شود.

فردی که یکی از نزدیکان خود را از دست می دهد قطعاً دچار غم و اندوه شدیدی می شود که ایجاد حالت سوگ نشانه اولیه ی آن است. ماتم زدگی و غم عمیق از دست دادن پدر و مادر بیشترین اثر روانی را بر انسان دارد و اثرات آن مدتها بر جای می ماند و هرگز فراموش نمی شود.

غمگین بودن و عدم حس خوشحالی در طول زندگی یک امر طبیعی است ولی اگر این حس طولانی شود و با مشکلات دیگری همچون عدم اعتماد به نفس و… همراه شود می توان گفت که اولین نشانه های افسردگی بروز کرده است و باید به فکر درمان آن باشیم.

ادامه دارد…

منابع:

https://fa.wikipedia.org/wiki/اختلال_افسردگی_اساسی

https://www.beytoote.com/health/malady-remedy/depression-treatment-with-sun.html

https://rastineh.com/category/healthy/mental-health/

  • برچسب ها: اختلال و بیماری افسردگی, جامعه شناسی

نویسنده

تصویر پرهام پورا
پرهام پورا
پرهام پورا هستم ساکن مونترال٫ در ایران سابقه همکاری با چندین نشریه را داشته‌ام و علاقمند به فعالیت در حوزه‌های روز اجتماعی

تبلیغات

انجمن بازرگانی ایران کانادا

آخرین مطالب

Loading...
پليس تورنتو در جستجوی متهمان توهين به مسلمانان
مارک کارنی، نخست وزیر کانادا کابینه فدرال را رونمایی کرد
نياز فوری دختر بچه دوساله مونترالی به پيوند كليه
حضور مارک كارنی در مراسم آغاز به كار پاپ جديد در رم
چه استان‌هایی در کانادا روز ویکتوریا را تعطیل رسمی اعلام می‌کنند؟
۵ کشته و یک مجروح حاصل تصادف مرگبار در نوااسکوشیا
کشف و ضبط ۱۸۵ هزار دلار مواد مخدر مشکوک در شمال غربی انتاریو
افزایش وام‌های مشکل‌دار در کانادا به بالاترین سطح پس از دوران کرونا رسید
خشونت در مدارس انتاریو برای معلمان به سطح بحرانی رسيده است
موج جدید بیماری‌های التهابی روده در کانادا تا سال ۲۰۴۵
چگونه نوشیدن چای سیاه می‌تواند کیفیت زندگی در سنین بالا را افزایش دهد؟
اقامت طولانی‌تر مهاجران فصلی كانادایی در آمريكا بدون ويزا
ركود شديد اقتصادی در انتظار انتاريو
چرا تغییر سلیقه غذایی با اوزمپیک در حال افزایش است؟
دور چهارم مذاکرات ایران و آمریکا، دشوار و مفید
هجوم مگس‌های ريز بهاری به تورنتو و نقش آنها در سلامت محيط
مهاجرت کادر درمان به کانادا؛ فرصت‌های جدید PNP در بریتیش کلمبیا
افزایش کرایه پارکینگ در ایستگاه‌های مترو تورنتو
هشدارهای اضطراری به كانادايی‌ها برای سفر به هند و پاكستان
مقتول به كمک هوش مصنوعی قاتل خودش را بخشيد
روز جهانی مادر و آداب و رسوم خاص آن
حمله با اتومبيل به پياده‌روی دانشگاه متروپوليتن و دستگيری راننده
تسهیل صدور مجوز کار برای شرکت‌کنندگان برنامه تجربه بین‌المللی کانادا

مطالب دیگر

روانشناسی, مهاجرت به کانادا
زنان مهاجر تا چه میزان از قوانین جامعه جدید در مورد حقوق خود اطلاع دارند؟
29 ژوئن , 2022
زنان مهاجر
روانشناسی, مهاجرت به کانادا
زنان مهاجر تا چه میزان از قوانین جامعه جدید در مورد حقوق خود اطلاع دارند؟
29 ژوئن , 2022
آگاهی
روانشناسی, مهاجرت به کانادا
چالش مهاجرت و مفهوم آگاهی
29 ژوئن , 2022
خانواده
روانشناسی, مهاجرت به کانادا
مشکلات خانوادگی در مهاجران و راهکارهای پیشنهادی – بخش دوم
29 ژوئن , 2022

با فارسی زبانان کانادا همراه شوید.

برای دریافت آخرین اخبار در خبر نامه هد هد ثبت نام کنید.

درباره هدهد

هُدهُد، رسانه مستقل کانادایی است و بصورت غیرانتفاعی به ثبت رسیده است. این رسانه به زبان های فارسی، انگلیسی و فرانسه منتشر می‌شود و عضو «سازمان حرفه ای ژورنالیست های کبک» و انجمن روزنامه‌نگاران کانادایی است.

ما را در صفحات اجتماعی دنبال کنید.

Facebook Twitter Telegram Instagram Youtube Soundcloud Pinterest Flickr بلاگر Linkedin آپارات

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره رسانه هُدهُد
  • About Hodhod Media
  • À propos de Média Hodhod

Contact Us

Phone :
+1-514-812-1744

Address :

2020 Trans Canada Highway, Suite 107, Montreal H9P2N4

Email :
chairman@hodhod.ca

© 2025 حق تمامی مطالب و تصاویر منتشر شده در وب سایت و سایر شبکه های اجتماعی رسانه هُدهُد برای شرکت Média Hodhod محفوظ است و بازنشر هر یک بدون اجازه رسمی، طبق قوانین دولت فدرال کانادا پیگیری قانونی دارد.

نرخ ارز

Designed by webkhas.com

نرخ ارز